Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Semenjak ibu dan ayah saya meninggal, saya menjadi seorang yang kesepian bahkan dalam suasana di keramaian, dan saya sering merasa ingin bunuh diri saat pikiran saya mulai kacau. Saya memiliki fisik yang buruk bahkan saat saya berkumpul dengan komunitas baru, saya merasa di asingkan. Apa yang harus saya lakukan supaya saya tidak berpikiran untuk bunuh diri.
Yang saya ingin sampaikan di sini adalah saya memiliki gangguan pola pikir yg cenderung salah dan tidak tepat, dan saya seorang pecandu dan saya ingin berhenti tapi tidak bisa di karenakan keluarga yg tidak harmonis yg membuat saya stres. Jadi poin nya di sini adalah apa yang harus saya lakukan buat kesehatan mental saya dan apa pendapat anda?
Saya sekarang dirumah terus dan ngk mau keluar kalau keluar tidak pake masker rasa ngk nyaman selalu mikir mereka ngeliat aku jelek atau aneh dan tiap kali ngelakuin sesuatu selalu harus hati2 takut salah takut di ketawain dan saya dan selalu menggangap diri paling jelek sedunia dan skrng kalau ngomon suka random dan kayak ngk jelas ngomong nya krena bnykskli pikiran yng bermain di otak saya sekarang saya lebih suka sendiri tapi terkadang bosan dan hidup terasa ngk ad khdipan tapi kalau mau keluar juga rasanya pengen cepet pulang krena di luar juga pikiran saya kemana mana ngk tau lagi caranya supya ngk bersifat bgtu teruss kdng brpikir udh ngk normal sii gue klo gini teruss saya berusahq teruss supaya semua ini cpet hilang dan jalanin semua dengan normal tapi tanpa kesadran sayq hal itu msh terus ada dan skrng sudh mkin parah udh ngk mau lagi keluar beli makan aja selalu gofood dn itu tiap kali ketemu orng hrus pke masker tlongg dong ada solusi ngkk maaf panjang bnget deskripnyaa
... Lihat Lainnya
Aplikasi kencan online alias dating apps kian populer, terlebih di tengah pandemi COVID-19.
Penggunanya tidak perlu bertatap muka untuk menemukan kenalan baru. Cukup swipe kanan untuk mulai berkenalan atau swipe kiri bila tidak merasa tertarik.
Sebuah studi dalam BMC Psychology (2020) menunjukkan pengguna aplikasi kencan online tiga kali lebih sering mengalami stres daripada orang lain yang tidak menggunakannya.
Penolakan cinta pada dating apps memang memang bisa menimbulkan rasa sedih. Namun, janganlah terlalu berkecil hati.
Meski tak berjodoh, setidaknya Sobat Sehat telah mendapatkan teman dan jejaring baru.
Hallo Dok,
Saya seorang mahasiswa di perguruan tinggi negeri, Saya ingin konsultasi, terkadang saya sangat ingin untuk kuliah dan mengejar mimpi saya, tetapi sering juga saya memikirkan untuk berhenti saya cemas dan khawatir tentang masa depan saya, karena biaya kuliah yang tidak murah, saya takut jika kedepannya saya tidak seperti apa yang saya inginkan, atau bahkan mengecewakan ortu saya. Dan terkadang juga tanpa sebab hal yang jelas saya merasa sedih dan menangis di kamar seperti ingin mengakhiri hidup. Tetapi terkadang saya sangat senang, itu ke dua hal yang sangat bertolak belakang. Lalu bagaimana Dok, cara mengatasi hal tersebut
Saya akhir" ini merasa tertekan karena mendapat tekanan dari salah satu keluarga saya
Sepertinya hari ini puncaknya
Perasaan saya rasanya tidak karuan, saya merasa sesak, sakit, sedih, marah, tidak bisa mengontrol emosi, dan tiba-tiba saya ingin mengakhiri hidup
Saya ingin bisa menenangkan diri saya dan mengontrol perasaan saya
Tolong beri saya tips untuk mengatasi ini
Terimakasih
IklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklanIklan
Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin
