Bagi Anda yang baru ingin mulai latihan kekuatan otot, mungkin Anda akan dihadapkan dengan berbagai pertanyaan seperti harus mulai dari mana, berapa kali latihannya, hingga apakah. Sebenarnya tidak sesulit itu, kok. Asalkan Anda tahu langkah yang tepat untuk memulainya.
Komentar
Sampaikan komentar Anda
Ayo jadi yang pertama komentar!
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar