Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
91k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Anak saya mengidap epilepsi/ayan
Pengen shering sama ibu2 yg punya anak seperti saya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
3
1
Trust Issues
why i cant trust people? including the closest people. Please help me through this
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
5
Lihat komentar lainnya
Menghadapi Pandemi Fatigue
Hallo Sobat Sehat, Bagaimana nih kondisi kesehatan mental kalian? Masih sehat? Pandemi COVID-19 ini menjadi masalah bukan hanya dari sisi penyakitnya tapi juga dari sisi perubahaan kebiasaan seperti penggunaan media digital yang semakin bertambah. Sekolah, kuliah, bekerja, dan banyak hal lain sekarang memanfaatkan berbagai platform digital. Tidak jarang kita berkutat dengan media digital dari pagi sampai malam. Hal ini perlu diwaspadai karena bisa menimbulkan masalah baru yang disebut sebagai digital fatigue. Ciri-ciri digital fatigue - Perasaan lelah, bosan, malas, dengan berbagai kegiatan digital seperti zoom meeting, webinar, media sosial, dan berbagai platform digital lain. - Mata terasa sakit, lelah, dan perih. - Sakit kepala dan migrain. - Nyeri otot leher, bahu, atau panggung. - Sensitif terhadap cahaya. -Gangguan pada fokus, konsentrasi, dan memori. - Merasa putus asa dan tidak berdaya. - Kewalahan menghadapi situasi yang berulang. - Badan terasa lemah, lesu... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
Kebanyakan Lihat Layar Bikin Susah Tidur?
Selama pandemi ini, saya selalu merasa sulit tidur. Mungkinkah gara-gara kebanyakan lihat laptop, hape, dan layar tv?
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
9
2
Lihat komentar lainnya
Menyembuhkan diri
Saya pengen bersosialisasi karna dari kecil selalu gakenal main dan sampai gede susah berteman sekian terimakasih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
12
2
Lihat komentar lainnya
Hiperaktif
Anak gangguan hiperaktif
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
14
1
Bagai mana cara mengatasi anak kelas 1 smp .
Saya merasa gagal mendidik anak ... Karna covid sekolah belajar daring terpaksa saya belikan hp . Kaena di rumah ada akses internet hingga saya kebobolann anak saya terlalu bebas menggunakan hp setelahh saya cek ternyata anak saya suka nonton vidio 17 + .. Udah sempet saya sita handphone dan setelah saya berikan laghi tau nya dia ngulang laghi ... Membuat saya merasa gaagal karna anak saya sudah nonton yang begituann ... Hungga membuat anak menjadi malas .. Dikiiraiin saya anteng maen hp ituu yahh maen game atauu daring tauu nya daring ga pernah di kerjain tiap malem jarang tidur .. Gadang terus membuat kepala sama emosi saya meningkat
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
24
6
3
Lihat komentar lainnya
Saya sempat ingin bunuh diri tetapi setelah saya baca ini...
Saya sempat ingin bunuh diri tetapi setelah saya baca ini saya sadar bahwa semua permasalahan bisa di selesaikan😌
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
halo krismantytristia, terima kasih telah bertanya. Hal ini termasuk gangguan...
halo krismantytristia, terima kasih telah bertanya. Hal ini termasuk gangguan mood dan depresi. Sebelumnya perlu diketahui bahwa : 1) apakah sedang megkonsumsi obat tertentu ?, 2) apakah memiliki riwayat penyakit tertentu seperti demensia/ stroke / penyakit paru / penyakit jantung ?, 3) apakah sedang dalam tekanan atau ada masalah dalam pekerjaan dan lingkungan ?, 4) apakah gejala bisikan untuk melukai diri sendiri ini disertai dengan sakit kepala / gangguan pencernaan ?. Untuk penanganan supaya tidak semakin memburuk maka : 1) anda harus mencoba untuk berolahraga, 2) lakukan kesibukan yang membuat anda terdistraksi dengan pikiran tersebut, 3) lakukan hal-hal yang anda sukai yang membuat anda dapat melupakan pikiran tersebut, 4) tidur yang cukup minimal 8 jam dan hindari menonton TV sebelum tidur karena akan mengganggu konsentrasi anda untuk tidur. Tetapi hal yang paling penting adalah Sebaiknya anda harus segera berkonsultasi dengan psikiater atau dokter spesialis kesehatan jiwa agar... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
371
14
Lihat komentar lainnya
Selamat sore, saya mengucapkan terima kasih dengan ulasan ini. Saat...
Selamat sore, saya mengucapkan terima kasih dengan ulasan ini. Saat ini saya sedang menghadapi anak saya yg memasukinkuliah semester 7 tapi skrg menjadi malas belajar. Aktivitasnya hanya main game online, makan, sholat klu diingatkan, dan tidur setelah sholat subuh hinggs jam 11 siang. Dengan tulisan yg mengulas ttg kecanduan game ini rasanya sangatbmembantu. Rencananya mlm ini sy akan coba nasehati lg..sambil sy bacakan ulasan ini. Krn selama ini klu dinasehati akan marah. Trm ksh...,
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan