Jangan Tertukar, Ini Perbedaan Pilek dan Flu (Influenza)

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 30/06/2020 . 7 menit baca
Bagikan sekarang

Tidak banyak yang tahu bahwa penyakit flu sebenarnya beda dari pilek biasa. Gejala keduanya mungkin mirip. Namun jika Anda menganggap bersin, sakit tenggorokan, dan hidung mampet sebagai gejala flu, Anda salah. Bingung? Tenang dulu. Cari tahu perbedaan flu dan pilek lewat ulasan lengkap berikut ini.

Perbedaan flu dan pilek dari penyebabnya

Flu dan pilek adalah penyakit yang berbeda, maka perbedaan paling utama keduanya dapat dilihat dari penyebabnya.

Penyebab pilek

sakit flu dialami laki-laki lebih parah

Pilek bisa saja merupakan bagian dari gejala common cold atau batuk pilek biasa. Kondisi ini dapat disebabkan oleh 100 jenis virus, namun penyebab yang paling umum adalah infeksi rhinovirus yang menyerang saluran pernapasan.

Virus pilek dapat menyebar melalui tetesan atau butiran air dari batuk atau bersin yang dikeluarkan oleh penderita. Tetesan ini kemudian akan menempel di berbagai permukaan seperti meja, baju, gagang pintu, dan benda lainnya.

Virus pilek juga dapat menular lewat sentuhan pada permukaan benda yang sudah terpapar virus dan setelahnya tangan langsung menyentuh hidung, mulut, atau mata. Penularan pilek lewat cara ini paling cepat terjadi dalam dua sampai empat hari pertama setelah Anda terkena virus.

Tidak hanya common cold, pilek juga merupakan gejala umum yang bisa saja disebabkan oleh penyakit atau kondisi kesehatan lain, seperti:

  • udara dingin
  • alergi
  • rhinitis non-alergi
  • sinusitis akut atau kronis

Penyebab flu

penyebab flu

Influenza atau flu adalah infeksi virus yang menyerang sistem pernapasan keseluruhan. Mulai dari hidung, tenggorokan, dan paru-paru.

Penyebab flu adalah tiga macam virus influenza, yaitu influenza A, influenza B, dan influenza C. Virus influenza tipe A dan B biasanya menyebabkan flu musiman, sementara tipe C biasanya terjadi sepanjang tahun.

Cara penularan flu sama dengan pilek, yaitu dengan menghirup percikan air liur yang mengandung virus flu ke dalam tubuh. Influenza juga dapat menular dengan menyentuh benda-benda yang sudah terpapar virus.

Seseorang dapat menularkan penyakit ini ke orang lain sebelum mereka tahu bahwa dirinya sudah terpapar virus flu.

Perbedaan flu dan pilek dari gejalanya

Seperti yang sudah disinggung di atas, flu dan pilek sama-sama disebabkan oleh virus dan keduanya menyerang sistem pernapasan. Hanya saja, jenis virus yang menjadi pemicu utamanya berbeda.

Perbedaan flu dan pilek lainnya yang cukup jelas sebetulnya terletak pada gejala yang ditimbulkan.

Gejala pilek

obat flu cara mengatasi flu

Gejala pilek yang paling khas di antaranya:

  • Sakit tenggorokan, yang biasanya hilang dalam satu atau dua hari.
  • Hidung tersumbat atau hidung berair.
  • Bersin.
  • Batuk dengan dahak berwarna hijau atau kuning.
  • Sakit kepala (kadang-kadang).
  • Badan lemas, lesu, dan tidak bertenaga. 

Lendir atau ingus yang keluar saat pilek biasanya berwarna bening selama beberapa hari pertama. Namun, ingus dapat makin mengental dan warnanya menjadi lebih gelap. Anda tak perlu khawatir karena perubahan ini merupakan reaksi alami tubuh yang menandakan bahwa tubuh sedang melawan virus pilek. 

Gejala pilek biasanya mulai muncul antara 1-3 hari setelah Anda terinfeksi virus pilek. Namun, gejala pilek umumnya cepat membaik dalam waktu 7-10 hari. Gejala pilek juga cenderung lebih ringan daripada flu. Segera kunjungi dokter bila gejala tidak mereda selama lebih dari satu minggu disertai dengan demam tinggi.

Gejala flu

gejala flu perbedaan flu dan pilek biasa

Gejala flu datang lebih cepat dan lebih parah dari gejala pilek. Beberapa gejala flu tersebut di antaranya:

  • Demam tinggi selama 3-5 hari, meski tidak semuanya merasakan demam.
  • Sering sakit kepala berat.
  • Batuk kering.
  • Sesekali sakit tenggorokan.
  • Badan gemetar dan menggigil.
  • Nyeri otot sekujur tubuh.
  • Kelelahan parah hingga 2 sampai 3 minggu.
  • Mual dan muntah, paling sering terjadi pada anak-anak.

Gejala flu akan semakin bertambah parah secara bertahap, dalam 2 sampai 5 hari. Namun jika gejala flu yang Anda alami tidak juga membaik lebih dari 10 hari atau malah memburuk, segera ke dokter. 

Perbedaan flu dan pilek dari risiko komplikasinya

perbedaan flu dan pilek biasa

Faktor lain yang menjadi perbedaan antara flu dan pilek adalah ada tidaknya risiko komplikasi.

Pilek umumnya tidak menyebabkan masalah kesehatan lebih lanjut. Sementara flu yang berlarut-larut tanpa diobati dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti pneumonia, radang otot (myositis), gangguan sistem saraf pusat, serta masalah jantung seperti serangan jantung, miokarditis, dan perikarditis.

Bagi Anda yang punya riwayat asma juga harus hati-hati. Gejala pilek mungkin dapat memicu kekambuhan serangan asma. Oleh karenanya, orang yang memiliki asma sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter jika gejala flu tidak juga membaik atau malah semakin memburuk.

Komplikasi flu sangat rentan terjadi pada anak muda, orang tua, wanita hamil, dan orang yang sistem imunnya lemah karena mengidap asma, penyakit jantung, atau diabetes.

Perbedaan flu dan pilek dari cara mengobatinya

Baik orang yang terkena pilek dan flu sama-sama dianjurkan untuk beristirahat di rumah agar tidak menularkannya pada orang lain.

Sebenarnya tidak ada perbedaan yang begitu kentara terkait cara mengobati flu dan pilek. Flu dan pilek juga umumnya sama-sama bisa sembuh sendiri. Namun, berikut berbagai pilihan cara mengobati flu dan pilek supaya Anda lebih cepat sembuh.

Obat flu

obat diabetes

Cara terbaik mengobati flu adalah hanya dengan banyak minum air putih dan istirahat yang cukup. Anda juga bisa minum obat pereda nyeri atau dekongestan yang dibeli di apotek untuk mengatasi sakit kepala, demam, dan hidung tersumbat.

Dalam kasus tertentu, obat antivirus, seperti oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), atau peramivir (Rapivab) juga bisa digunakan. Obat-obatan ini dapat mempercepat pemulihan dari flu dan mencegah komplikasi penumonia. Namun, obat antiviral hanya boleh digunakan dengan resep dokter. Anda wajib berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tersebut.

Pastikan Anda membaca dengan teliti aturan pakai obat sebelum menggunakannya. Anda juga bisa memanfaatkan bahan-bahan yang terdapat di rumah sebagai obat flu alami.

Obat pilek

obat mata sensitif terhadap cahaya

Anda mungkin selama ini sering menggunakan antibiotik untuk mengobati pilek. Namun nyatanya, antibiotik tidak mempan mengobati pilek karena penyebabnya adalah virus. Obat pilek yang paling ampuh untuk menyembuhkan gejala-gejala adalah antivirus.

Minum obat seperti antihistamin, dekongestan, paracetamol (acetaminophen), dan NSAID dapat membantu mengurangi gejala penyerta pilek. Namun, tetap harus dibarengi dengan banyak minum air putih untuk menghindari dehidrasi.

Anda juga bisa menggunakan obat-obatan berbahan dasar alami yang mengandung zink, vitamin C, atau vitamin D untuk membantu meredakan gejala pilek. Sebuah studi melaporkan bahwa suplemen zink dosis tinggi (80 miligram) dapat mempercepat penyembuhan pilek jika diminum dalam waktu 24 jam setelah gejala muncul.

Sementara itu, suplemen vitamin C tidak dapat mencegah pilek. Namun, mengonsumsi suplemen vitamin C dapat membantu mengurangi gejala pilek jika diminum secara konsisten. 

Perbedaan flu dan pilek dari cara pencegahannya

Perbedaan lain yang bisa dilihat dari pilek dan flu adalah cara pencegahannya. Berikut penjelasannya.

Cara mencegah flu

efek samping vaksin influenza

Cara terbaik untuk terhindar dari flu adalah dengan mendapatkan vaksin flu. Kebanyakan dokter merekomendasikan pemberian vaksin flu pada awal musim flu berlangsung.

Selain itu, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin atau gunakan hand sanitizer juga mencegah penularan flu.

Pilek

ciri-ciri asma

Satu-satunya cara terbaik untuk mencegah pilek adalah dengan menghindari paparan virus. Termasuk kontak dekat dengan orang yang sedang sakit dan tidak saling pinjam barang-barang pribadi secara bersamaan, misalnya sikat gigi atau handuk.

Di mana pun Anda berada, sering-seringlah mencuci tangan dengan sabun untuk menghindari kemungkinan penularan virus dari berbagai benda yang Anda pegang.

Kesimpulannya, flu dan pilek adalah kedua kondisi yang memiliki banyak perbedaan. Perbedaan yang paling utama adalah virus penyebabnya. Kemudian, perbedaan lainnya dapat diketahui dari gejala-gejala yang ditimbulkan, komplikasi, serta cara pengobatan dan pencegahannya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Sudah Benarkah Cara Cuci Tangan Anda?

Cuci tangan bukan sekadar gosok, bilas, dan keringkan. Ada cara cuci tangan yang baik untuk benar-benar efektif bunuh kuman.

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Tips Sehat 22/06/2020 . 4 menit baca

Apakah Anda Termasuk Orang yang Cukup Bersih? Cek Dulu di Sini!

Selama ini Anda sudah mahir menjaga kebersihan diri atau belum? Ini dia tips-tips supaya tubuh selalu bersih dan bebas dari penyakit.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Tips Sehat 22/06/2020 . 5 menit baca

7 Hal yang Paling Sering Ditanyakan Tentang Kolesterol

Kadar kolesterol tinggi bisa menghantui siapa pun. Pelajari sekarang juga apa itu kolesterol dan semua pertanyaan seputar kolesterol yang sering diajukan.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Nutrisi, Hidup Sehat 22/06/2020 . 5 menit baca

4 Penyebab Kanker Kembali Lagi Setelah Sembuh

Setelah melakukan pengobatan yang cukup panjang dan kanker dinyatakan sembuh, rasanya sangat melegakan. Namun, bagaimana kalau kanker kembali muncul?

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Rizki Pratiwi
Hidup Sehat, Tips Sehat 21/06/2020 . 6 menit baca

Direkomendasikan untuk Anda

gejala penyakit yang diacuhkan

8 Gejala Penyakit Berbahaya yang Sering Anda Abaikan

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 03/07/2020 . 4 menit baca
mengatasi mimpi buruk

Sering Mimpi Buruk? Ini Cara Mengatasinya

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 02/07/2020 . 5 menit baca
mitos fakta cacingan

Mengungkap Mitos dan Fakta Seputar Masalah Cacingan

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Willyson Eveiro
Dipublikasikan tanggal: 29/06/2020 . 5 menit baca
kacang almond

Khasiat Mujarab Kacang Almond untuk Penderita Hipertensi

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 25/06/2020 . 5 menit baca