avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Cara Memijat Kaki Keseleo

Untuk yang sering berolahraga, pasti sudah tidak asing dengan yang namanya keseleo. Keseleo atau cedera engkel memang menyakitkan, apalagi jika terjadi pada kaki. Bagian kaki menjadi tak bisa digunakan untuk beraktivitas normal. Apakah boleh kita memijat kaki yang keseleo? Dan bagaimana cara memijat kaki keseleo? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
275
2
Lihat komentar lainnya
Kram Otot Dada

Saat bagian dada terasa sakit, kebanyakan orang berusaha segera menanganinya. Salah satu cara yang umumnya dilakukan yakni dengan menggunakan obat sakit dada alami. Bagaimana cara menangani saat kram otot terjadi pada kita? Apakah perlu minum obat? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1359
2
Lihat komentar lainnya
Penyembuhan Cedera Lutut Tanpa Operasi

Cedera yang terjadi di ligamen tersebut biasanya terjadi akibat adanya perubahan mendadak pada arah persendian di lutut. Ketika cedera terjadi, kemungkinan akan terdengar bunyi kecil yang diikuti dengan rasa nyeri serta pembengkakan. Apakah bisa peyembuhan cedera lutut tanpa operasi? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Asisten Kesehatan Komunitas Hello Sehat: Akses Instan ke Wawasan Medis Terpercaya

Hi Sobat Sehat, sudah tahu belum Komunitas Hello Sehat sekarang punya Asisten Kesehatan lho.


Asisten Kesehatan Hello Sehat atau Hello Sehat AI ini adalah fitur baru yang membantu Sobat menjawab pertanyaan terkait kesehatan dengan cepat dan terpercaya.


❓ Saat Anda mengajukan pertanyaan di komunitas, selain Tim Pakar/dokter Komunitas Hello Sehat, Sobat akan lebih dulu mendapat tanggapan dari Hello Sehat AI hanya dalam hitungan menit.


Jawaban seperti apa yang diberikan oleh Hello Sehat AI?


✅Jawaban Hello Sehat AI diambil dari sumber dan referensi terpercaya dan memastikan jawaban yang diberikan sesuai dengan pertanyaan yang Sobat ajukan


💬 Hello Sehat AI selalu siap menjawab pertanyaan dari Sobat Sehat 24/7 sehingga Sobat bisa mengajukan pertanyaan kapan saja di mana saja.


⚕️Dengan Hello Sehat AI ini, Sobat dapat mempelajari beragam

... Lihat Lainnya
Asisten Kesehatan Komunitas Hello Sehat: Akses Instan ke Wawasan Medis TerpercayaAsisten Kesehatan Komunitas Hello Sehat: Akses Instan ke Wawasan Medis Terpercaya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
15
2
1
Asam urat tinggi

Saya pria berusia 51 tahun, penderita asam urat, terakhir saya cek 9,3 bagaimana caranya agar bisa turun ke batas normal dan stabil?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
1
Cara Agar Otot Tidak Menyusut Setelah Latihan

Olahraga teratur dapat memperlebar pembuluh agar memperlancar aliran darah menuju sel-sel otot tersebut untuk merangsangnya lebih aktif bekerja. Sebagai hasilnya, massa otot akan terlihat lebih besar dan jelas. Bagaimana cara agar otot tidak menyusut setelah Latihan? Apakah perlu mengkonsumsi makanan atau minuman tertentu? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
399
2
Lihat komentar lainnya
Tangan Pegal Sebelah Kanan

Memberikan tekanan yang sangat berat pada otot di tangan. Kondisi ini bisa membuat otot menegang dan akhirnya timbul rasa sakit setelah olahraga. Bagaimana cara mengatasi tangan pegel sebelah kanan? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1101
2
Lihat komentar lainnya
Cara Mengatasi Dada Terasa Berat

Seseorang biasanya akan bernapas lebih berat setelah melakukan aktivitas, seperti olahraga atau naik-turun tangga. Namun tak jarang, napas yang terasa berat mungkin menjadi pertanda dari masalah kesehatan yang perlu waspadai. Lalu bagaimana cara mengatasi dada terasa berat setelah olahraga? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
24
2
Lihat komentar lainnya
Olahraga di Rumah untuk meningkatkan masa otot

bagaimana ya cara meningkatkan masa otot tapi tidak ke gym center. Ingin olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2700
48
11
Lihat komentar lainnya
Cedera Overuse

Saat melakukan olahraga kerap pontensi cedera bisa saja terjadi. Penanganan cedera saat olahraga bisa berupa perawatan yang sederhana hingga harus melakukan operasi. Hal ini tergantung dengan jenis dan tingkat keparahan yang cedera alami. Bagaimana cara mencegah cedera overuse saat berolahraga? Terima kasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
31
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Olahraga itu penting. Tapi bagaimana cara berolahraga yang benar? Ayo bergabung bersama komunitas olahraga Hello Sehat. ... Lihat Lainnya
avatar
Olahraga

1

3

avatar
kaki mengecil

1

2

avatar
saran kneepad untuk lutut yang sakit??

1

2

avatar
gender

0

2

avatar
Olahraga

0

2

Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan