Untuk menghindari komplikasi kehamilan, Anda perlu minum obat tertentu dan melakukan perubahan gaya hidup. Salah satu caranya yakni dengan memanfaatkan kayu manis untuk ibu hamil karena di dalamnya terdapat kandungan polifenol.
Polifenol dalam kayu manis dapat membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin sehingga tubuh efektif dalam menggunakan glukosa.
2. Menjaga sistem imun
Pada kondisi tertentu, sebagian ibu hamil dapat mengalami penurunan sistem imun sehingga Anda lebih rentan terkena flu, demam, dan infeksi tubuh lainnya. Mengonsumsi kayu manis sebagai penambah cita rasa juga bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil.
Selain untuk insulin, jenis antioksidan yaitu polifenol juga dapat membantu tubuh melawan radikal bebas. Molekul yang dapat merusak sel tubuh sehingga mengakibatkan penyakit.
3. Menurunkan tekanan darah
Sebagian ibu hamil juga kemungkinan dapat mengalami kondisi tekananan darah tinggi atau hipertensi. Ibu perlu mendapatkan penanganan serta pengobatan karena tekanan darah tinggi dapat mengakibatkan serangan jantung serta komplikasi kehamilan lainnya.
Tekanan darah tinggi saat hamil juga dapat Anda hindari dengan mengubah gaya hidup sehingga mengurangi intensitas pengobatan. Meskipun penelitian masih terbatas, kayu manis dipercaya bermanfaat membantu menurunkan tekanan darah pada ibu hamil.
Hal ini karena dalam kayu manis terdapat kandungan kalium untuk mengurangi efek natrium yang dapat memicu tekanan darah.
4. Mengurangi rasa mual
Setiap wanita mempunyai keluhan saat hamil walaupun kondisinya berbeda-beda, salah satunya adalah rasa mual. Lalu, Anda juga mungkin mengalami sakit kepala hingga sakit punggung karena kehamilan memberikan tekanan ekstra pada area sendi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar