Selama masa kehamilan, kebutuhan gizi ibu hamil wajib terpenuhi dengan baik. Ketika ibu hamil kurang gizi, kondisi tersebut tidak hanya membahayakan diri sendiri, tapi juga janin yang sedang berkembang.
- Ditandai dengan mudah sakit, berat badan tidak kunjung bertambah, hingga masalah psikologis seperti depresi.
- Penyebabnya mulai dari kurangnya asupan makanan bergizi, hilangnya nafsu makan, hingga efek penggunaan obat tertentu.
- Bisa mengakibatkan masalah kesehatan pada ibu hamil dan mengganggu perkembangan janin.
- Cara mencegahnya yaitu memastikan kebutuhan gizi seperti asam folat, vitamin D, vitamin C, zat besi, kalsium, dan omega-3 terpenuhi dengan baik selama kehamilan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar