Monika Nanda
Profil Selengkapnya
6 Tips Menjaga Makan Saat Hari Raya Lebaran
Nutrisi, Tips Sehat, Hidup Sehat
6 Cara Tetap Makan Sehat di Hari Lebaran
Namanya juga setahun sekali, tak mungkin rasanya melewatkan sajian khas Lebaran. Tapi bagaimana agar hidangan Lebaran tak merusak pola makan sehat Anda?
Selengkapnya
buah untuk berbuka puasa
Nutrisi, Hidup Sehat
3 Buah Selain Kurma yang Baik untuk Berbuka Puasa
Kurma bukan satu-satunya buah yang baik dimakan saat berbuka puasa. Lihat berbagai pilihan lainnya.
Selengkapnya
Manfaat Takjil Untuk Kesehatan
Nutrisi, Tips Sehat, Hidup Sehat
3 Makanan Manis Paling Sehat untuk Takjil Berbuka Puasa
Menu takjil ini bukan hanya cepat mengembalikan energi yang terkuras selama puasa, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan lain.
Selengkapnya
Makanan yang sebaiknya dihindari saat sahur
Nutrisi, Hidup Sehat
5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Saat Sahur
Sahur adalah kesempatan Anda mengonsumsi makanan yang nantinya akan jadi sumber energi selama berpuasa. Cari tahu apa yang sebaiknya Anda hindari.
Selengkapnya
Manfaat puasa bagi tubuh
Hidup Sehat, Fakta Unik
4 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan Tubuh
Pengaruh puasa bagi kesehatan tidak hanya untuk menurunkan berat badan saja. Simak apa lagi manfaat puasa bagi kesehatan fisik dan mental.
Selengkapnya
ibu hamil puasa
Kehamilan & Kandungan, Kehamilan, Tips Sehat, Hidup Sehat
Bolehkah Ibu Hamil Puasa?
Jika usia kehamilan masih di trimester pertama, atau justru sudah memasuki trimester terakhir, ibu hamil harus ekstra hati-hati jika ingin berpuasa. Kenapa?
Selengkapnya
Loading...
Ingin hidup lebih sehat dan bahagia?
Dapatkan update terbaru dari Hello Sehat seputar tips dan info kesehatan