Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
91k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

CEMAS

saya sering merasa cemas hampir setiap harinya, sering tiba2 menangis tanpa sebab, merasa takut tp tidak tau apa yang ditakutkan. kadang sulit mengendalikan diri bahkan sempat kehilangan kesadaran tidak sadar siapa diri sendiri dan orang2 sekitar.. tapi saya tidak diijinkan berobat atau berkonsultasi ke psikiater/psikolog oleh kluarga saya.


bagaimana solusinya.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
2
Lihat komentar lainnya
Tanya

Jika stress saya kembali, saya harus menyakiti diri saya entah itu membenturkan kepala saya, menggores tangan dgn pisau/gunting atau menggenggam tangan saya yg otomatis tertusuk oleh kuku kuku panjang saya. Itu semua saya lakukan agar saya tenang, ketika saya menyakiti diri saya, saya merasa puas. Mengapa begitu ya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
Emosi

Saya gampang emosi dan ketika emosi saya sangat tidak terkendali benar bnar marah dan ingin menghancurkan benda disekitar saya sekalipun itu orangg, sngat tempramental dan tidak peduli itu benar atau salah ketika marah saya susah untuk dikendalikan, dann begitupun saya mudah menangis walapun saaya yg ngebentak saaya juga yg nangisss

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
1
Curhat

Saya kadang bosen dan ingin menghilangkan rasa bosen dengan minum alkohol .. mungkin bisa sedikit mendingan .. bagaimana menurut pendapat kalian?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
Bagaimana Cara Manajemen Stress Yang Baik

Halo, perkenalkan saya Ruli Wahyuning berusia 25 tahun. Saya mengidap bipolar kurang lebih 6 tahun. Yang saya ingin tanyakan setiap kali saya mengalami fase depresi saya merasa putus asa terutama sedih entah itu ada pemicunya maupun tidak ada pemicunya, bagaimana memanage stress di saat fase depresi itu kambuh. Terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
1
1
Gangguan kesehatan mental (ODGJ : Orang Dengan Gangguan Jiwa)

selamat malam bapak/ibu dokter

saya mau bertanya apakah orang dengan gangguan jiwa (ODGJ) bisa sembuh dengan terapi cbt dan apakah terapi ini bisa dilakukan oleh psikolog dan konselor selain dokter sendiri?

terima kasih

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
1
Pertanyaan Mengenai Stres

Akhir-akhir ini pacar saya jika stres sering berpikiran untuk membenturkan kepala atau yang lainnya, dia juga mudah menangis tanpa sebab,moodnya cepat sekali berubah dan mengalami kesulitan dalam mengingat/ menghafal,dulu dia sempat pernah terlintas pikiran mati muda tapi bukan bunuh diri, jadi apa yang harus saya lakukan untuk membantu pacar saya ini?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
658
2
Lihat komentar lainnya
Apakah Depresi Dapat Sembuh Dengan Total?

Apakah depresi bisa sembuh untuk seseorang yang sering keluar masuk RSJ bisa sembuh dengan normal? kalau keadaan si pasien ini belum begitu normal kemudian di kembalikan pada keluarganya otomatis keluarganya menjadi kalang kabut tidak bisa beraktivitas normal mencari nafkah. Terimakasih.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
45
1
Bagaimana cara menenangkan fikiran yg begitu emosional?

Saya sedang ada masalah dengan mantan suami mengenai anak, jadi dia menjemput anaknya kerumah orgtua saya dimana saya jg tinggal disitu. Dan berhari2 tidak dipulangkan, saya merasa hidup saya sepi tanpa anak saya. Karna si ayah dr anak saya ini, mencoba untuk meneror sy bahwa anak tsb tidak akan di pulangkan lagi. Saya seketika merasa hampa dan sangat stres. Karna dirumah kegiatan sy pure menjaga anak , rindu yg begitu sy rasakan terhdap anak sy yg masih berusia 2 tahun. Tega skali ayahnya misahin anak dr ibunya, dan ini kejadian bukan sekali 2 kali . Ini sudah 5 kali terjadi. Sbnrnya bukan sy yg bodoh, hanya saya tdk pernah ada niat utk menghalangi ayahnya bertemu dgn anaknya walaupun hubungan kami posisi nya skrg sudah resmi cerai. Sy mencoba utk menjaga hubungan tetap baik sebagaimana saya adalah ibu dr anak nya dan dia ayah dr anak saya. Tetapi hal baik yg sy lakukan malah sebaliknya yg saya terima. Sy sering stres dan menyendiri ketika kejadian sprti ini dan jg sngt berpengaruh

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
16
2
3
Lihat komentar lainnya
Apa iya hubungan intim menyembuhkan depresi?

Liat di tiktok rame banget soal hubungan intim bisa menyembuhkan depresi. Apa bener bgitu? Jenis depresi kayak gimana yang bisa disembuhkan dengan berhubungan intim gitu? Apa itu artinya gk perlu ke psikolog gitu??

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
13
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan