Faktor risiko narcissistic personality disorder
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan faktor Anda menjadi orang narsis adalah:
Tidak adanya risiko bukan berarti Anda bebas dari kemungkinan terpapar gangguan. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.
Diagnosis dan pengobatan narcissistic personality disorder
Apa saja jenis tes yang paling umum untuk mendiagnosis NPD?
Biasanya, seorang ahli profesional seperti psikolog atau psikiatri dapat menentukan atau mendiagnosis apakah Anda seorang narcissist atau bukan. Untuk melakukannya, ahli profesional ini akan memberikan kuisioner untuk diisi dan kemudian mendiskusikan dengan Anda.
Dalam diskusi tersebut, Anda dan ahli profesional akan membicarakan berbagai hal yang menjadi penyebab stres. Tak hanya itu, Anda akan diajak berdiskusi mengenai perasaan, cara bersikap, hingga cara berinteraksi dengan orang lain.
Apa saja contoh pengobatan untuk narcissist?
Berikut adalah beberapa pengobatan yang bisa dilakukan untuk mengatasi narcissistic personality disorder:
1. Psikoterapi
Psikoterapi atau terapi psikologi adalah salah satu jenis pengobatan untuk mengatasi NPD. Biasanya, dalam pelaksanaannya, Anda akan berbicara bersama seorang ahli profesional untuk mengatasi NPD. Psikoterapi dapat membantu Anda untuk:
- Mempelajari cara memahami orang lain, sehingga Anda bisa menjalin hubungan yang lebih baik dan menyenangkan dengan orang lain.
- Memahami emosi yang Anda miliki, hingga mudah merasa tidak percaya dan kesal terhadap orang lain.
Selain itu, dalam menjalani terapi ini, narcissist akan dibantu untuk mengubah sikap dan perilakunya. Artinya, orang narsis akan diajak untuk menjadi lebih baik, seperti:
- Menerima dan menjaga hubungan yang baik dengan orang lain.
- Menerima kekurangan diri sendiri, sehingga bisa menerima kritikan dengan lebih baik.
- Meningkatkan kemampuan untuk memahami mengelola perasaan Anda sendiri.
- Membebaskan diri dari keinginan untuk menjadi sempurna, sehingga bisa lebih mensyukuri apapun yang dimiliki saat ini.
Anda bisa menjalani terapi untuk jangka pendek. Meski, Anda mungkin perlu menjalani terapi untuk jangka panjang demi membantu Anda benar-benar terbebas dari sifat-sifat seorang narcissist.
Biasanya, hadirnya orang terdekat dalam terapi dapat membantu prosesnya untuk berjalan lebih cepat dan efektif.
2. Penggunaan obat-obatan
Sebenarnya, tidak ada obat tertentu yang dapat mengatasi narcissistic personality disorder. Hanya saja, jika Anda menunjukkan gejala depresi atau berbagai gangguan mental lainnya, Anda mungkin akan diresepkan obat antidepresan untuk mengatasi gejala tersebut.
Menurut Cleveland Clinic, obat-obatan yang termasuk mood stabilizers juga dapat membantu mengatasi perubahan suasana hati yang terjadi secara berlebihan.
Pengobatan di rumah untuk narcissistic personality disorder
Berikut merupakan bentuk-bentuk dari gaya hidup sehat dan pengobatan di rumah yang dapat membantu Anda menghadapi narcissistic personality disorder :
- Selalu terbuka dan bersosialisasi dengan orang lain.
- Belajar mengenai ilmu kesehatan ini agar dengan segera menyadari gejala dan ciri yang ada, supaya Anda bisa diberikan perawatan yang sesuai.
- Kunjungi pusat kesehatan bila Anda berpikir untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain.
- Coba untuk mengurangi stres dengan meditasi atau yoga.
Apabila Anda memiliki pertanyaan, mohon segara dikonsultasikan dengan dokter profesional untuk mendapatkan solusi medis terbaik.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar