Kesehatan Mental

saya mau cerita dari dulu saya dipukul sama Abang saya sampai tidak pantas ,setengah mati bisa di bilang padahal saya gak salah apa apa sampai saya pernah masuk psikiater jugaa katanya saya trauma ,trs bbrp hari yang lalu saya berantam hebat sama Abang saya ,saya pukul pukulan sya jerit ,kaya orang gila kehilangan arah , saya suka ketakutan lihatt dia benci dendam campur aduk kaya di hati Uda gabisa berdamai sama dia kira2 rasa itu gimana sembuhnya ya dok saya suka mukul2 diri sendiri ,nangis jerit kalo ingat kejadian yang saya di pukul kasian sama diri sendiri , apakah aku Uda gila? atau gimana saya kesiksa dok katanya saya kena gerd enxiety dan traumaa mana tau pendapat dokter beda beda kira kira menurut dokter sy knp ya

aku memiliki ketakutan soal kematian aku memiliki trauma akan rumah yang sepi karena disaat rumahku yang sepi kakekku meninggal malam harinya aku selalu merasa takut akan kematian yang akan terjadi kepadaku

aku merasa memiliki ketakutan yang besar dan ketakutan itu selalu muncul setiap harinya bagaimana cara mengatasinya?

Halo sehat, saya usia 28 tahun, saya sangat depresi sejak ibu saya meninggal 1 tahun yang lalu. Apalagi ditambah saya sekarang harus menghadapi tingkah laku ayah saya dan kakak-kakaknya perempuan yang tidak nikah. Mereka ini tidak normal, yaitu saling mencintai sekalipun saudara kandung. Saya sudah tidak sanggup lagi mengikuti tingkah laku mereka yang semakin ngawur, sebab mereka ini sudah jompo usia 70+. Saya mohon tolong saya, agar saya tidak terus menerus diperbudak oleh mereka. Mental saya sudah capek banget rasanya. Tapi saya dinasihati oleh orang lain, saya disuruh bertahan menghadapi mereka. Tapi bukankah itu malah jadi racun buat saya? Bukannya jalan terbaik adalah pergi dari situasi yang menekan ini?

dok kenapa ya saya setiap hari selalu merasa sesak dada dan dada terasa sakit sebelah kanan dan kadang juga saya selalu kaget ketika ada suara keras terimakasih dok

Selamat sore dok,saya mau bertnya apakah solusi yg saya hrus berikan kepada anak saya yang sering keluar rumah dan tidak pulang pulang kerumah,usianga Masih 10 Thun kelas 4 SD, anaknya susah di atur Dan tidak mau mendengar, anaknya juga bnyak bohong,hari ini beerjanji tdk kelaur lagi besoknya dia ulang lagi,Dan anak saya suka mencuri uang serta gampang terpengaruh lingkungan.

dok saya sedang menjalin hubungan dengan pasangan tapi kenapa tindakan,perilaku, yang saya kasih ke pasangan itu selalu berbeda dengan biasa yang saya lakukan kepada orang lain.

contohnya saya tidak bisa berbicara lancar dengan pasangan seperti ada yang menahan diri saya hingga apa yang ada di fikiran itu hilang tidak bisa ada yang di ucapkan. berbeda dengan orang lain saya bisa bicara biasa saja.

sekarang saya tidak bisa memahami perasaan pasangan dan saya selallu tidak mengerti, sering juga aku suka lupa apa yang diucapkannya, bagaimana aku bisa tidak seperti itu

Kecemasan berlebih di saat orang lain tidak terbuka lagi atau memilih diam padahal saya udah berusaha mengerti keadaan nya dan sabar menghadapi sikapnya dan sudah melakukan yang terbaik agar hubungan kita sehat dengan komunikasi tetapi dia menolaknya yang membuat saya menggebu gebu untuk meminta validasi kenapa dia tiba tiba berubah hingga akhirnya dia memilih pergi dari hidup saya

halo dok, apakah wajar mengalami fase ' relapse ' ketika kita sudah memiliki relationship dengan orang baru ?. saya merasa baik - baik saja setelah putus dari mantan pacar saya lalu berkenalan dengan orang baru dan menjalin hubungan namun tiba tiba saya teringat dan merasakan kerinduan dengan mantan. saya menjadi membandingkan perilaku antar keduanya, memang perilaku mantan sangat baik kepada saya kami putus karena suatu hal yg saya rasa saya terlalu terbawa emosi pada saat itu yang sekarang malah menjadi penyesalan saya. apakah yang saya rasakan kepada kekasih saya yang sekarang adalah perasaan sayang atau saya hanya sekedar ingin lari saya bingung dengan apa yang sedang saya alami

Dok saya ngerasa bersalah terus karena udah hadir di dunia ini, karena saya ngerasa semenjak saya hadir keluarga saya mulai hancur, ada beberapa momen buruk terus muncul yang ga bisa saya lupa. Ada saat nya saya ngerasa kesepian, sedang di rumah tapi seperti bukan di rumah, apa karena kurang perhatian makanya saya jadi seperti ini