Nutrisi

Dok saya wanita umur 25 th bb saya 79kg dengan tb 160, aktifitas saya full kerja dan jarak jauh dari rumah estimasi waktu kerja 10 jam perjalanan kerja pp 3,5 jam dan saya sulit ingin menurun kan berat badan bahkan olahraga pun tidak ada waktu kerja saya full duduk dan saat ini saya merasa badan saya sangat berat dan tidak enak saya ingin menurunkan bb saya dengan sehat dan tidak mengganggu kerjaan saya juga mohon bimbingannya

dok mau nanya gimana si naiki berat badan, soalnya saya di usia 22 bb saya 33 dok, dulu pernah sakit tipes seblm sakit bb saya 38 itu kisaran umur 19 tapi sekarang di umur 22 tahun ini dok bb saya 33 kg dok, gimana cara nya buat naikin bb biar ideal dok??

Halo doc tolong bagi tips nya dong doc untuk mengatasi asam lambung naik dan susah turun nya

Dok saya mau tanya, anak saya umur nya 3,5 tahun dari sewaktu dia masih kecil dia suka makan benda2 yang aneh seperti kerikil, batu bata, tembok dan beras.. kemudian saat usianya sekarang pun dia masih suka makan tembok dan beras . Bagaimana cara mengatasi nya supaya anak saya berhenti makan makanan yang aneh?

Dok mau tanya, apakah larutan pedialyte aman dikonsumsi anak saya umur 3,5 th yg muntaber,. Tpi ini hari ke 3 dan hari ini muntah nya sudah berkurang dari yg pertama 10 x skrg 3 kali krna minum obat zinc.

Lalu resep dri dokter juga masih ada zinc, obat mual, sama oralit.

Skrg anaknya sisa lemes krna blm nafsu makan tpi masih masuk makanan 5-6 suap dan minum air putih. Namun oralit sama sekali dia gamau konsumsi. Apakah boleh diganti dengan pedialyte itu sambil obat lainnya diteruskan?

Trima kasih

Selamat siang dok, maaf mau konsul, akhir² ini berat badan saya sedikit² semakin hari semakin menurun,saya ada riwayat gerd,sedangkan pola makan saya masih stabil,kira² ini kenapa ya dok? Mohon penjelasannya

Halo, bagaimana diet sehat untuk pengidap maag / asam lambung? Saya pernah coba kurangi porsi makan tapi maag saya kambuh. Saya juga memiliki palpitasi atau gejala jantung berdebar ketika asam lambung naik. Pernah saat saya mencoba berolahraga seperti lari yang terjadi badan saya keringat dingin dan jantung berdebar dan tubuh saya lemas.

Halo dokter aku sekarang sedih karna sulit banget diet, karna dengan posisi yang sekarang lagi aktif aktif nya belajar jadi banyak berefikir dan mudah laper, saya sudah berusaha menahan untuk tidak ngemil tapi berujung dengan stres. apakah dokter ada saran suplemen buat menahan nafsu makan saya dokter?? karna sayasudah stres banget dengan bb ku saat ini, udah olahrga bb ga turun2 krna faktor nafsu makn yanng terus meningkat. bb aku skrg 75 dokter dan ini berat banget, nafas ku jd sesak dan sering berdengkur kalau tidur, aku sedih selalu dapat hinaan dari seluruh keluarga dan teman teman ku, rasanya putus asa dan depresi, takut ktmu orang, takut bangeeet :(

Hallo dok!! saya usia 18th, sebelumnya saya memakai skincare yg mungkin mengandung merkuri tpi saya sdh tdk memakai nya lagi selama sebln dan hasilnya wajah saya jerawatan,muncul flek hitam,terasa gatal,bruntusan, bagaimana cara mengatasinya?!apakah memperbaiki skin berier terlebih dahulu atau menghilangkan bekas jerawat

Usia saya 18,, saya sering merasa susah untuk mengontrol emosi, tetapi saya menyadari bahwa menjadi emosional itu tidak baik tapi saya selalu kalah dalam mengubah prinsip tersebut