Para ahli mengungkapkan bahwa tekanan lembut saat memijat dapat meningkatkan sirkulasi darah di hidung. Alhasil, gejala sinusitis bisa berkurang secara bertahap.
Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam Journal of Paramedical Science and Rehabilitation tahun 2014, sebanyak 35 wanita melaporkan bahwa sakit kepala akibat sinus cenderung berkurang setelah mendapatkan terapi pijat wajah.
Begitu juga pada penelitian terpisah yang dilakukan pada atlet pria dengan sinusitis kronis. Pijat wajah dilaporkan dapat mengurangi rasa kebas dan tekanan di wajah akibat sinusitis.
Jadi, sudah tidak diragukan lagi bahwa terapi pijat wajah dinilai ampuh untuk mengatasi sinusitis.
Namun sayangnya, para ahli masih membutuhkan penelitian dan analisa lebih lanjut untuk membuktikan efek pijat wajah terhadap sinusitis.
Sampai saat ini belum diketahui apakah efek pijatannya bisa mengatasi sinus dalam jangka panjang atau tidak.
Beberapa terapis pijat berlisensi menyarankan Anda untuk melakukan pijat wajah secara rutin untuk mengatasi sinusitis yang suka kambuh.
Hal yang terpenting pastikan selalu sampaikan kepada terapis jika wajah Anda terasa sakit atau tidak nyaman saat dipijat.
2. Gurah sinusitis
Gurah adalah pengobatan tradisional dengan ramuan yang dibuat dari tanaman Clerodendrum serratum atau srigunggu.
Pengobatan ini diyakini dapat membantu mengencerkan lendir dari hidung dan sinus agar pernapasan menjadi lebih lancar.
Gurah untuk pengobatan sinusitis dinilai aman. Namun, keberhasilan pengobatan sinusitis ini masih perlu diteliti lebih lanjut.
3. Kompres air hangat
Metode kompres adalah cara termudah untuk mengatasi sinusitis yang bisa Anda lakukan di rumah.
Anda bisa menggunakan handuk atau kain yang dibasahi air hangat, kemudian kompres bagian hidung dan dahi untuk meringankan tekanan di dalam sinus.
Selain untuk mengurangi rasa sakit yang menekan di sinus, kompres juga membantu melembapkan rongga sinus sehingga lendir di dalamnya mencair dan mudah dikeluarkan.
Itu dia berbagai pilihan pengobatan untuk mengendalikan gejala serta menyembuhkan sinusitis.
Sebelum memilih pengobatan apa yang tepat untuk Anda, pastikan Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
Cari dokter terdekat dari lokasi Anda dan booking melalui Hello Sehat.
Anda juga bisa melakukan berbagai pencegahan sinusitis sebelum kondisi ini terjadi.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar