Spesialisasi
Dokter Umum
Dokter Gigi
Kebidanan dan Kandungan
Pulmonologi
Seksologi
Kesehatan anak
Rumah Sakit Terpopuler
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC)
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.
Rumah Sakit Royal Progress
Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang memiliki berbagai fasilitas dan layanan medis yang lengkap dan komprehensif. Mereka telah bekerja sama dengan berbagai pihak untuk memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik bagi masyarakat. Contohnya adalah BPJS Kesehatan dan ketenagakerjaan, Asuransi Kesehatan, serta Penyediaan layanan kesehatan untuk karyawan perusahaan. Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang terletak di daerah Jakarta Utara. Didirikan pada tanggal 29 Juni 1990 oleh Bapak Ir. Bambang Sumantri dan pada awalnya bernama Rumah Sakit Medika Gria. Setahun kemudian, tepatnya pada tanggal 18 Desember 1991, rumah sakit ini diresmikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Bapak dr. Adhiyatma MPH. Rumah Sakit Royal Progress memiliki luas tanah sebesar 13.200 m2 dan gedung 9 lantai. Rumah sakit ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas medis yang modern dan canggih, antara lain Instalasi Gawat Darurat (IGD) 24 jam, Rawat Inap, Rawat Jalan, Pelayanan Diagnostik dan Perawatan Intensif, Pelayanan Home Care, dan Pelayanan Telemedicine. Sementara dari sisi spesialisasi, mereka memiliki dokter spesialis pada bidang Bedah, Kebidanan dan Kandungan, Anak, Penyakit Dalam, Jantung, Paru, Orthopedi, Bedah Plastik, Mata, Kulit dan Kelamin, THT, Gigi dan Mulut, Rehabilitasi Medik, dan Onkologi. Demi meningkatkan pelayanan kepada masyarakat yang membutuhkan, mereka juga membuat pusat layanan unggulan. Beberapa yang termasuk di dalamnya adalah: Royal Cardiac Centre Royal Dermatology & Aesthetic Centre Royal Family Eye Centre Royal Spine & Pain Intervention Centre Royal Sports Medicine Centre Royal Womens Centre
Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong
Didirikan sebagai rumah sakit ibu dan anak pada tahun 2011, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong mengembangkan dirinya menjadi rumah sakit umum pada tahun 2015 untuk mampu melayani masyarakat Pagedangan, Tangerang. Dengan visi menjadi rumah sakit andalan kesehatan keluarga, rumah sakit yang dikenal juga dengan nama RS CSS ini menghadirkan layanan-layanan spesialistik bagi para pasiennya, seperti Anak, Bedah, Kebidanan & Kandungan, Jantung & Pembuluh Darah, dan lain-lain. Rumah sakit ini menghadirkan layanan-layanan medis yang terus disesuaikan dengan perkembangan teknologi dan kebutuhan para pasien yang meliputi Penyakit Dalam, Anak, Kebidanan & Kandungan, Mata, hingga Paru.
Ditinjau secara medis oleh dr. Andreas Wilson Setiawan · General Practitioner · None
Lemak tersebar di berbagai bagian tubuh, ada yang di dalam perut, ada pula yang langsung di bawah kulit. Lemak yang paling banyak ditemukan pada tubuh adalah lemak subkutan.
Lemak subkutan adalah lemak yang berada tepat di bawah lapisan kulit.
Sebanyak 90% lemak tubuh merupakan lemak ini. Artinya, sebagian besar lemak tubuh berasal dari lemak yang satu ini.
Lemak subkutan dengan kadar yang normal berperan penting untuk berbagai hal berikut.
Ini berbeda dengan lemak viseral atau lemak perut.
Lemak subkutan bisa Anda cubit, sedangkan lemak viseral terletak di bagian perut yang lebih dalam, tepatnya menyelimuti organ dalam.
Ada beberapa hal yang memicu pembentukan lemak subkutan. Apa saja?
Gaya hidup sedenter atau kurang aktivitas fisik bisa menimbulkan lemak menumpuk. Bagaimana bisa?
Saat Anda mengonsumsi asupan harian, kalori yang didapat tidak segera digunakan untuk bergerak.
Jadi, kalori tersebut disimpan di dalam tubuh dalam bentuk lemak. Jadi, lemak subkutan pun bisa terbentuk.
Ini ada kaitannya dengan pembahasan sebelumnya.
Bila Anda terlalu banyak makan, asupan kalori pun menjadi lebih besar daripada yang digunakan untuk bergerak.
Lagi-lagi, hal ini membuat energi berlebih akan disimpan menjadi lemak subkutan.
Beberapa jenis makanan tinggi kalori yang mempercepat pembentukan lemak pada tubuh, di antaranya makanan manis dan tinggi tepung putih.
Ada beberapa masalah genetik yang bisa menyebabkan pembentukan lemak subkutan, seperti sindrom Bardet-Biedl dan sindrom Prader-Willi.
Gen pun berperan penting dalam persebaran lemak. Meski begitu, hingga saat ini belum diketahui bagaimana proses gen memengaruhi pembentukan lemak ini.
Ketika massa otot bertambah, metabolisme tubuh pun meningkat. Pasalnya, otot membakar kalori, bahkan saat tubuh sedang beristirahat.
Massa otot yang berkurang berarti mengurangi pembakaran kalori. Oleh karena itu, lemak subkutan bisa terbentuk dan menumpuk.
Resistensi insulin biasa terjadi pada orang dengan diabetes. Diketahui, resistensi insulin bisa membuat tubuh memproduksi lemak ini dengan lebih banyak.
Hal ini dikarenakan tubuh tidak bisa merespon insulin dengan baik. Akibatnya, tubuh akan mengubah gula di dalam darah menjadi lemak.
Saat Anda stres, tubuh memproduksi hormon kortisol lebih banyak. Hormon ini ternyata meningkatkan kadar lemak di bawah kulit.
Sementara itu, jika hormon grelin meningkat, Anda akan lebih mudah lapar. Jadi, Anda cenderung makan lebih banyak dan akan menumpuk lemak.
Perlu diketahui, batas normal jumlah lemak pada tubuh diukur dengan indeks massa tubuh (IMT).
Menurut WHO, indeks massa tubuh tergolong normal bila sebesar 18,5 – 22,9. Ini menandakan bila berat badan ideal.
Anda mengalami kegemukan berkisar di antara IMT 23,0 – 27,5 dan obesitas jika IMT >27.5.
Jika lemak subkutan berlebih, ini risiko yang bisa Anda alami.
Kebanyakan lemak subkutan juga meningkatkan beberapa jenis kanker, seperti:
Ada beberapa cara untuk menghilangkan penumpukan lemak yang satu ini.
Cara penurunan berat badan ini bisa dimulai dari membenahi pola hidup sehat.
Bila tidak kunjung membuahkan hasil, dokter mungkin akan mempertimbangkan pengobatan dan tindakan-tindakan tertentu.
Berikut beberapa cara menghilangkan lemak subkutan.
Olahraga merupakan salah satu cara untuk mencegah dan mengurangi kalori yang menumpuk.
Tubuh akan menggunakan kalori sebagai energi untuk berolahraga.
Jadi, bila kalori yang dipakai lebih besar daripada yang didapatkan melalui makanan, lemak subkutan pun tidak akan menumpuk.
Agar olahraga maksimal, pastikan Anda melakukannya selama minimal 30 menit sehari.
Anda bisa memilih olahraga kardio dan latihan kekuatan otot agar membakar lemak dengan baik sekaligus menambah massa otot.
Bisa dipahami bila asupan kalori lebih besar daripada digunakan untuk aktivitas fisik bisa menyebabkan penumpukan lemak yang satu ini.
Untuk itu, Anda perlu menjaga asupan kalori.
Anda bisa mengonsumsi setengah piring berisi buah dan sayur dalam seporsi makanan.
Keduanya kaya serat yang membantu Anda kenyang lebih lama, tetapi rendah kalori. Buah dan sayur pun kaya gizi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, Anda bisa menjalani diet rendah karbohidrat serta mengganti camilan kemasan dengan kacang-kacangan.
Kurangi pula makanan gorengan, tinggi lemak, tinggi garam, dan tinggi gula.
Bila Anda mengalami obesitas dan berat badan tak kunjung turun, dokter mungkin akan meresepkan obat pemecah lemak, seperti orlistat dan liraglutide.
Obat orlistat bekerja dengan cara mencegah lemak subkutan dari makanan diserap ke usus halus. Lemak ini akan dibuang dari tubuh melalui usus.
Orlistat tersedia dalam bentuk kapsul. Sementara itu, liraglutide tersedia dalam bentuk suntik atau injeksi.
Obat ini bekerja dengan cara merangsang produksi insulin, memperlambat pengosongan lambung, serta meningkatkan rasa kenyang setelah makan.
Jadi, Anda pun mengonsumsi makanan secukupnya.
Ada dua prosedur pada tahapan endoskopi, yaitu endoscopic sleeve gastroplasty dan intragastric balloon.
Endoscopic sleeve gastroplasty dilakukan dengan menjahit lambung, sedangkan intragastric balloon dilakukan dengan meletakkan balon kecil berisi air untuk mengurangi ruang di lambung.
Keduanya sama-sama mengurangi volume lambung sehingga Anda lebih mudah kenyang meskipun asupan berkurang.
Jadi, asupan kalori harian bisa berkurang dan mengurangi pembentukan lemak subkutan.
Operasi liposuction digunakan untuk menghilangkan lemak subkutan pada bagian tubuh tertentu, seperti perut, paha, lengan, dan leher.
Prosedur ini dilakukan dengan membuat sayatan dan memasukkan alat penyedot lemak.
Perlu diingat, ini bukanlah metode penurun berat badan. Ini biasanya digunakan untuk membentuk bagian tubuh tertentu agar tidak terlihat kendur.
Ada beberapa operasi yang dapat dilakukan untuk mencegah pembentukan lemak subkutan.
Operasi ini juga bekerja dengan mengurangi volume lambung sehingga asupan kalori pun berkurang. Jadi, lemak yang satu ini pun tidak menumpuk.
Lemak subkutan adalah lemak yang berada di bawah lapisan permukaan kulit.
Lemak ini sebenarnya memiliki peran penting untuk menjaga fungsi tubuh. Namun, penumpukan lemak ini justru bisa meningkatkan risiko penyakit kronis.
Untuk itu, selalu terapkan pola hidup sehat untuk mencegah dan mengurangi pembentukan lemak ini.
Catatan
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
IklanApakah artikel ini membantu?
IklanIklan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar