Kesehatan Mental

Saat gelisah datang konsentrasi fokus kabur efeknya kebingungan kaya orang linglung....pikiran negatif selalu datang..kehilangan ispirasi pikiran buntu bingun mau berbuat apa .sulit mengingat mikir jernih.takut kehilangan kendali. Gugup kebingungan tempat..kawatir masa depan..kehabisan kata2 diajk ngomong.pikiran tidak berada di moment sekarang kurang fokus.leher tegang. Kurang bisa tenang .terlalu kawatir dan waspada.pikiran negatif selalu datang ,pandangan lingkungan kaya kurang menyatu pada perasaan.sulit mengambi keputusan.

Haloo dokter, umur saya baru masuk 18 tahun (desember 2024 ini), saya punya gejala haid tidak normal yang sudah masuk hitungan 3/4 bulan an dokter. Kira kiraa apa yang saya alami yaa dokter?. Kira nya hanya telat semingguan atau 1 bulan, tapi ini sudah masuk ke bulan 4 saya tidak haid, latar belakang saya juga bersih tidak pernah berbuat hal tidak senonoh. Mohon bantuan nyaa dokter..

Dokter bagaimana cara saya agar bisa mencari uang lagi dan bisa bekerja sedangkan saya terkena penyakit asam lambung kronis dan benjolan di perut,saya punya hutang yg sekian banyak,saya punya anak dipondok yg harus dibiayai setiap bulanya,saya single mom,saya anak tunggal,dan ibu saya juga sakit setruk,saya punya ayah tiri tapi tidak baik,saya tidak punya ayah kandung dari saya sebelum lahir ke dunia,saya sangat setres dokter...saya ingin bangkit lagi dan saya ingin bekerja lagi,saya ingin sembuh dg semua rasa traumaku,apa yg harus saya lakukan dokter...keinginan bundir dari sejak kecil selalu saya urungkan,padahal saya sudah punya niat bundir tapi selalu gagal

Dok apakah proses dalam berhenti merokok berbahaya bagi tubuh dok

Apa hubungan sama sama suami akan baik baik ajah dok emng sih kesalahan dari saya sebagai istri saya salah saya ketauan chatan sama saudara aku itu yang cowo tapi apakah suami aku bisa kembali luluh dan mau memaafkan aku

Dok tapi ini suami aku bisa kembali lagi gak kaya biasa ya aku harus gimna dok agar suami kembali percaya dan lupa dengan masalah itu apakah aku sama suami aku masih bisa langgeng apa tidak

Assalamualaikum Dok saya mau bertanya dok tentang masalah rumh tangga sayaa yang di alami oleh saya, saya sering cekcok sama suami apakah hubungan sama sama suami akan panjang dok, saya ajah sekarang lagi ada masalah lagi cekcok lagi berantem dok saya kan punya FB yah dok terus sama punya saudara cowo saudara aku itu tadinya mantan saya nah sekarang saya chatan lewat FB terus saya lagi liat liat FB hp saya tiba tiba di ambil sama suami terus FB sayA di buka an sama suami saya terus chatan aku sama saudara ketauan dok dan sekarang suami aku marah ngediamin aku, aku harus gimna yah dok sekarang apa dokter bisa bantu saya

Hai saya mahu Tanya....macam mana mahu kurangkan overthinking yg terlalu lampau....kalau saya x boleh nk dengar apa ii yang org cakap contohnya macam cerita Seram ke gitulh

Dok. Mau nanya akhir2 saya serig depresi, menyalahkan diri sendiri, menganggap diri tidak bertanggung jawab dll. Krn judol.

bagaimana menghilangkan trauma masa lalu, aku juga udah berusaha buat lupain orang yang udah meninggal tapi dia tetep slalu dtng ke mimpi ku, aku juga slalu dngr suara² di kpla smpe kpla ini tu berisik bngt kdng jga harus nyakiti lambung biar kpla ga seberisik itu .