Olahraga memang sangat bermanfaat bagi tubuh, tapi bukan berarti Anda harus memaksakan diri untuk berolahraga dengan keras. Penting bagi Anda mengetahui tanda kapan harus berhenti olahraga. Pasalnya, sejumlah kondisi berbahaya bisa muncul ketika berolahraga di luar batas kemampuan Anda.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar