Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Selamat malam dok. Saya mengalami cemas dan takut berlebihan sdh setahun. sehingga saya tidak bisa keluar karena takut, takut mandi, takut kerja dan lain2. Setiap hari saya sering berdebar, bingung, perut sering nyeri dan panas, mual dan muntah. Apalagi kalau dengar orang meninggal, orang sakit saya langsung takut. Sehingga saya tidak berdaya. Penyakit apa ini dok yg saya alami
saya seorang pekerja,umur saya 21 tahun.Saya mempunyai kebiasaan mengigit kuku atau memotong kuku hingga berdarah.bahkan terkadang saya juga sering tanpa sadar mengigit pipi bagian dalam saya hingga berdarah.Saya juga mempunyai kebiasaan melukai diri sendiri tanpa sadar.Dan juga saya merasa bahwa saya menikmati rasa sakit yang ditimbulkan dari luka tersebut
saya sempat dalam kendisi kaget dan kesulitan bernafas bertahun-tahun yang lalu dimana asap rokok yang sangat banyak ada disekitar saya. Samoa akhirnya proteja sekali dengan org2 terdekat saya untuk todas merokok. lalu stlh bbrp lama salah 1 org terdekat saya ingkar dari janjinya intui tida merokok, saat ini dia merokok dan tidak ada keinginan lepas padahal dia tau persis bagaimana hubungan saya dengen asap rokok. mengetahuinya saya sakit hati, menangis berhari-hari, saat sendiri pasti teringat, susah berkonsentrasi terhadap sesuatu. kondisi saya sekarang ketika menghirup asap rokok saya seperti kehilangan konsentrasi linglung bingung pusing ingin menangis dan ingin cepat2 pergi ke tempat yang punya udara baik. kondisi ini memang selalu terjadi pasca kejadian awal yang saya paparkan tapi tirai parah, sekarang makin terlihat jelas setelah kejadian komitmen untuk tidak merokok itu di ingkari oleh orang terdekat itu. apa yang harus saya lakukan? Karena sangat jelas saya rasakan gangguan ini.
Halo dok, saya seorang ibu rumah tangga dengan 2 anak dan saya berusia 25 tahun. 1 tahun belakangan ini saya mulai kehilangan minat saya dalam melakukan hal2 yg dulu saya sukai. Saya mulai suka nangis sendiri tanpa sebab. Saya jadi sering kesulitan tidur. Keadaan diperparah dengan saya hamil anak ke 2 kemarin dan ekonomi saya yg sedang carut marut. Selama hamil, mungkin karna bawaan hormon saya jadi sering nangis, ngerasa kosong hati, dan lagi2 sulit tidur. Sampe dititik saya berfikir mungkin saya lebih baik *commit to suicide* gitu. Disitu saya udh ngerasa ada yg salah. Tapi mood saya naik turun. Beberapa hari mood saya bisa baik2 aja, tapi bisa tiba2 jadi sedih dan sering marah2 selama beberapa hari juga. Dan makin lama saya makin malas mengerjakan apapun termasuk pekerjaan rumah. Padahal dulu saya adalah orang yg sangat apik dan tidak suka kotor. Puncaknya menurut saya adalah 2 bulan belakangan ini. Saya jadi lebih sering sulit tidur, nelongso, dan selalu kepikiran buat pisah sam
... Lihat Lainnya
Dok, saya kemaren baca warning soal gak boleh nonton film Blonde untuk orang yg ngalamin depresi dsb. Saya sangat setuju dok karena saya terlanjut nonton, sekarang saya yang paling sering swing mood juga jadi ketrigger. Saya merasa sangat lelah dan tak punya motivasi beberapa hari ini, apa yang harus dilakukan dok? saya sudah mencoba menonton film lain, tp tidak bisa konsentrasi, baca buku juga tak bersemangat, apalagi melihat kasus kanjuruhan membuat saya semakin lelah dan kehilangan motivasi untuk melakukan apapun. Bagaimana cara agar keluar dari kondisi ini dok?
14 tahun kena anxiety....2 thn permah brenti obat. Dan rasanya nyaman....eh....dua tahunan ini mulai kambuh lagi. Dan lbh parah. Udh ditamgani psikiater & permah 3 bln minum obat anti depresi. Dan skrng ketergantungan dengan alprazolam.
Rasa panik yg begitu amat mengganggu...dengan rasa2 pusing, rasa mau pingsan...jatuh...bahkan rasa mau mati.....bbrapa bulan ini srg aku rasakan....
Rasanya putus asa..mengingat masih ada anak yg harus di urus...kalau kayak gini...zona nyamanku cm di kamar....
Ada yang sama?
Makasih
pagi dok, saya mau nanya cara mengatasi agar bisa mengkontrol diri untuk tidak mencemaskan sesuatu yang blm terjadi bagaimana? lalu saya sering merasa pusing dan sblmnya saya jg mempunyai asam lambung apakah berpengaruh? lalu langkah apa yg harusnya saya lakukan agar pribadi saya jauh lebih baik. dan saya sedikit takut kalau ada perasaan ditubuh saya yg kurang enak, seperti telinga misalkan sakit atau mata jadi buram saya memikirkan hal hal yang tidak tidak. sebaiknya gmn ya dok? trimakasih
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
