Agar mengurangi risiko kebotakan, perhatikanlah beberapa hal berikut saat pakai topi.
1. Pilih topi bahan katun atau linen
Bahan katun atau linen bisa menyerap keringat lebih baik. Keringat tak lagi terjebak di balik topi dan membuat kulit kepala lembap terus-menerus.
Hindari bahan-bahan yang bisa membuat Anda terasa panas dan sulit menyerap keringat, di antaranya nilon, rayon, dan poliester.
2. Pakai desain topi yang longgar
Ada beberapa jenis topi yang tidak begitu “mencekik” rambut dan kulit kepala, di antaranya fedora dan bucket hat.
Topi dengan model ini membantu mengurangi tarikan pada rambut dan menjaga aliran darah agar tetap lancar.
Desain yang longgar pun membantu sirkulasi udara di balik topi.
Jadi, Anda pun tidak mudah berkeringat. Anda juga bisa mengurangi tarikan dari topi dengan memilih ukuran yang pas.
3. Buka topi sesaat
Topi memang melindungi Anda dari paparan sinar UV. Meski begitu, tetap rutin buka topi sesaat ketika berkeringat.
Anda bisa buka topi dengan aman bila menepi di tempat teduh terlebih dulu.
Membuka topi sesaat membuat keringat cepat menguap dan mengurangi tekanan pada kulit kepala.
Jadi, hal ini bisa menurunkan risiko penyebab infeksi dan rontok.
Tak hanya membuka topi, Anda sebaiknya rutin mengusap dahi dan kepala menggunakan tisu atau handuk bersih agar lebih cepat kering.
Faktor pemicu kebotakan lainnya
- Faktor genetik kebotakan yang diturunkan.
- Tingginya kadar hormon dihidrotestosteron atau hormon DHT.
- Konsumsi obat.
- Stres.
Banyak orang memercayai bahwa pakai topi bikin botak. Padahal, topi justru melindungi kulit kepala dan folikel rambut dari paparan sinar UV.
Jadi, memakai topi bisa mengurangi kerontokan rambut.
Meski begitu, pakai topi tetap bisa meningkatkan risiko kerontokan bila terlalu ketat dan bahan topi tak mampu menyerap keringat.
Jangan lupa melakukan perawatan rambut dan konsultasi dengan dokter bila mengalami tanda-tanda kebotakan atau infeksi kulit kepala.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar