Mindfullness adalah sebuah istilah yang banyak dibahas saat membicarakan kesehatan mental. Apa itu mindfullness dan mengapa hal ini dianggap banyak bermanfaat jika diterapkan sehari-hari? Yuk, ketahui lebih lanjut mengenai mindfullness, manfaat serta cara melatihnya
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar