Kesehatan Mental

2 tahun kehilangan rasa bahagia

Sudah hampir 2 tahun ini setelah melahirkan anak ke4 saya selalu ingin menarik diri dari lingkungan,sulit berkomunikasi dengan siapa saja tek terkecuali suami anak dan ibu.....setiap hari saya merasa bingung tidak semangat hidup malas ngapa2 ngapain bawaane tiduran,tak bisa bermain dengan anak...lupa rasanya bahagia lupa rasanya jadi orang normal... jika akan melakukan apapun bingung,bawaanya emosi...ada pikiran bunuh diri...bagaimana ini??

Jika bersama orang2 saya hanya bisa diam dan mendengarkan oranglain bicara,...saya tidak bisa ikut ngobrol...senyumpun sangat sulit bagi saya..setiap hari cemberut murung bengong...saya tak ingin apapun saya ingin kembali ceria seperti dulu

Sudah hampir 2 tahun ini setelah melahirkan anak ke4 saya selalu ingin menarik diri dari lingkungan,sulit berkomunikasi dengan siapa saja tek terkecuali suami anak dan ibu.....setiap hari saya merasa bingung tidak semangat hidup malas ngapa2 ngapain bawaane tiduran,tak bisa bermain dengan anak...lupa rasanya bahagia lupa rasanya jadi orang normal... jika akan melakukan apapun bingung,bawaanya emosi...ada pikiran bunuh diri...bagaimana ini??

bagaimna cara mengatasi pasangan yang suka menerap kan silent treatment ke pasangan nya, yang sebenar nya hal tersebut mengakibatkan timbul nya kesalapahaman dan masalah baru.

silent treatment dalam hal masalah yang ia hadapi tertutup dan tidak mau bercerita kepada orang lain.

sehingga, ketika ada permasalahan ia memilih diam dan enggan untuk mengutarakan apa yang menjadi masalah nya dan menjadikan org lain sebagai pelampiasan nya. mohon saran nya

terimakasih

jika ada seseorang yang dulu nya kecanduan meminum alkohol saat depresi, namun sekarang ia tidak bisa mengkonsumsi itu lagi, dan saat dia mengalami depresi ia memilih untuk tidur seharian, bahkan menjauhi orang2 sekitar nya, namun secara emosial ia tidak bisa mengontrol dirinya sampai melukai perasaan orang lain. apakah hal tersebut wajar ? bagaimana cara menghadapi atau mengatasi sikap orang seperti itu ?

Halo dok, saya merasa memiliki NPD. Beberapa ciri cirinya cocok di saya. Yang paling mengganggu adalah saya mudah sekali kesal kepada orang lain. Saya juga terlena pada harapan harapan yang tidak realistis. Saya pun menganggap tidak ada satupun teman yang bisa mengerti saya. Gejala ini sudah sampai membuat saya stress dan kesulitan menjalani hidup sosial. Saya harus bagaimana ya? Terima kasih.

Akhir-akhir ini pacar saya jika stres sering berpikiran untuk membenturkan kepala atau yang lainnya, dulu dia sempat pernah terlintas pikiran mati muda tapi bukan bunuh diri, jadi apa yang harus saya lakukan untuk membantu pacar saya ini?

selamat siang dokter

saya mau bertanya apakah orang gangguan jiwa bisa sembuh dengan cbt. Sebenarnya terapi ini bisa dilakukan oleh siapa?

Jika stress, saya harus menyakiti diri saya dengan membenturkan kepala saya, menggores tangan dgn pisau/gunting. Itu semua saya lakukan agar saya tenang, ketika saya menyakiti diri saya, saya merasa puas. Mengapa begitu ya?

Saya kadang menghilangkan rasa bosan dengan minum alkohol. Apakah itu hal yang tepat dok? Mohon dijawab