Sering Batuk Berdahak di Pagi Hari, Apa Penyebabnya?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 4 September 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Batuk adalah kondisi yang paling umum terjadi pada siapa pun. Ada yang mengalaminya sesekali, ada pula yang berlangsung terus-terusan, seperti batuk kronis. Anda mungkin juga pernah merasakan batuk berdahak di pagi harri yang cukup rutin. Jika iya, jangan dulu buru-buru khawatir. Mengalami batuk berdahak di pagi hari tidak lantas menunjukkan Anda terjangkit penyakit pernapasan serius.

Berikut ini adalah berbagai kemungkinan mengapa Anda mengalami batuk yang disertai dahak di pagi hari, mulai dari penyebab batuk yang paling umum hingga yang perlu diwaspadai.

Penyebab umum batuk berdahak di pagi hari

Batuk sebenarnya merupakan mekanisme pertahanan alami tubuh untuk mengeluarkan zat asing dari saluran napas, salah satunya dahak.

Saat mengalami gangguan pernapasan, seperti pilek, sinusitis, alergi, ataupun terpapar asap dan polusi udara, produksi dahak umumnya akan meningkat. Volume dahak yang berlebih bisa menyumbat saluran udara sekaligus mengiritasi tenggorokan sehingga berlangsunglah batuk yang disertai dahak. 

Batuk berdahak di pagi hari dapat terjadi karena berbagai penyebab. Namun umumnya, ini dipengaruhi oleh kondisi malam hari ketika Anda tidur.

Saat Batuk, Lebih Baik Menelan atau Mengeluarkan Dahak?

Posisi tidur telentang mendatar bisa menyebabkan dahak menumpuk dan menekan saluran napas. Akibatnya, ketika bangun di pagi hari Anda bisa batuk berdahak terus-menerus. 

American College of Allergy, Asthma, and Imunnology salah satu hal yang mungkin jadi penyebab Anda batuk berdahak di pagi hari adalah paparan alergen seperti debu saat Anda sedang tidur. Mungkin pula Anda justru terpapar alergen, seperti serbuk bunga, ketika membuka jendela rumah di pagi hari.

Begitu pun dengan batuk yang disebabkan oleh asma, biasanya batuk di pagi hari adalah gejala lanjutan dari batuk yang bertambah parah di malam harinya.

Kondisi lain yang menyebabkan batuk berdahak di pagi hari

susah tidur selama pandemi COVID-19

Sering mengalami batuk berdahak pada pagi hari tidak berarti menandakan Anda mengalami penyakit pernapasan yang serius.

Tingkat keparahan batuk tidak ditentukan jenis batuk yang Anda alami, apakah batuk kering atau berdahak. Tingkat keparahan biasanya dilihat dari durasi berlangsungnya serta gejala lain yang menyertainya, seperti demam, kelelahan, dan kehilangan berat badan dalam waktu cepat.

Anda sebaiknya waspada ketika batuk tidak juga mereda selama lebih dari 2 minggu. Batuk berdahak yang terjadi selama berminggu-minggu, bisa jadi menandakan penyakit pernapasan serius.

Sejumlah penyakit yang bisa menyebabkan Anda mengalami batuk berdahak pada pagi hari adalah:

1. PPOK atau bronkitis kronis

Gejala batuk berdahak yang semakin parah di pagi hari merupakan gejala umum dari penyakit paru obstruktif kronis atau PPOK. Kondisi PPOK disebabkan oleh penyakit bronkitis kronis yang menyebabkan pembengkakan saluran udara bronkus sehingga bisa menurunkan fungsi paru-paru dalam menyimpan dan mengalirkan udara. 

Dalam salah satu studi pada jurnal Respiratory Research disebutkan sebagian besar pasien PPOK mengalami periode gejala terberat pada waktu pagi hari. Ciri-ciri gejalanya adalah batuk menerus dengan kencang dan mengeluarkan banyak dahak lebih besar dibanding batuk berdahak yang disebabkan oleh infeksi ringan seperti pilek atau flu.

2. Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi yang menyerang kantung udara (alveoli) di dalam paru-paru. Batuk berdahak akibat pneumonia pada pagi hari seringnya diikuti dengan kemunculan gejala lain, termasuk demam, menggigil, sesak napas, badah lemah, dan sakit dada sehingga nyeri saat bernapas. 

3. Edema paru (paru-paru basah)

Edema paru adalah penumpukan cairan pada paru-paru. Kondisi ini juga sering disebut paru-paru basah. Cairan akan menumpuk pada kantung udara, sehingga menyebabkan sulit bernapas. Kondisi ini bisa disebabkan oleh gangguan jantung.

Kondisi lain yang lebih serius seperti kemunculan tumor atau sel kanker di saluran napas juga bisa menyebabkan Anda batuk menerus di pagi hari. Namun, kondisi ini biasanya dibarengi dengan keluhan kesehatan lain yang tak kalah serius, seperti nyeri di bagian dada hampir setiap waktu dan batuk berdarah

Konsultasikan dengan dokter Anda sesegera mungkin bila Anda mengalami batuk berdahak setelah lebih dari 2 minggu. Perhatikan juga berbagai gejala lain yang menyertai batuk. Apabila sudah terasa menganggu, maka Anda perlu lebih cepat menemui dokter.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Kena Flu Saat Puasa Itu Baik! Kok Bisa? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Menyebalkan memang jika terkena flu saat puasa. Namun, tahukah Anda jika kena flu saat puasa justru akan membuat tubuh lebih baik dan Anda cepat pulih?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hari Raya, Ramadan 4 Mei 2020 . Waktu baca 3 menit

Ragam Bahan Tradisional sebagai Obat Alami untuk Batuk Kering dan Berdahak

Selain obat warung, bahan juga alami bisa digunakan untuk meredakan batuk kering ataupun berdahak. Berikut beberapa obat batuk tradisional yang bisa dicoba.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Batuk, Kesehatan Pernapasan 24 Oktober 2019 . Waktu baca 9 menit

Hindari Risiko Efek Samping Obat, Pilihlah Obat Batuk Alami untuk Ibu Hamil

Jika ingin menghindari risiko efek samping dari obat apotek, sebaiknya gunakan berbagai obat batuk alami untuk ibu hamil ini.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Batuk, Health Centers 4 Oktober 2019 . Waktu baca 10 menit

Batuk Berdahak

Batuk berdahak adalah jenis batuk yang seringnya disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan. Cari tahu gejala, penyebab, dan cara mengatasi batuk berdahak.

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Batuk, Kesehatan Pernapasan 10 September 2019 . Waktu baca 11 menit

Direkomendasikan untuk Anda

obat yang aman untuk ibu menyusui

Jangan Sembarang Minum, Ini Daftar Pilihan Obat yang Aman untuk Ibu Menyusui

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 2 Oktober 2020 . Waktu baca 12 menit
mual saat hamil

Batuk Terus Bikin Lelah, Pelajari Teknik Batuk Efektif Berikut!

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 17 Juli 2020 . Waktu baca 5 menit
dada sakit saat batuk

Mengapa Dada Saya Terasa Sakit Saat Batuk?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 14 Juli 2020 . Waktu baca 5 menit
Konten Bersponsor
Batuk ke arah siku etika batuk

Etika Batuk yang Benar untuk Mencegah Penularan Penyakit

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Fidhia Kemala
Dipublikasikan tanggal: 2 Juli 2020 . Waktu baca 7 menit