Kesehatan Mental

14Β topik
20kΒ interaksi
91kΒ anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

Apakah pikiran bisa menimbulkan penyakit ??

Kalau panik asam lambung saya naik, kadang jantung suka berdebar-debar, kalau emosi langsung rada sesak kepala pusing

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
3
1
Berat badan ideal

Halo Dok, cara naikin berat badan agar ideal gimana ya tinggi saya 173 sedangkan BB saya cuman 44, dan saya juga merasa ada sedikit gaguan mental

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
3
1
Rasa ingin membunuh

Jadi, setiap marah atau kesal... Rasanya ingin mengabisi nyawa orang tersebut... Bahkan, saya pernah mengincar papa saya, tapi untungnya kakak bisa menghentikannya... Jadi, kalau semisal sedang menahan amarah, rasanya kesal... "π™†π™šπ™£π™–π™₯𝙖 π™£π™œπ™œπ™– 𝙠π™ͺ𝙗π™ͺ𝙣π™ͺ𝙝 π™™π™–π™§π™ž 𝙙π™ͺ𝙑π™ͺ π™–π™Ÿπ™–" Dalam hati saya.... Dan insting membunuh ini, akan hilang jika bercanda dengan kakak..

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2399
4
5
Lihat komentar lainnya
Gangguan kecemasan

Dok mau tanya kenapa ya setiap aku emosi aku nggak bisa nahan buat narik rambut, sama iris tangan?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
3
2
Lihat komentar lainnya
Saya tidak punya tujuan hidup

Entah lah saya tidak tau harus apa semua terasa begitu melelahkan saya merasa apa pun yang saya lakukan tidak ada gunanyaa saya dulu pernah mengalami pembully an dari sd-smp saya jadi susah untuk berpendapat setiap saya berpendapat pasti tidak akan ada a yang mendengarkan semua pendapat saya akan di anggap salah oleh teman" Saya saya selalu mendengarkan cermat cerita mereka tapi mereka tak pernah mau mendengarkan saya akhh... Sekali lagi aku tidak punya teman yang benar " Ingin jadi teman ku dan daya susah sekali menangis do depan umum pasti saya selalu tertawa selama ini cuma 2 kali saya menangis di depan umum padahal setiap malam saya menangis sendiri an di kamar ketika melihat semua orang terlahir sempurna tidak seperti saya yang mempunyai keterbatasan fisik yaitu juling

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
34
2
1
Trauma

ο»ΏDok apa harus saat menghadapi truma harus Mengalami konflik batin dulu

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Rasa malu berlebihan

Saya abis tes wawancara suatu organisasi, di situ saya harus memainkan suatu alat musik. Tiba tiba tangan dan otak saya ngefreeze dan ga bisa ngelakuin apa apa, padahal saya bisa. Muncullah rasa malu yang bener bener puncak dan sampe aku berantem sama diriku sendiri, aku takut ketemu orang lain, aku malu, aku merasa bodoh, aku merasa ga pantas. Aku ingin menghilang

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
10
1
Sulit tidur

Halo dok, saya mahasiswa smt 3 yang baru menginjak umur 20th, saya mengalami kesulitan tidur yang makin berkepanjangan contoh : (jam tidur tgl 1 pukul 11.00, dan setiap harinya akan meningkat sampai 24/40jam penuh tidak tidur) padahal kondisi badan dan pikiran ini sangat lelah, tapi karena bawaan saya dari dulu suka memikirkan banyak hal mulai dr kalkulasi,masalah pribadi,masalah keluarga,financial. Padahal di hari sebelumnya saya hanya tidur 6jam namun saat malam jarang sekali bisa tidur teratur, saya bisa memperbaiki pola tidur ini ketika drop (demam/Gerd) namun beberapa hari kemudian pola tidur spt itu akan terulang,

yang saya rasakan ketika 24-40jam blm bisa tidur yang utama kelelahan badan & pikiran krn setiap memejamkan mata sampai 1jam sekalipun saya tidak terlelap sama sekali dan resah tentang pikiran yang tak kunjung henti. Opsi yang akan saya pilih adalah beli obat tidur. Mungkin ada saran dok? Thankyou before.

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
1
1
Saya benci gender saya.

hi! Nickname Aku Sonic, aku mendapatkan periode pertama(mens) kemarin jujur pasti kita seharusnya senang karena itu bertanda kita sudah dewasa namun tidak dengan saya. Saya benci dan mengalami depresi ringan setelah tahu saya mens. Saya adalah anak yg paling lama mens diantara semua teman kelas saya. Saya selalu mencoba menjadi laki karena saya menganggap laki laki itu istimewa saya memotong rambut saya, bertingkah layak nya laki-laki, dan semacamnya. saya dari kecil memang tidak menerima gender yg telah diberikan walau saya tahu bahwa saya kurang bersyukur. Saya tidak tahu ini termasuk dalam trauma atau sekedar saja. Karena saya mengalami trauma mendalam juga yg tak bisa diceritakan ke siapa siapa ketika saya kecil. Saya sangat benci orang itu. Terkadang saya ingin melakukan hal keji terhadap orang tersebut. Meneriaki telinga nya. Mengata ngatai nya. Saya ingin saya merasa ini tidak adil karenanya saya selalu terbelenggu oleh kecemasan trauma terhadap masa lalu saya benci lawan jen

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
9
1
1
perasaan takut ataukah tidak percaya diri?

saat melakukan kegiatan seperti presentasi di depan, membantu menjawab pertanyaan teman yang presentasi, berkumpul dengan orang banyak, suasana yang brisik, bunyi sesuatu yang keras.


kenapa apabila saya beradapan pada hal di atas saya merasa ingin menangis, capek, ingin marah-marah, ingin segera pulang, tangan dan kakiku dingin dan berkeringat dingin, jantung berdebar, pandangan yang tidak fokus, tidak bisa fokus ke audiens, dan beberapa hal yang lainnya, apakah yang terjadi dengan saya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
5
1
2
Lihat komentar lainnya
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan