Nutrisi

8 topik
11k interaksi
922k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Seperti apa diet yg sehat itu??

Halo dok!

Saya wanita dengan tinggi badan 157 cm dan berat 64 kg dalam pergitungan BMI saya termasuk obesitas 1 , untuk metode diet sehat yang harus saya jalani seperti apa? Sementara saya dulu sering menggunakan obat diet bukan resepi. Sebelumnya saya menemukan obat diet yg ampuh namun tdk ada verifikasi BPOM saya berhenti namun berat badan saya makin naik hingga kini saya susah untuk mengatur dan menahan nafsu makan saya. Tolong pencerahannya dok! 🙏🥲

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
23
1
Berat Badan terlampau naik

selamat malam Dokter

tolong bagi saya resep kurus yg sehat


tinggi 159

berat 80

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
Hiv /AIDS

Dok jamu apa atau obat herbal yg bisa mengurangi bakteri atau dlm hiv itu

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
6
2
Lihat komentar lainnya
Asam lambung, GERD

Salam kenal dokter, saya ida usia 39th, saya sedang mengalami gerd namun sudah2 bulan tidak kunjung malah sering kambuh dan harus opname, dan sekarang saya baru pulang opname ada artikel difb obat asam lambung dg ramuan herbal berupa jahe, sereh atau batang serai, pandan dan madu direbus, tapi pas dicoba malah pengen buang air besar dan ada yg bergerak diperut padahal tidak hamil, mohon solusinya dokter harus bagaimana

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
Lihat komentar lainnya
Bisakah saya berobat di puskesmas dengan 2 dokter berbeda?

Selamat malam dok,jadi tunggI badan saya 170 sedang kan berat badan saya 48kg,saya makan juga sudah teratur tapi semakin hari berat badan saya semakin menurun dan saya memiliki benjolan di leher tapi saya belom periksa ke faskes terdekat,kalau boleh tau bisa tidak jika saya ke faskes saya mengambil 2 poli sekaligus?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
302
2
Lihat komentar lainnya
Diet

Halo dok saya cindy umur 24 thun,tinggi badan saya 145 dan berat badan saya 58apa kah saya harus diet dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
Obesitas anak

Anak saya saat ini usia 9Th dengan berat badan 47kg Tb 130cm trus untuk gula darah sewaktu 145, bagaimana cara supaya 1. Berat badannya bsa cepat turun dan agar tdk DM, boleh tdk kalau dikasih susu dan susu apa yg baik agar tdk memacu berat badan dan DM

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
Lihat komentar lainnya
Tengang Diet sehat

Selamat pagi dok… saya mau bertanya bb saya 82 tb saya 160 usia 20 tahun kira” berapa kalori yang seharusnya saya perlukan dalam sehari ? Dan kira” diet yang seperti apa yang cocok untuk saya terimakasih dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
Lihat komentar lainnya
Diet tahu telur

Hallo dok, saya mau tanya dok.

Berat badan saya 54, tinggi saya -+160 dak usia saya 20 thn.

Saya ingin menjalankan diet tahu telur(protein) untuk mengurangi lemak dan membentuk otot tubuh.

Hanya saja saya bingung bagaimana cara mengonsumsi menu diet tersebut.


Pertanyaan saya adalah.

1. Berapa banyak tahu dan telur yg saya butuh kan dalam sehari.

2. Berapa kali sehari saya bisa mengonsumsi menu diet tersebut.

Terimakasih dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
247
1
Halo dok saya mau tanya perut anak saya besar tapi badan nya kurus

Halo dok saya mau tanya perut anak saya besar tapi badan nya kurus

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
TENTANG FORUM INI
Bergabunglah dengan Komunitas Nutrisi Hello Sehat dan bagikan pengalaman Anda, berbagi tips, temukan dukungan, dan akses... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan