Perawatan Setelah Persalinan

Kebahagiaan merupakan suatu hal yang pasti tak henti-hentinya dirasakan pasangan suami-istri ketika memiliki seorang anak. Namun, tak dapat dipungkiri bahwa kebahagiaan setelah punya anak juga kerap disertai cobaan. Cobaan yang kerap muncul setelah punya anak Suka tidak suka, perlu dipahami bahwa perjalanan rumah tangga tidak akan selalu berjalan mulus, termasuk ketika sudah punya anak. Kehadiran buah hati membuat […]

Setelah melahirkan dengan operasi caesar, tentunya Anda ingin bentuk tubuh kembali seperti layaknya sebelum hamil. Nah, berikut ini adalah beberapa cara mudah untuk mengecilkan dan mengencangkan perut setelah operasi caesar. Ragam cara mengecilkan perut setelah operasi caesar Butuh waktu beberapa minggu sampai tubuh Anda benar-benar pulih setelah operasi caesar. Sebagian besar ibu hamil membutuhkan waktu pemulihan sekitar 12 […]

Melewati proses kehamilan dan melahirkan dengan lancar memang menjadi salah satu momen yang menyenangkan karena Anda menjadi seorang ibu. Walau momen ini penuh kebahagiaan, beberapa ibu menghadapi tantangan unik, yaitu gatal setelah melahirkan. Cari tahu apa saja penyebab dan cara mengatasinya di bawah ini! Penyebab gatal setelah melahirkan Setelah melahirkan, tubuh akan mengalami perubahan hormon yang signifikan. Hal […]

Perubahan bentuk tubuh merupakan satu hal yang hampir selalu terjadi pada wanita setelah melahirkan. Beberapa wanita bahkan menemukan adanya benjolan di ketiak mereka setelah melahirkan, terutama begitu mereka aktif menyusui. Benjolan di tubuh, terutama area payudara dan ketiak, memang sering kali membuat seseorang khawatir. Lantas, bagaimana dengan benjolan yang muncul usai melahirkan tersebut? Simak informasi berikut […]

Pemilihan asupan makanan yang tepat, termasuk buah dapat membantu Ibu melewati masa pemulihan pasca-operasi caesar dengan lebih baik. Pemulihan pasca-operasi caesar biasanya berfokus pada luka sayatan di bagian perut. Selain mempercepat proses penyembuhan pasca-operasi caesar, asupan buah-buahan yang tepat bisa menurunkan risiko infeksi pada luka bekas operasi. Pilihan buah yang baik pasca-operasi caesar Berikut adalah beberapa pilihan buah yang bisa […]

Varises merupakan masalah pada pembuluh darah yang umum terjadi. Kondisi yang ditandai dengan munculnya pembuluh darah yang menonjol pada bagian kaki ini juga mungkin terjadi setelah persalinan. Lantas, apa saja penyebab varises setelah melahirkan? Penyebab varises setelah melahirkan Varises setelah melahirkan atau postpartum varicose veins dapat membuat tampilan kaki Anda tidak enak dipandang. Kondisi ini biasanya mulai […]

Setelah melahirkan, Ibu mungkin mengalami berbagai keluhan, salah satunya adalah rasa sakit pada tulang ekor. Rasa sakit ini umumnya semakin buruk saat Ibu duduk, bangkit dari tempat duduk, atau mengejan. Rasa sakit tersebut tentu cukup mengganggu, terlebih Ibu harus merawat bayi yang baru saja dilahirkan. Lantas, bagaimana cara mengatasinya? Simak informasi berikut untuk mengetahuinya. Penyebab tulang ekor […]

Nutrisi saat hamil penting untuk dipenuhi agar kehamilan Anda lancar dan sehat. Tak hanya di masa kehamilan, nutrisi harus sudah mulai diperhatikan semenjak sebelum hamil dan juga sesudah persalinan. Di antara berbagai nutrisi, omega-6 adalah salah satu yang sebaiknya diperhatikan Ibu hamil karena memiliki manfaat dan berperan besar untuk menjaga kesehatan calon bayi. Manfaat dan alasan […]

Wanita yang baru saja melahirkan umumnya akan mengalami perdarahan dan penggumpalan darah selama beberapa waktu ke depan. Lantas, apakah gumpalan tersebut normal? Apa yang seharusnya ibu lakukan saat melihat gumpalan darah setelah melahirkan? Penyebab penggumpalan darah setelah melahirkan Keluarnya gumpalan darah usai melahirkan disebabkan oleh aliran darah deras yang menempel menjadi satu hingga bentuknya seperti agar-agar. Kondisi tersebut […]

Ada sejumlah makanan yang dilarang untuk dikonsumsi, baik setelah melahirkan normal maupun caesar. Menghindari makanan-makanan ini bertujuan untuk mempercepat pemulihan sekaligus mempersiapkan ibu sebelum masa menyusui. Daftar makanan yang dilarang setelah melahirkan normal Memperhatikan kandungan gizi dalam makanan setelah melahirkan tidak kalah pentingnya seperti ketika ibu memilih makanan selama kehamilan. Pasalnya, zat gizi dari makanan yang diserap tubuh akan […]