Cegah Bunuh Diri

Menurut data WHO, setiap 40 detik ada 1 orang yang bunuh diri di seluruh dunia. Sebagian besar terjadi akibat gangguan mental, seperti depresi dan tertekan. Maka itu, pahami apa saja faktor risiko dari kondisi ini agar bisa dicegah.

Artikel

Cegah Bunuh Diri

Mengenal Tanda-Tanda Orang yang Mau Bunuh Diri

Orang-orang yang ingin melakukan percobaan bunuh diri terkadang menunjukkan perilaku yang tidak biasa, tetapi tidak semua orang menyadarinya. Guna mencegahnya, sangat penting bagi Anda untuk mengetahui apa saja tanda orang mau bunuh diri. Ragam tanda orang yang mau bunuh diri Depresi yang menjadi penyebab bunuh diri dapat ditimbulkan oleh beragam faktor, seperti rasa tidak aman, keputusasaan, rendahnya […]

Jelajahi Cegah Bunuh Diri

Cegah Bunuh Diri

8 Cara Sederhana untuk Hentikan Perilaku Self-Harm

Self-harm atau melukai diri sendiri sering dijadikan cara untuk mengalihkan pikiran dari situasi yang menimbulkan stres atau trauma. Pada kasus yang parah, kebiasaan ini dapat berakibat fatal jika terus dilakukan. Lantas, bagaimana cara menghentikan self-harm? Cara menghentikan self-harm Banyak pelaku self-harm sebenarnya mengetahui dampak negatif dari perilakunya. Namun, inilah inilah satu-satunya cara mereka untuk mengalihkan pikiran dan rasa sakit […]

Cegah Bunuh Diri

Mengenal Self-Harm, dari Penyebab, Tanda, dan Penanganannya

Orang yang sering melukai diri sendiri atau self-harm bisa saja menunjukkan keinginan atau perilaku mencoba bunuh diri. Sayangnya, kebiasaan ini sering ditutupi pelakunya sehingga orang lain tidak bisa dilihat secara kasat mata. Apa itu self-harm? Self-harm adalah suatu kondisi ketika seseorang menyakiti dirinya sendiri dengan sengaja. Ini dilakukan sebagai cara untuk menghadapi perasaan, situasi, atau pengalaman traumatis […]

Cegah Bunuh Diri

Mengapa Banyak Kasus Bunuh Diri yang Tidak Terduga Sebelumnya?

Bunuh diri telah lama menjadi polemik di Indonesia. Sayangnya, fenomena ini seringnya dipandang sebelah mata. Bunuh diri bukanlah penyakit yang bisa dengan mudah “diramal” lewat gejala tertentu, sehingga besar kemungkinannya hal tersebut sering tidak diketahui alasannya. Apa yang menjadi alasan bunuh diri? Setiap aksi bunuh diri adalah kasus yang unik, dan tidak ada yang akan benar-benar tahu […]

Cegah Bunuh Diri

Para ‘Pria Tangguh’ Lebih Berisiko Bunuh Diri, Mengapa Begitu?

Laki-laki sering dikaitkan dengan citra diri yang tangguh. Mereka ‘dituntut’ untuk selalu kuat, tidak emosional, dan tidak boleh cengeng. Padahal, sebuah studi terbaru justru menunjukkan bahwa ‘pria tangguh’ lebih berisiko untuk bunuh diri dibandingkan pria yang bisa mengungkapkan emosinya. Mengapa demikian? Risiko bunuh diri pada ‘pria tangguh’ Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC), rata-rata angka bunuh […]

Cegah Bunuh Diri

Cara Menolong Orang yang Sengaja Menyakiti Diri Sendiri

Terkadang, sulit untuk melihat ciri-ciri orang yang sengaja melukai diri sendiri. Orang-orang di sekitar Anda mungkin memiliki kecenderungan tersebut tanpa Anda ketahui. Pasalnya, orang yang melakukan hal tersebut biasanya menutupi bekas-bekas lukanya dengan mengenakan pakaian tertutup, atau tidak mau diajak berbicara soal permasalahannya. Semakin cepat Anda mengetahui bahwa seseorang memiliki kecenderungan yang bisa berakibat fatal […]

Cegah Bunuh Diri

3 Aturan Penting Menolong Orang yang Ingin Bunuh Diri

Di Indonesia, bunuh diri dengan cara minum racun dan gantung diri merupakan kasus tertinggi. Setiap tahun, tercatat 800 ribu orang meninggal karena bunuh diri. Dilansir dari CNN Indonesia, berdasarkan data World Health Organization (WHO) tahun 2012, angka bunuh diri di Indonesia diperkirakan mencapai 4,3 per 100 ribu populasi. Markas Besar Kepolisian RI mencatat ada sekitar […]

Cegah Bunuh Diri

Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Ingin Bunuh Diri?

Saat menghadapi situasi yang sangat sulit, pikiran bunuh diri sering datang tanpa diundang. Jika kemunculannya tidak dapat dikontrol dengan baik, pikiran ini dapat membawa Anda untuk mengakhiri nyawa sendiri. Lantas, bagaimana cara menghilangkan rasa ingin bunuh diri? Cara menghilangkan rasa ingin bunuh diri Cara mengatasi rasa ingin bunuh diri bisa dilakukan lewat tindakan sederhana. Meski tidak menghilangkan […]

Cegah Bunuh Diri

Mengenali Orang-orang yang Memiliki Kecenderungan Bunuh Diri

Bunuh diri bukanlah penyakit mental, namun biasanya adalah potensi hasil dari penyakit mental yang serius, yang dapat meliputi depresi, kelainan bipolar, stress, kegelisahan, atau gangguan post-trauma. Mewaspadai diri terhadap gejala umum bunuh diri dapat membantu Anda menghindari konsekuensi yang buruk dan mengetahui akar penyebab perasaan ingin bunuh diri. Apa saja tanda-tanda seseorang berpotensi ingin bunuh diri? Tidak ada harapan Hal […]

Stres dan butuh teman berbagi cerita?

Ayo tanya psikolog kami atau berbagi cerita bersama di Komunitas Kesehatan Mental!

‌

Pakar Hello Sehat

Semua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.

Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.

Lihat Semua