Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
91k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Saran dong dok.Obat Orang Yg Kena Ganguan Jiwa Berat Apa yah...?

Saran dong dok.Obat Orang Yg Kena Ganguan Jiwa Berat Apa yah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Insomnia

Selamat sore,

Sebelumnya saya mau menceritakan diri saya dan kebiasaan saya,

Udah hampir mau sebulan pola tidur kurang cukup, dan nyenyak, hampir tiap hari jm tdur saya tidak mematuhi aturan normal, saya tidur di atas pukul 03,00 pagi kadang hampir jm 05,00 pagi, saya mau minta saran gimana cara mengembalikan pola tidur yg baik, supaya ke tubuh pun baik juga

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
3
1
Kesehatan

Selamat sore dok.izin tanya ketika jalan cepat sebanyak 25 kali .kaki terasa kram . penyebab nya apa ya dok.Terimakasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
1
Perut Mual

Selamat pagi dok, saya mau tanya kalo perut tiba tiba terasa mual + sakit seperti ketarik mau muntah tetapi tidak muntah, itu kenapa ya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
1
Bagaimana merespons teman yang cerita ingin bunuh diri?

Teman saya curhat mengenai masalah yang dia hadapi, katanya sangat berat sampai bikin dia ingin bunuh diri.


Selama ini saya hanya menjadi pendegar saja, tapi dia sudah beberapa kali bilang merasa ingin bunuh diri, bagaimana ya cara meresponsnya?

Apa ada yang harus saya lakukan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
27
4
1
Depresi

Hallo, sy xxx dr banjarmasin

Sy mau cerita apa yg sy alami.

Sy seorg istri yg jalani pernikahan 9thn tanpa cinta dr suami sy. Tidur bareng dan bhkan berhubungan badan itu bisa d hitung, dan suami sllu menhadirkan org ke 3 dlm pernikahan kmi, kadang sy bingun ttg pikiran ini, ibarat kata pernikahanku tdk sehat tp sy msh bertahan.

, klo blh bertanya ttg kejiwaan sy, krn sy jalani pernikahan tdk sehat tp sy ttp bertahan dgn menjalani rasa sakit hati yg berkepanjangan. Bahkan mau menangis aja sy kadang bingun tuk tangisi hal yg sy sdh jalani bertahun" dan tangisi hal yg sama. Dan sy mohon solusinya tuk pernikahan sy jg biar hidup sy berubah tuk jauh lbh indah

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
3
2
Lihat komentar lainnya
air mata yang tidak keluar

halo dok selamat malam, izin bertanya, akhir akhir ini saya sulit mengungkapkan emosi saya seperti menangis, namun jika menguap terkadang air mata keluar. saat meluapkan emosi seperti merasa sedih tidak ada rasa ingin menangis, namun rasanya selalu sesak pada daerah dada, mohon penjelasannya dok, terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
1
Kesehatan mental

Bagaimana cara agar saya tau mental saya sehat sehat saja?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
11
4
1
Merasa lelah dan sedih

Sudah beberapa bulan ini saya merasa apa yg dihidup saya membuat saya kurang bahagia, tidak tenang, sering merasa payah, tertinggal, terutama tentang perkuliahan. Saya merasa apapun yang dulu saya anggap mudah tetapi skarang menjadi sulit bagi saya.


Selain itu kehidupan sehari-hari yang memerlukan interaksi dengan orang juga melelahkan. Saya merasa malas untuk membalas pesan, mengikuti virtual meeting hingga larut malam, atau membahas hal-hal berat. Bagi saya semua itu melelahkan.


Saya kadang merasa kemudahan teknologi komunikasi membuat beban sebagai manusia bertambah, salah satunya kewajiban harus membalas pesan dan menjawab panggilan telepon, apabila tidak saya lakukan maka akan berdampak pada kehidupan sosial saya.


Seringkali saya menangis sembunyi-sembunyi. Bahkan saat saya mengatakan "capek" saya bisa langsung meneteskan air mata.


Saya ingin sekali berhenti merasa seperti ini, apa yang sebaiknya saya lakukan?

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
1
Bingung

Halo dok aku mau nanya, perasaan tertekan karena dicintai dan disayangi oleh seseorang itu kenapa? Dan aku ngga bisa cerita ke siapa2 karena kalau aku cerita semua orang pasti menganggap aku yang salah karena ngga menghargai pasangan menurut mereka dan menurut pasangan ku sendiri. Padahal aku ngga merasa gitu

dan padahal mereka semua ngga tau dna pasangan ku ngga tau apa yang aku rasakan, dan yang pernah aku alamin

terima kasih dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
3
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan