Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
93k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Kesehatan mental

Halo dok, belakangan ini saya sering tiba tiba teringat dengan kejadian dimana saya melakukan kesalahan, kecerobohan dan hal konyol lainya dan itu selalu membuat saya malu kepada diri sendiri, menyalahkan diri sendiri bahkan sangking geramnya saya sampai mengumpat beberapa kali. Ini cukup menggangu kefokusan saya dalam melakukan pembelajaran disekolah dan beberapa kegiatan lainnya. Saya minta solusinya yang efektif untuk mengatasi hal ini dok



Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
2
Lihat komentar lainnya
Quarter life crisis

Dokter apakah bunuh diri, depresi, stress itu termasuk dari kasus quarter life crisis?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Quarter life crisis

Dokter saya mau bertanya

1. Apakah quarter life crisis termasuk gangguan mental?


2. Contoh kasus yang terjadi yang dapat dikatakan sebagai dari tindakan individu yang berada pada fase quarter life crisis?


3. Apakah media informasi tentang quarter life crisis diperlukan?


4.Tindakan seperti apa yang harus dilakukan jika seorang individu berada di fase quarter life crisis tersebut?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
2
Lihat komentar lainnya
Butuh Motivasi Bekerja

halo kak, saya butuh masukan, saran maupun pendapat karena saat ini saya dalam keadaan lelah secara mental dan psikologis. saat ini saya di usia diharuskan bekerja, tetapi saya saat ini dalam keadaan stagnan, hal ini karena saya memiliki riwayat Depresi berat dan Trauma. saya tidak bisa membangun motivasi tetapi juga tidak dalam keadaan terpuruk ataupun down. hanya sedang tidak tahu mau melakukan apapun. jadi saya mohon arahan, saran atau apapun yang bisa membuat saya mencoba ingin mencapai sesuatu. terima kasih😌

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
2
Lihat komentar lainnya
Sering dianggap pecundang

Selama ini saya sering dianggap tidak beres, tidak normal, gila Dan banyak menuntut. Tapi dikenalkan orang tidak mau, maunya yg ganteng Pintar kaya tapi sampai sekarang belum menemukan orang yang spt itu. Akhirnya setelah ayahku meninggal ibu Dan saya hanya bergantung kpd saudara Dan kerabat krn saya cuma freelancer bayarannya tdk mencukupi untuk hidup layak. Usia sdh 49 tahun tapi tetap ngotot wajah seperti Manohara pdhl tdk 100% Dan lbh bnyk tidak mirip daripada mirip. Akhirnya malah dihina Dan ditertawakan. Tapi saya tetap hidup dalam dunia sendiri. Akhirnya spt org primitif, gaptek, Dan tdk tahu apa2 tapi sok tahu Dan sok Pintar. Memang betul adanya tapi dikira saya punya ilmu magis pdhl tdk, hanya Indera ke-6. Akhirnya malah dianggap tidak berguna, JD aktivis Rohani tapi org sering jaga jarak denganku tapi tdk dikasih aktivitas nyanyi krn takut kalo sampai jatuh cinta dgn pria beristeri. Akhirnya mulai nyanyi lagu kebangsaan negara-negara lebih Dari seratus sekarang sudah 166 k

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
38
2
Lihat komentar lainnya
Vicky

Saya habis ribut dengan pasangan saya dok saya di bentak2 dengan nada keras lalu dengan kata2 yg kasar. Setelah itu diri saya menangis trus badan lemas.menatap dia seperti takut,di sentuh dia badan saya gemetar.itu kenapa dok? Apakah mental saya terganggu?atau saya trouma ya dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
Vicky

Permisi,selamat malam dok. Dok maaf saya ingin bertanya tentang apa yg saya rasakan sekarang?


Begini dok,sebelum nya saya pernah mengalami hubungan dengan seseorang yg tempramental selama 3tahun,hidup saya selalu dalam kekerasan dan pada akhirnya saya memilih menghindar pergi dari orang tersebut.sudah 1 tahun berlalu saya lepas dri orang tempramental itu.hidup normal kembali seperi awal lagi.dan pada akhirnya saya bertemu dengan orang baru berkenalan dan berteman baik 8 bulan.dan pada akhirnya kita lebih dekat hubungan nah setelah kita makin dekat dia sering bentak2 saya omongan kasar,tapi tidak main tangan .padahal saya gak salah,setiap dia cape atau kesal dengan orang lain pasti saya yg jadi tujuan untuk di bentak2 dengan nada tinggi dan perkataan yg kasar.dan itu sudah sering tp knpa saat ini saya setelah mendengar bentakan dan kata2 nya saya tiba2 lemas lalu dia menghampiri saya dan badan saya gemetaran seperti takut dan gak berani menatap nya dok.nafas dan det

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Vicky.

Permisi,selamat malam dok. Dok maaf saya ingin bertanya tentang apa yg saya rasakan sekarang?


Begini dok,sebelum nya saya pernah mengalami hubungan dengan seseorang yg tempramental selama 3tahun,hidup saya selalu dalam kekerasan dan pada akhirnya saya memilih menghindar pergi dari orang tersebut.sudah 1 tahun berlalu saya lepas dri orang tempramental itu.hidup normal kembali seperi awal lagi.dan pada akhirnya saya bertemu dengan orang baru berkenalan dan berteman baik 8 bulan.dan pada akhirnya kita lebih dekat hubungan nah setelah kita makin dekat dia sering bentak2 saya omongan kasar,tapi tidak main tangan .padahal saya gak salah,setiap dia cape atau kesal dengan orang lain pasti saya yg jadi tujuan untuk di bentak2 dengan nada tinggi dan perkataan yg kasar.dan itu sudah sering tp knpa saat ini saya setelah mendengar bentakan dan kata2 nya saya tiba2 lemas lalu dia menghampiri saya dan badan saya gemetaran seperti takut dan gak berani menatap nya dok.nafas dan det

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
High Functional Depresssion

Bagaimana ya jika mengalami high functional depression dari bulan Januari sampai sekarang?. Apa yang harus dilakukan supaya bisa kembali normal. Saya diagnosanya depresi psikotik. Meski mood depresi tapi tetap kerja, aktifitas jalan, saat ikut tes mengajar pun bisa keterima, padahal yang lain kemungkinan tidak punya depresi. High functional depression, orang lain menganggap saya baik baik saja. Tapi fisik dan psikis saya sangat kelelahan. Saya takut, karena durasinya sangat lama. Awalnya dipicu karena ada masalah. Tetapi saat masalah selesai, kok moodnya masih depresif. Sulit bersantai, bahkan untuk kegiatan yang ringan. Terimakasih atas jawabannya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
34
2
Lihat komentar lainnya
Saya akhir akhir kurang semangat dok dan intensitas belajar saya menurun,jadi saya bingung apakah kondisi baik baik saja

Dok saya mau nanya saya bingung akhir akhir ini saya kurang semangat untuk menjalani hari hari saya seperti disekolah,menurunnya keaktifan belajar saya karena kebanyakan melamun juga,saya bingung cara mengatasinya gimna?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan