Nutrisi

8 topik

14k interaksi

964k anggota

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Anonim

1 bulan lalu

Berat badan kurus

Dok saya tingginya 158 dan berat badanya 43. Ketika makan sering mual kalo kebanyakan. Jadi kalo makan udah ada rasa mual meskipun baru beberapa suap langsung berhenti. Tapi ketika seringkali juga saya makan banyak namun itupun makan makanan yg sembarangan kaya seblak, lumpia basah, mie ayam dll makanan sejenisnya. Dan sekarang saya mau mulai berolahraga tiap seminggu 5 hari olahraga lari dengan capaian 2 km, per 10 menit/km.

Pertanyaannya

1. bagaimana saya bisa Menaikan berat badan dengan kondisi tersebut?

2. Apakah baik memilih olahraga berlari?

Beverlee micheylly Tigauw

1 bulan lalu

Asam lambung luka

Herbal apa yang sangat cocok untuk asamlambung luka ya dok

Shisui Izanami

2 bulan lalu

sakit kaki

hallo dokknpa ya kakisya sakit dari paha smpe bawah, kadang klo mau berdiri. abis rebahan suka mau roboh jatuh lagi kaya lemes git abis duduk dan jongkok sma gitu, dan kaki terasa berat saat d angkat atau jalan naik tangga

Wina

1 minggu lalu

Perut Buncit

Hallo dok, mau tanya dok saya emang daridulu perutnya buncit kaya orang hamil dan saya abaikan itu, kalo sekarang kaya mengganggu banget aktifitas kerja atau sehari-hari, untuk menu makanan sehari-hari hampir setiap hari ada sayurnya ada proteinnya juga, pertanyaannya selain menjaga pola makan saya harus olahraga apa ya dok yg disarankan untuk perut buncit?

Terimakasih.

Anonim

2 minggu lalu

Makanan junkfood

Dok apa bener makan basreng terlalu sering tidak baik buat kesehatan walaupun basreng yang dimakan tanpa bumbu

Tetap Aktif di Usia Emas!

Sering menahan khawatir karena sulit menahan buang air kecil atau jadi lebih sering ke toilet?

Keluhan seperti ini bukanlah hal yang harus dianggap "normal" seiring bertambahnya usia. Inkontinensia urin dapat memengaruhi kenyamanan, aktivitas sehari-hari, hingga rasa percaya diri. Namun, kondisi ini dapat dikelola dengan penanganan yang tepat.

Jangan biarkan keluhan ini mengganggu kualitas hidup Anda.

🌿 Ikuti Health Talk & Senam Lansia GRATIS!

👨‍⚕️ Health Talk bersama dr. Miftah Adityagama, Sp.U

📚 Topik: Kenali Inkontinensia Urin dan Penanganannya

🧘‍♀️ Senam Lansia bersama tim Primaya Hospital Bekasi Utara

🎁 Dapatkan doorprize dan goodie bag menarik

📅 Sabtu, 20 Juni 2026

🕣 08.30–10.30 WIB

📍 Primaya Hospital Bekasi Utara

Jl. Kali Abang Tengah, Kota Bekasi

... Lihat Lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Terbaru
Populer

Menurunkan BB dan rasa panas

Hallo dok, kenapa ya berat badan saya susah sekali diturunkan padahal sudah banyak mencoba berbagai macam diet, dan belakangan ini sering juga merakan panas seperti kena api dari leher sampai pinggang

Suka

Simpan

Komentar

Saya ingin turun 48kg!

Akhir akhir ini berat badan saya sangat naik,dari 50kg jadi 55kg,saya ingin menurunkannya kembali menjadi 48kg,apa yang harus saya lakukan agar berat badan saya bisa turun dengan cepat dan berapa rata rata Karbohidrat yang harus saya konsumsi

Suka

Simpan

Komentar

Anak kurus

Dok,saya mau tanya..anak saya usia 4tahun setengah BB nya 12kg,badannya kecil(kurus)..sdh ke DSA jg,katanya flek,,sdh selesai pengobatan jg tpi masih kurus aja...dok...anak saya Hb nya selalu dibawah 10,makan ati ayam,dia ngk suka .klu makan pun dia milih2...mohon solusi nya dok🙏🙏

Suka

Simpan

Komentar

keloid

berbahayakah keloid?

keloid tersebut sering saya garuk.

mengingat keloid tersebut gatal dan akhirnya membesar,.

Suka

Simpan

Komentar

Beras merah

Hallo dok, saya penderita diabetes apakah baik mengkonsumsi beras merah dicampur beras putih?

Suka

Simpan

Komentar

Apakah Begadang Bisa Membuat Berat Badan Bertambah?

Dari beberapa artikel yang saya baca bahwa begadang bisa menyebabkan gangguan metabolisme. Tidak hanya itu saja, begadang juga bisa meningkatkan berat badan dan menambah risiko obesitas. Yang mau saya tanyakan, Apa penyebab begadang bisa menambah berar badan kita dok? Mohon penjelesannya.

Suka

Simpan

Komentar

Apakah Air Putih Bisa Menggemukkan Badan?

Minum air putih sangat penting untuk menjaga diri tetap terhidrasi agar selalu sehat. Yang mau saya tanyakan, Apakah bisa air putih menambah berat badan? Menurut beberapa sumber yang saya baca air putih itu bisa menambah berat badan. Apakah benar hal tersebut dok? Terimakash.

Suka

Simpan

Komentar

Apakah bisa hamil tanpa orgasm?

Halo dok, saya mau bertanya.. Apakah seorang wanita tanpa bisa orgasme apa bisa hamil?

Suka

Simpan

Komentar

Tolong saran dan pendapatnya bapak dokter/ibu dokter

Kenapa saya memakai toner wardah, serum wardah, sunscreen wardah. Pemakaian pertama nya cerah muka saya dan setelah 1bulan muncul bintik merah kecil dan jerawat merah berkerumun tapi muncul ditempat yang sering berjerawat kenapa ya apa karna alergi.

Suka

Simpan

Komentar

Apa ini yg menyebabkan saya ga gemuk²?

Hai dok, perkenalkan nama ku aisyah aku bisa di panggil isaa

Aku adalah tipe org yg suka dengerin cerita ataupun curhatan dari org" di sekeliling dan kasih saran ke org itu nasehatin org mudah kek serasa gampang bgtt dan alhamdulillah nasehat ataupun saran yg ku kasih berhasil bagi mereka yg nerima saranku.

Tapii aku ga bisa buat nasehatin diri sendiri, maksudnya adalah aku kadang" merasa aku ini org yg bodoh dah tau itu salah cuma masih aja buat di lakuin, udh tau itu sakit dan ga baik tapi masih di ulang.

Aku adalah tipe org yg kalo denger org lain hina diri mereka sendiri dan sebut mereka miskin, bodoh atau yg lain nya aku ga suka dok, tetapi aku berbanding kebalik.

Waktu SMP kls 3 - 2 SMA aku udah sering bekerja di rumah org, kalo di bilang sebagai pembantu iya, cuma aku kerja di hari libur sekolah (Minggu) capek? Iya capek cuma mau gimana lagi di lihat dari kondisi keluarga aku bisa di bilang keluarga yg tidak mampu, aku kerja dgn upah 70 rb

... Lihat Lainnya

Suka

Simpan

Komentar

Lihat komentar lainnya

TENTANG FORUM INI

Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya

Umum

Diet

Resep Sehat

Nutrisi Olahraga

Tips Turun Berat Badan

Temukan komunitas Anda

Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.