Apa saja pilihan obat herbal alami untuk mengatasi sesak napas?

Selain menggunakan obat medis untuk meredakan gejala sesak napas, terdapat bahan alami dan herbal tradisional yang bisa Anda gunakan untuk membantu mengurangi rasa tidak nyamannya.
Beberapa pilihan obat alami untuk sesak napas, antara lain:
1. Jahe
Jahe telah menjadi obat herbal pilihan banyak orang untuk mengatasi sesak napas secara alami. Jahe dipercaya dapat membantu mengurangi gejala napas pendek, terutama yang disebabkan oleh infeksi pernapasan.
Hal ini dijelaskan dalam sebuah studi dari Journal of Ethnopharmacology yang diterbitkan tahun 2012. Dalam penelitian tersebut, jahe diyakini dapat memicu aktivitas antivirus yang mampu melawan infeksi virus, terutama jenis HRSV yang menyerang sistem pernapasan.
Anda bisa mengonsumsi jahe sebagai obat tradisional sesak napas dalam bentuk potongan, direbus, atau suplemen.
2. Kopi
Kopi bisa menjadi salah satu obat herbal untuk mengatasi sesak napas secara alami. Sebuah penelitian yang terdapat di Cochrane Library menunjukkan bagaimana kandungan kafein dalam kopi bermanfaat untuk mengurangi sesak napas, terutama pada penderita penyakit asma.
Dari hasil penelitian tersebut, ditemukan bahwa kafein bisa membantu otot-otot saluran pernapasan untuk lebih rileks. Dengan demikian, fungsi paru dapat membaik dan pernapasan lebih lancar.
Namun, perlu Anda ingat bahwa tidak semua gejala sesak napas dapat diatasi dengan kopi, ya! Beberapa orang yang mengalami sesak napas, terutama karena masalah pencernaan, justru harus menghindari kopi.
3. Eukaliptus
Daun eukaliptus juga merupakan tanaman yang bisa Anda coba sebagai obat herbal untuk mengurangi gejala sesak napas. Tanaman ini mengandung bahan aktif yang disebut dengan cineole.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar