Umum

hallo dok, saya perempuan. beberapa bulan ini, saya merasa pikiran dan hati saya berat dan tidak tenang dok. saya merasa saya sudah dekat dengan ajal saya. saya sangat sangat takut dengan semua itu. padahal saya dalam keadaan sehat, dan keluarga teman teman saya juga baik baik saja. saya sangat khawatir dan resah sampai menuliskan mereka surat surat, puisi, dan sebagainya. saya sudah mencoba berbagai cara yang direkomendasikan, tetapi tidak berhasil juga. setiap pagi, siang, sore, malam, pasti selalu merasa takut akan kematian. hanya perasaan saya yang tidak tenang, seakan kematian sudah berada di depan saya. saya tidak diizinkan keluarga untuk pergi ke psikolog/psikiater, makanya saya bingung dan buntu. mohon bantuannya dok.

Cara mengobati penyakit-penyakit asam lambung bagaimana apakah ada obat nya

atasi kecemasan yang bgaimna untuk proses penangganannya mohon d bantu menjawab

Saya benci ketika tau orgtua sdg berhubungan intim, kesel, marah, bahkan untuk bicara pun benci!

entah apa yg ada dipikiran saya yg selalu menghantui ini..

awal mula dari saya waktu kecil yg sering mergokin orgtua karena masih sekamar sampe badan ngfreeze keringet dingin, hingga dewasa skrg bahkan sampe saya punya suami dan anak saya sebel, benci entah apa yg ada dipikiran saya tiap mendengar suara itu atau bahkan saya sampai tau ciri2 mereka yg tiap pagi mengunci kamar mereka ..

saya masih 1 rumah skrg dan sambil menunggu saya mencari rumah untuk pindah dari rumah orgtua, tetep pikiran ini selalu menghantui saya ketika saya tau akan hal ituu..

tolong gimana cara nyembuhin pikiran2 ini , saya teramat stres banyak beban yg lain juga dibatin saya😭😭

Dok, kok aku rasanya pengen hidup di dalam mimpi saja ya ketimbang di dunia nyata? Rasanya hidup di dunia mimpi jauh lebih menyenangkan. Aku bisa tukar peran jadi orang lain, diri sendiri atau jadi kameramen yang melihat bagaimana dunia mimpi bekerja. Ntah tiba tiba tempat mimpi ku berubah secara total atau melihat kisah orang layaknya dalam film dan menjadi penontonnya. Walaupun aku hanya bisa merasakan emosi bahagia, sedih ataupun marah di mimpi tersebut.

Halooo. Sedih banget. Aku menyerah. Hari ini saya menangis di kamar mandi dan menyalahkan diri saya yang tidak berani angkat tangan di kelas. Alhasil, saya tidak mendapatkan nilai.

Saat pulang sekolah, saya merasa kesal dengan diri saya, menangis dan memukul kepala, menampar pipi saya sebanyak 6x , memukul tangan saya(terasa seperti ditinju orang dewasa) dan menyakar kedua tangan saya.

Aku capek menghadapi saudara saya..

Haloo. Saya mau cerita.

Hari ini rasanya capek bangett. Capek. Sepanjang hari ini saya menangis. Marah. Lelah menangis. Capeeeek.Sekarang rasanya ingin mati aja. Tapi saya tidak boleh mati. Ini perasaan apa ya dokter?

Halo dok, saya merasa cemas tiba tiba kemudian disertai dengan jantung yang berdegup kencang, tenggorokan terasa aneh juga kaki terasa lemas. Saya ini sedang kenapa ya dok? apakah ini karena saya habis meminum kopi? soalnya tadi saya habis minum kopi dengan beberapa kali tegukan kemudian di siang hari saya juga meminum kopi. dan akhir akhir ini saya sedang merasa sangat stres juga sedih. mohon pencerahannya dok, terimakasih