Kesehatan Mental

Halo, dok. Saya Ingin bertanya bagaimana cara menghilangkan rasa kesepian dengan latar kehidupan selalu diabaikan dan dianggap remeh oleh banyak orang sehingga pada akhirnya menarik diri dari pergaulan

Assalamualaikum saya mau tanya apakah wajar bila kita berfikiran negatif yang lama karena saya belakangan ini sedang minder,canggung,tidak pede,dan merasa tidak layak, saya sudah berusaha bagaimana cara nya agar saya tetap pede akan tetapi alam bawah sadar saya kembali memikirkan hal minder,canggunh,tidak pede,dan merasa tidak layak tersebut. Saya sudah lelah dengan diri saya,saya benar benar sudah capek karena setiap saya ingin keluar rumah saya selalu tegang,muka merah,dan keringet dingin. Apa yang harus saya lakukan supaya saya tidak seperti itu lagi

Selamat pagi dokter.. Mau nanya untuk gangguan kecemasan apa harus di sembuhkan dengan obat atau hanya perlu konsultasi aja ? Saya ngerasa rasa cemas dan panik saya sudah menyiksa saya dan orang disekitar saya pun merasa terganggu. Terimakasih.

Assalamu alaikum.. saya ingin bertanya tentang suami yang gay. Apakah benar dia gay karena saya melihat dia sering melihat dia nonton video gay 😭 bagaimana caranya menghadapi suami saya?

Halo dok, mohon arahannya...

Saya menjalin hubungan dengan pasangan saya sudah 6 bulan ini, dan saya merasa mengalami perubahan dan keseharian saya mulai dari overthinking tentang perselingkuhan pasangan, sering emosi berlebihan ketika pasangan membuat kesalahan, apakah cara mengatasi nya harus konsultasi ke psikolog dok? Karena sudah benar2 menganggu keseharian saya dan saya tidak bisa memikirkan solusi nya. Terima kasih semoga dijawab

Kenapa ga ada yg bisa paham situasi saya ya? Padahal kalau mereka butuh bantuan saya selalu ada, tapi ga ada yg timbal balik ke saya. Seolah2 saya hidup sendiri di dunia ini. Rasanya sesak bgt di dada.

Selamat pgi dokter... Saya susah sekali untuk berhenti menggunakan sabu. Saya sangat ingin berhenti dari kecanduan ini. Apa yang bisa saya lakukan dokter? Terima kasih

Halo dok, jika ketakutan berlebih sampai nafas jadi gak teratur kenapa ya ? gimana cara biar ga kaya gitu dok ?

Bagaiman cara mengatasi capek mental? Karena saat ini saya sedang mengalami berbagai permasalahan hingga membuat saya stress dan cemas terhadap masalah hidup ini? Dengan rasa lelah dengan berbagai permasalahan dalam hidup ini saya mencoba minta saran teman teman saya tetapi tidak membantu saya mengatasi capek mental yang sedang saya hadapi sekarang ini.

Jujur saya ingin membalas dendam kepada org yang telah membuat ibu saya sakit sakitan dan akhirnya meninggal. Org itu terus terusan menekan ibu saya sehingga stres 😭😭😭