Kesehatan Mental

Halo sehabat sehat, saya mau minta pndapat'y kadang saya merasa cemas dengan masa depan anak² kadang anak suka membangkang d saat suruh belajar, terus saya bingung'y ngasih nasehat baik kadang gak d dengar d kasarin takut kena mental pisikolog'y gimana cara ngatasi emosi kita d saat capek stres tapi anak buat masalah,

Saya merasa tidak percaya diri terhadap diri saya sendiri oleh karena itu saya merasa down ketika ingin ketika menemukan/mendekati seseorang yang saya sukai.dulu saya percaya diri kenapa sekarang malah menjadi cemas dari hal kecil pun selalu saya pikirkan hingga terus menerus hingga membuat mental saya down

Aku kerja di sebuah kantor konstruksi dan direktur nya adalah abang ipar aku sendiri trus setiap hari aku kerja merasa cemas, gak bersemangat dan selalu khawatir dengan hal yang belum terjadi. Aku khawatir karena aku sering melakukan kesalahan dan hari ini aku melakukan kesalahan karena aku tidak kordinator dulu dengan bos aku. Pdhl aku sudah blg ke pegawai lain bahwa aku sudah kordinator, aku lupa kordinator dengan bos aku. Dan dia besok dinas ke luar kota berjumpa dengan pegawai lain itu. Aku takut kalau pegawai lain itu blg aku sudah kordinator ke bos dengan hal lain aku takut bahwa aku berbohong pdhl aku lupa dari tadi siang aku cemas terus. Sampai malam ini aku pun khawatir, cemas akan hal yang belum terjadi. Dan karena aku terlalu cemas kepala aku mulai sakit dan aku gak selera makan. Pengen nyerah aja rasanya.

Sejak kecil saya sudah sering di tinggal orang tua dan sejak saat itu saya merasa kesepian sampai sekarang. Kadang saya takut, bingung, dan kesal jika teman saya pergi meninggalkan saya. saya juga capek begini terus dan seolah semua orang tidak peduli dengan saya. Mohon solusinya?

Permisi ibu / BPK izin bertanya anak saya usia 7th lebih sering kena gangguan panik cemas lalu mual muntah , ini terjadi saat usia 6th pas tk setiap kegiatan sekolah selalu cemas gugup lalu mual bagaimana cara mengatasi nya ya dan akan terjadi berapa lama saya lumayan stres mikirin nya karna skr gangguan itu datang setiap hari pas saat masuk kelas kebetulan anak saya baru mulai ke jenjang sd.

Mohon jawaban nya terima kasih.

Saya kadang selalu merasakan malu pada saat di depan org, entah knp saya slalu merasakan malu dan bagaimana cara menghadapi atau menghilangkan rasa malu itu.

Dok saya maba, namun baru mulai perkuliahan saya sudah sering menangis. Awalnya saya mengira kalau saya homesick, karena memang saya juga belum terlalu memiliki banyak tugas dan saat itu saya memang habis sakit maag. Namun, rasa sedihnya berkepanjangan. Bahkan sekarang saya hingga bingung kenapa saya selalu merasa sedih, kesepian, tidak tenang, dan seolah tidak kuat menjalani hari esok. Saya sering berfikir apa sebaiknya saya DO saja, mumpung masih awal. Bagaimana ya dok?

Serasa stres karena perjudian dari dulu sampai sekarang, mohon solusinya

Assalamualaikum wr.wb.

Saudara dan teman temanku aku punya masalah dengan anakku. Anakku mogok sekolah Tak tanya inginnya di sekolah smp1 tapi diterimanya di SMP 3. Kemarin terancam dikeluarkan dari smp3 kalau tidak mengikuti penilaian tengah semester. Anakku mengikuti penilaian tengah semester.Nilainya ada yang di bawah standart dan banyak yang bernilai di atas standart Kemudian selesai penilaian tidak mau masuk sekolah lagi Bagaimana yang harus dilakukan orang tua ? Terus kalau kemarin dulu banyak diam setelah saya bawa ke dokter diberi fluxtuensa dan asam folat. Terus saya belikan masu vitagert dan ikut les renang. Sekarang ceria tapi kadang lebai bercanda dengan neneknya dan belum mau sekolah. Apa yang terbaik harus kami lakukan agar anak dapat bersosialisasi dengan baik ?

Saya merasa tidak bisa lepas dari orang ini dan sakit hati karna dia sudah meninggalkan saya sehingga merasa ingin mengakhiri hidup saja