Sulit konsen
Sulit konsentrasi...sulit untuk berfikir..kehilangan ide...cemas keringat dingin..tidak tenang .pandangan kosong...ini gejala apa
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Terbaru
Populer
Hallo dok
Sy sdh merawat ibu saya usia 79 th yg sdh sering ngobrol sendiri dan suka bercerita halusinasi atau yg tidak nyata, bagaimana cara sy menanggapinya apakah dg nada tinggi membantah smua halu nya atau dgn nada lembut menanggapi ceritanya memancing ibu sy utk tetap bercerita, kondisinya ibu sy tinggal sendirian dirmh, saya tiap hari menyempatkan mengunjunginy meski cm bbrp jam saja bersama...mohon saran nya dok
Dok saya punya kebiasaan suka gigit" pipi bagian dalam/dinding mulut hingga berdarah dan itu terjadi mulai saya kecil hingga umur saat ini 18thn. Saat menyadari sudah berdarah saya berhenti dan tanpa sadar menggigit lagi pipi bagian dalam meskipun sedang berdarah dan sering tanpa sadar saya menghisap darah nya. Hampir setiap hari ada timbul sariawan/luka di pipi bagian dalam. Saya sudah berusaha menghilangkan kebiasaan buruk tersebut tetapi tetap terjadi tanpa disadari🙏 Bagaimana cara yang efektif agar kebiasaan buruk ini hilang dok?🙏
Hallo dok, gimana caranya agar mati tanpa rasa sakit?. Pakai obat kah/suntik mati?. Saya udh capek dok,kalo di suruh milih mending saya jadi tanah gausah di ciptain ke dunia. Saya kek gini karena saya sering depresi saya merasa tidak punya keahlian dalam hal apapun. Saya stress di rumah saya gak boleh kemana kemana sama orang tua saya. Ibarat saya lg di penjara. Saya sudah berumur 21 tahun. Pengen kerja,pengen punya penghasilan,pengen beli ini itu. Saya juga punya trauma masa kecil kurang kasih sayang orang tua. Trauma di musuhi keluarga sendiri waktu umur saya masih 9-15 taun. Tiap malam kadang kalo di ingat² saya tbtb gabisa berhenti nangis. Itu salah satu yg bikin saya stress karena terlalu banyak mikir. Saya orangnya suka ngurung sendiri,kurang bersosialisasi,termasuk introvert juga. Saya juga punya penyakit panikan/gangguan kecemasan.
Apakah pelaku perundungan/bullying bisa lupa terhadap apa yang pernah dilakukannya? Lalu bagaimana cara menghadapi para pelaku tersebut yang secara tiba-tiba ingin bertemu dengan dalih ingin "meluruskan/menjelaskan?"
Sementara, setelah saya confess perasaan yang belasan tahun saya pendam dengan tujuan hanya untuk release, beberapa diantarnya terkesan "kekeuh" menyangkal dan malah melakukan gaslight?
Hai aku remaja smk, aku pacaran sama laki-laki 1 tahun hampir 2 tahun tapi saat oktober 2024 kemarin aku putus, hubungan kita virtual tapi aku udah sayang banget sama dia, dia laki laki sempurna mengerti semua tentang aku bahkan bisa dibilang gapernah cemburu, gapernah merasa tersakiti pas sama dia, intinya hubungan kita bener bener aman gaada namanya toxic gitu, pas sama dia kehidupan aku berubah dia nerima aku apa adanya aku juga berubah jadi sosok yang lebih baik, dari situ aku sadar kalo aku terlalu bergantung ke dia, aku ngerasa cuma dia yang ngertiin aku karena aku terbuka sama dia aku juga sering cerita masalah keluarga/pertemanan/dll lah, aku ngerasa aman nyaman sama dia, aku sering menghabiskan waktu bersama dia ntah main ml/telfonan berjam jam, disitu aku merasa dia itu separuh hidupku. tapi saat oktober kemarin kita putus karena aku, aku pngen kembali lagi karena hidupku hancur gaada dia, aku nyentuh rokok, vape, nangis setiap hari, nyakitin diri sendiri, ga makan seharia
... Lihat LainnyaAnda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin