9 Makanan yang Perlu Dihindari Setelah Melahirkan
Ada sejumlah makanan yang dilarang untuk dikonsumsi, baik setelah melahirkan normal maupun caesar. Menghindari makanan-makanan ini bertujuan untuk mempercepat pemulihan sekaligus mempersiapkan ibu sebelum masa menyusui. Daftar makanan yang dilarang setelah melahirkan normal Memperhatikan kandungan gizi dalam makanan setelah melahirkan tidak kalah pentingnya seperti ketika ibu memilih makanan selama kehamilan. Pasalnya, zat gizi dari makanan yang diserap tubuh akan […]