Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
91k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Gangguan panik

Dok kenapa ketika saya mendengar hal hal yang menyakiti hati saya contoh nya ketika pasangan saya mulai merendahkan saya ato dia mulai menunjukan sikap ketidaksukaan nya kepada saya apa lagi ketika dia membahas wanita lain. kenapa saya langsung merasa ingin BAB dan bahkan saya sering susah untuk bernafas dan mengatur nafas

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
3
1
perihal seks

halo dok, saya memiliki kebiasaan buruk yang sulit ditinggalkan. kebiasaan itu tentang seks, jadi sejak saya dibangku SD saya suka menonton film porno, hingga saat ini dan bahkan saya suka berhubungan seks dengan lawan jenis. terkadang saya merasa lelah karena tidak bisa menahan hal tersebut. bagaimana cara mengatasi/menyembuhkan hal tersebut?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
21
3
1
Apa Itu Alter Ego yang Ramai Diperbincangkan Karena Kasus Natalie-Afi?

Beberapa hari belakangan muncuk bahasan mengenai alter ego sejak viralnya kasus Natalie atau @NatNatalie di twitter.


Apa itu alter ego?

Alter ego adalah sebuah identitas atau karakter yang merupakan bentukan dari seseorang dalam dirinya secara sadar. Karakter tersebut sering kali merupakan gambaran ideal tentang dirinya yang tidak bisa ia realisasikan.


Daripada hanya mengidam-idamkannya, ia lalu ‘menghidupkan’ karakter tersebut ke dalam dunia nyata. Tak sedikit yang menggunakan alter ego ciptaannya untuk membantunya lebih berani menghadapi dunia.


Beberapa orang lain juga mengatakan memiliki karakter buatan ini juga sebuah cara untuk menyembunyikan sisi yang ingin mereka sembunyikan dari orang lain. Namun, memiliki karakter lain ini tidak sama dengan memiliki kepribadian ganda.


Apa bedanya alter ego dengan ‘kepribadian ganda’?


Simak penjelasan selengk

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
50
1
Bagaimana cara untuk mengurangi overthinking

Mungkin ada yg sama dengan saya disini?, Saya saat ini umur 24 thn dan saya anak pertama, terlalu banyak memikirkan dan takut akan hal apa saja yang terjadi kedepan ini sudah saya alami sejak masa" SMA. Hal ini cukup membuat saya menjadi tidak menikmati hidup yang saat ini berjalan. Mungkin terlalu besar harapan saya di masa depan dan takut akan gagal mencapai tujuan itu menjadi masalah buat saya. Mungkin ada solusi atau cara mengurangi overthinking seperti ini agar saya lebih mudah dalam menjalani hidup? Trimakasih☺☺

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
37
5
3
Lihat komentar lainnya
MOHON BANTUANNYA DOK

Selamat malam dok,saya mau bercerita dok sekalian juga ingin mencari jalan keluar dok Begini dok,saya sekarang umur 19 tahun dok,dari kecil saya mengalami kekerasan orang tua saya yaitu ayah saya,sampai sampai saya masih mengalami trauma berat sampai sekarang,bahkan dirumah saja kami jarang berbicara bahkan tidak pernah sekalipun,bahkan adik saya dan ibu saya juga mengalami kekerasan tersebut dok, lalu beberapa bulan yang lalu musibah menimpa keluarga saya,yaitu rumah saya di ambil alih oleh suatu lembaga atau pemerintah kami disuruh angkat kaki dari rumah itu dok,dari kecil saya sudah tinggal dirumah itu dok(rumah lama),bahkan saat ibu saya masih SMA sudah tinggal disitu dok, sekarang kami ngontrak dok,bahkan juga 3 bulan yang lalu teman teman saya tidak memperdulikan saya bahkan sampai memukul,hanya gara gara sepele,sekarang saya hanya mengurung diru dikamar,ga tau lagi apa yang harus saya lakukan dok, berdoa sudah, bahkan kalau keluar dok mencari teman berbincang saja say

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
2
1
Depresi

Halo dok saya Tanti,mau tanya. Beberapa tahun lalu ketika saya masih smk. Saya kehilangan seorang yang penting dalam hidup saya. Yaitu ibu saya. Setelah itu hidup saya menjadi sangat2 tersiksa. Bahkan saya sering menangis sampe teriak2 gk karuan. Dimana saya juga sempat untuk mengakhiri hidup saya. Pada saat itu saya sudah memegang pisau. Tp saya kembali menangis dan tidak jadi karena merasa takut. Hari berlalu dan berlalu. Saat ini saya sudah menikah dan memiliki anak. Setelah melahirkan pun saya mengalami baby blush saya sangat terjungcang secara emosi. Dan efeknya saya jd kasar terhadap anak saya. Saya menjadi tidak bisa mengendalikan emosi saya untuk tidak marah2. Saya berusaha untuk tidak kasar dan marah2 terhadap anak saya. Pada akhirnya anak saya pun merasa tidak aman dan tidak ingin bersama saya. Dan lebih dekat dengan ayahnya. Saya merasa sangat sedih terhadap diri saya sendiri. Apa yang harus saya lakukan dok ? Juga akhir2 ini saya merasa sangat sedih dan ingin hilang dari

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
1
Apakah saya perlu ke psikolog/psikiater?

Saya perempuan usia 22 pengidap saraf kejepit dan sudah selesai terapi. Sebelumnya saya pernah di diagnosis tumor otak tapi setelah opname dan observasi oleh dokter spesialis bedah saraf satu minggu ternyata bukan tumor. Setelah mengalami berbagai hal di tiga tahun terakhir ini, saya selalu kaget dan enggan berkaitan dengan maaf rumah sakit,obat,dokter,Ramadhan,bertemu orang baru dan cemas saat bepergian karena teringat pengalaman saya selama sakit. Dan saya bermasalah dengan diri saya dalam menyikapi hal dilingkungan saya padahal hal tersebut wajar karena saya berpikir bahwa dunia tidak harus mengerti saya, namun saya bingun mengapa pikiran dan perasaan saya menolak hal itu. Apakah saya perlu ke psikolog/psikiater dok?

Terima Kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
1
haruskah?

saya adalah seorang yg selalu perfeksionis di segala apapun.


ketika saya merasa ada yg kurang saya selalu marah sama diri saya sendiri. sampai bisa mukul atau nampar diri sendiri.


dan itu selalu terus terjadi. apakah saya harus konsultasi?


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
1
1
Masalah relasi setelah diselingkuhin

Isu perselingkuhan Adam Levine dan Reza Arap lagi rame yaa.. kebetulan temenku juga ngalamin masalah yang serupa. Setelah diselingkuhi suaminya, dia mencoba bertahan, tapi malah jadi makin posesif ke suami dan dia sering banget mimpi buruk kayak ditinggalin suaminya. Bisa nggak sih hubungan pernikahan itu dipertahankan kalau salah satunya selingkuh? Caranya gimana yaa memperbaiki hubungan di kondisi itu?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
4
1
Kenapa OVT selalu terjadi menjelang tidur?

Saya seringkali mengalami overthinking, dan itu tiba-tiba saja khususnya menjelang tidur. Padahal sebelum tidur, saya berusaha untuk santai dan tidak memikirkan apapun, selalu berdoa dan kadang membaca beberapa halaman buku untuk bisa lebih mengantuk. Tetapi setiap lampu dipadamkan, pikiran malah mulai kemana-mana.


Kenapa overthinking selalu terjadi menjelang tidur?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
117
2
3
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan