Sering Batuk Berdahak di Pagi Hari, Apa Penyebabnya?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 4 September 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Batuk adalah kondisi yang paling umum terjadi pada siapa pun. Ada yang mengalaminya sesekali, ada pula yang berlangsung terus-terusan, seperti batuk kronis. Anda mungkin juga pernah merasakan batuk berdahak di pagi harri yang cukup rutin. Jika iya, jangan dulu buru-buru khawatir. Mengalami batuk berdahak di pagi hari tidak lantas menunjukkan Anda terjangkit penyakit pernapasan serius.

Berikut ini adalah berbagai kemungkinan mengapa Anda mengalami batuk yang disertai dahak di pagi hari, mulai dari penyebab batuk yang paling umum hingga yang perlu diwaspadai.

Penyebab umum batuk berdahak di pagi hari

Batuk sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan alami tubuh untuk mengeluarkan zat asing dari saluran napas, salah satunya dahak.

Saat mengalami gangguan pernapasan, seperti pilek, sinusitis, alergi, ataupun terpapar asap dan polusi udara, produksi dahak umumnya akan meningkat. Volume dahak yang berlebih bisa menyumbat saluran udara sekaligus mengiritasi tenggorokan sehingga berlangsunglah batuk yang disertai dahak. 

Batuk berdahak di pagi hari dapat terjadi karena berbagai penyebab. Namun umumnya, ini dipengaruhi oleh kondisi malam hari ketika Anda tidur.

Saat Batuk, Lebih Baik Menelan atau Mengeluarkan Dahak?

Posisi tidur telentang mendatar bisa menyebabkan dahak menumpuk dan menekan saluran napas. Akibatnya, ketika bangun di pagi hari Anda bisa batuk berdahak terus-menerus. 

American College of Allergy, Asthma, and Imunnology salah satu hal yang mungkin jadi penyebab Anda batuk berdahak di pagi hari adalah paparan alergen seperti debu saat Anda sedang tidur. Mungkin pula Anda justru terpapar alergen, seperti serbuk bunga, ketika membuka jendela rumah di pagi hari.

Begitu pun dengan batuk yang disebabkan oleh asma, biasanya batuk di pagi hari adalah gejala lanjutan dari batuk yang bertambah parah di malam harinya.

Kondisi lain yang menyebabkan batuk berdahak di pagi hari

susah tidur selama pandemi COVID-19

Sering mengalami batuk berdahak pada pagi hari tidak berarti menandakan Anda mengalami penyakit pernapasan yang serius.

Tingkat keparahan batuk tidak ditentukan jenis batuk yang Anda alami, apakah batuk kering atau berdahak. Tingkat keparahan biasanya dilihat dari durasi berlangsungnya serta gejala lain yang menyertainya, seperti demam, kelelahan, dan kehilangan berat badan dalam waktu cepat.

Anda sebaiknya waspada ketika batuk tidak juga mereda selama lebih dari 2 minggu. Batuk berdahak yang terjadi selama berminggu-minggu, bisa jadi menandakan penyakit pernapasan serius.

Sejumlah penyakit yang bisa menyebabkan Anda mengalami batuk berdahak pada pagi hari adalah:

1. PPOK atau bronkitis kronis

Gejala batuk berdahak yang semakin parah di pagi hari merupakan gejala umum dari penyakit paru obstruktif kronis atau PPOK. Kondisi PPOK disebabkan oleh penyakit bronkitis kronis yang menyebabkan pembengkakan saluran udara bronkus sehingga bisa menurunkan fungsi paru-paru dalam menyimpan dan mengalirkan udara. 

Dalam salah satu studi pada jurnal Respiratory Research disebutkan sebagian besar pasien PPOK mengalami periode gejala terberat pada waktu pagi hari. Ciri-ciri gejalanya adalah batuk menerus dengan kencang dan mengeluarkan banyak dahak lebih besar dibanding batuk berdahak yang disebabkan oleh infeksi ringan seperti pilek atau flu.

2. Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi yang menyerang kantung udara (alveoli) di dalam paru-paru. Batuk berdahak akibat pneumonia pada pagi hari seringnya diikuti dengan kemunculan gejala lain, termasuk demam, menggigil, sesak napas, badah lemah, dan sakit dada sehingga nyeri saat bernapas. 

3. Edema paru (paru-paru basah)

Edema paru adalah penumpukan cairan pada paru-paru. Kondisi ini juga sering disebut paru-paru basah. Cairan akan menumpuk pada kantung udara, sehingga menyebabkan sulit bernapas. Kondisi ini bisa disebabkan oleh gangguan jantung.

Kondisi lain yang lebih serius seperti kemunculan tumor atau sel kanker di saluran napas juga bisa menyebabkan Anda batuk menerus di pagi hari. Namun, kondisi ini biasanya dibarengi dengan keluhan kesehatan lain yang tak kalah serius, seperti nyeri di bagian dada hampir setiap waktu dan batuk berdarah

Konsultasikan dengan dokter Anda sesegera mungkin bila Anda mengalami batuk berdahak setelah lebih dari 2 minggu. Perhatikan juga berbagai gejala lain yang menyertai batuk. Apabila sudah terasa menganggu, maka Anda perlu lebih cepat menemui dokter.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Obat Batuk untuk Bayi, Mulai dari Alami Hingga Resep Dokter

Saat si kecil batuk, jangan asal memberinya obat tanpa resep. Pasalnya, dosis dan jenis obat batuk untuk bayi berbeda dengan orang dewasa.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Gangguan Pernapasan pada Anak, Kesehatan Anak, Parenting 5 Februari 2021 . Waktu baca 13 menit

Pilek

Pilek adalah salah satu kondisi yang umum menyerang. Namun, penyakit ini nyatanya beda dengan flu. Lantas, apa itu pilek? Apa bedanya dengan flu?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Flu, Kesehatan Pernapasan 1 Februari 2021 . Waktu baca 10 menit

Jangan Sembarang Minum, Ini Daftar Pilihan Obat yang Aman untuk Ibu Menyusui

Ketika sakit saat menyusui, obat tentu jadi solusi cepat. Namun ternyata, Ibu tidak boleh minum sembarang obat. Apa saja obat yang aman untuk ibu menyusui?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Bayi, Parenting, Menyusui 25 Januari 2021 . Waktu baca 11 menit

Rekomendasi Obat Batuk untuk Ibu Hamil Mulai dari Medis Sampai Alami

Sama seperti saat tidak hamil, gejala batuk pada ibu hamil juga perlu segera diobati. Nah, apa saja obat batuk medis maupun alami yang aman untuk ibu hamil?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Masalah Kehamilan, Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 21 Januari 2021 . Waktu baca 14 menit

Direkomendasikan untuk Anda

jeruk nipis obat batuk

Sering Digunakan, Jeruk Nipis dan Kecap Benarkah Bisa Mengobati Batuk?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 23 Februari 2021 . Waktu baca 4 menit

8 Minyak Esensial Alami yang Bisa Anda Coba untuk Mengatasi Batuk

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 18 Februari 2021 . Waktu baca 5 menit
Bahan-bahan obat batuk alami

Ragam Bahan Tradisional sebagai Obat Alami untuk Batuk Kering dan Berdahak

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 17 Februari 2021 . Waktu baca 9 menit
Obat batuk alami untuk anak

Obat Batuk Anak, Mulai dari yang Alami Sampai Medis

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Andisa Shabrina
Dipublikasikan tanggal: 10 Februari 2021 . Waktu baca 8 menit