Resep Sehat

Jika Anda ingin camilan yang menyegarkan dan mengenyangkan, es pisang ijo jawabannya. Rasa manis dari pisang, bubur sumsum, dan sirop membuat hidangan ini jadi favorit banyak orang. Bila Anda yang ingin membuatnya, berikut resep pisang ijo yang bisa dicoba. Berbagai cara membuat pisang ijo Pisang ijo atau lebih dikenal dengan sebutan es pisang ijo merupakan kuliner khas […]

Lebaran adalah momen penting berkumpul bersama keluarga dan kerabat dekat.  Supaya lebih menyenangkan, camilan manis jadi suguhan tepat untuk memeriahkan suasana. Anda bisa memilih kurma sebagai bahan dasar kue dan mengkreasikannya dalam berbagai resep.  Resep kue kurma untuk lebaran Kurma memang lebih populer sebagai takjil berbuka puasa. Jika di rumah masih ada stok buah kurma, jangan bingung […]

Sup nikmat dikonsumsi saat cuaca dingin ataupun saat sedang sakit. Selain lezat, sup mengenyangkan dan bernutrisi tinggi karena biasanya dicampur sayuran, daging, atau kacang-kacangan yang baik untuk kesehatan. Sebenarnya Anda bisa memvariasikan hidangan ini sesuai selera. Yuk, intip resep sup sehat di bawah ini! Berbagai resep sup sehat  Makan sup merupakan salah satu cara tepat untuk meningkatkan […]

Saat berbuka puasa, Anda pasti ingin segera menyeruput minuman yang menyegarkan untuk melepas dahaga. Jika bosan dengan teh manis, Anda bisa membuat berbagai minuman menyehatkan dari buah-buahan atau bahan alami lainnya. Nah, berikut ini berbagai resep minuman buka puasa yang bisa Anda coba. Daftar resep minuman buka puasa Selain segar dan enak, minuman manis sering dipilih sebagai […]

Jika sedang ingin menyantap makanan berkuah sekaligus bernutrisi, Anda dapat membuat soto ayam. Sop ayam khas Indonesia ini disajikan dengan berbagai rempah, tapi cita rasanya bisa berbeda di setiap daerah, tergantung jenisnya. Sebagai inspirasi, simak beberapa resep soto ayam dengan kreasi bumbu yang berbeda, khas masing-masing daerah asalnya.  Daftar resep soto ayam Setiap daerah di Indonesia memiliki […]

Makan sayur setiap hari penting untuk kesehatan karena sayuran mengandung serat, vitamin, mineral, dan zat gizi penting lainnya yang baik untuk tubuh. Agar tidak mudah bosan makan sayuran hijau yang itu-itu saja, berikut ini berbagai pilihan kreasi resep sayur sehat dan bergizi untuk Anda.  Kreasi resep sayur sehat dan bergizi Menerapkan pola makan yang sehat bisa dimulai […]

Dalam kehidupan sehari-hari, memasak bukan hanya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tapi juga menjadi momen untuk mengkreasikan berbagai jenis makanan. Resep masakan sehari-hari haruslah bernutrisi seimbang, praktis diterapkan, dan menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan. Nah, bagi Anda yang sedang bingung mau masak apa hari ini, berikut beberapa inspirasi resep yang bisa Anda ikuti. Kreasi resep masakan sehari-hari Kalau Anda […]

Orek tempe merupakan adalah makanan khas Indonesia yang disukai oleh banyak orang. Ini karena rasanya yang enak dan cara memasaknya yang cukup mudah dan cepat. Ingin tahu bagaimana cara membuat hidangan tempe ini? Inilah inspirasi resep orek tempe yang bisa Anda coba.  Kreasi resep orek tempe yang enak  Tempe termasuk sumber protein nabati terbaik dan mengandung bakteri […]

Opor ayam merupakan sajian khas pada hari Lebaran. Biasanya opor ayam dimakan bersama ketupat dan kerupuk udang. Opor ayam memiliki rasa gurih dan lezat karena menggunakan berbagai jenis rempah dan santan. Nah, berikut ini inspirasi resep opor ayam bagi Anda yang hendak membuatnya. Resep opor ayam Ada opor ayam yang berwarna kuning, ada juga yang putih atau […]

Sarapan bisa memasok sumber energi untuk beraktivitas seharian. Namun, ada sejumlah menu sarapan yang tak hanya menyumbang energi, tapi juga bisa bikin gemuk. Apa saja makanan yang sebaiknya dihindari saat sarapan? Menu sarapan yang bikin gemuk Sarapan memiliki sederet manfaat untuk kesehatan, seperti menjadi sumber energi. Menurut riset dalam jurnal Nutrients (2018), seseorang yang rutin sarapan dapat menurunkan asupan […]