Kesehatan Mental

14 topik
20k interaksi
92k anggota
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Diskusi Menarik

takut melakukan sesuatu atau berbicara didepan orang lain dok padahal saya benar.

Doktor kenapa saya takut melakukan sesuatu atau berbicara didepan orang lain dok padahal saya benar.


Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
Lihat komentar lainnya
Apakah saya wajar?

Jadi orang yang sebenarnya tahu tapi harus pura2 tidak tahu capek juga ya ternyata, menghindar jauh lebih baik. Wajar kan dok?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
minta pendapat

dok mau nanya , saya perempuan berusia 21 thn . pacar saya melarang saya bekerja karna awal mulanya kami berdua sepakat bahwa pacar saya saja yang bekerja dan saya free(dirumah saja) atau berdagang . tetapi skrng pola pikir saya berbeda saya jadi ingin kerja karna alasan ekonomi/orang tua . dan pacar saya meninggalkan saya jika saya bekerja karna alasan saya tidak komitmen dalam berbicara . mnurut dokter sebaiknya langkah yang saya ambil bagaimana?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
2
2
Lihat komentar lainnya
Kecanduan

Saya susah sekali untuk berhenti menggunakan sabu, ini udh kurang lebih 2 minggu saya berhenti, tapi efek nya saya susah tidur, gelisah, gk fokus, dan kurang percaya diri

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1
Negatif thinking terhadap pasangan

Mohon penjelasannya terkait cara mengurangi negatif thingking tentang pasangan. Takut dia macam macam diluar sana 😭

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
4
2
1
Halo dok kenapa ya say amudah menangis bahkan sering terkadang tidak tau sebabnya

Halo dok kenapa ya say amudah menangis bahkan sering terkadang tidak tau sebabnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Takut berbicara dan bertemu org

Siang dok, saya merasakan mental saya terganggu dimana takut saat betemu dan berbicara dengan orang baru. Emosi saya berubah dan gampang emosi Terimakasih 🙏

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
1
Merasa lebih perasa akhi² ini

akhir² ini saya sering merasa teman² kurang nyaman dengan saya atau segan dengan saya, gara² itu saya merasa kesepian di tempat yang ramai, dan tidak menikmati interaksi sosial dgn teman terdekat saya lagi. Saya tau ini berlebihan, gimna caranya agar saya bisa mengelola pikiran saya sendiri?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
2
1
tidak bisa mengendalikan diri ketika ada trigger yang memicu

pagi dok saya mau bertanya, saya usia 27 tahun perempuan, semenjak saya kecil saya mendapat tipe pola asuh neglectful, waktu kecil juga saya pernah mendapatkan kekerasan fisik sehingga saya tumbuh menjadi individu yang cukup keras kepala. selama saya hidup i dont find that place its called "home" tempat saya benar benar bisa menceritakan what i feel and i got emotional support sehingga saya dari kecil seringkali me repress semua beban dan permasalahan yang saya alami itu by myself, karena saya tidak memiliki tempat untuk benar benar mengungakapkan keluh kesah seriring berjalanan nya waktu saya setiap kali menjalin hubungan yang cukup dalam dengan seseorang selalu berakhir dengan perselingkuhan atau saya mendapat kekerasan secara fisik dan verbal karena hal tersebut seringkali terjadi membuat saya tidak mempercayai siapapun dan itu mengganggu kehidupan saya saya seringkali tidak bisa tidur di malam hari tiba2 dada saya sesak atau saya tbtb menangis for nothing akhirnya coping yang s

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
7
2
1
Pikiran kacau dan susah tidur

Hallo dok, kenapa saya setiap mau tidur istirahat malam kepala saya selalu melintas masalah2 dan berbagai macam masalah muncul. Malaham isi kepala saya makin kacau. Tolong bantu saya dok🙏 terima kasih sebelumnya

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
8
1
1
TENTANG FORUM INI
Jiwa yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kami peduli dengan kesehatan jiwa Anda, terut... Lihat Lainnya
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan
Iklan