backup og meta

2

Bagikan

Cara Memutihkan Selangkangan dari Alami hingga Medis

Selangkangan yang berwarna gelap dan cenderung menghitam terkadang bikin tidak percaya diri untuk pakai celana pendek. Lalu, bagaimana cara memutihkan selangkangan yang aman?

Cara Memutihkan Selangkangan dari Alami hingga Medis

Cara memutihkan selangkangan hitam

Selangkangan hitam umumnya disebabkan karena struktur kulit bagian paha dalam menghasilkan melanin berlebihan. Melanin adalah pigmen yang memberi warna pada kulit.

Selangkangan hitam bisa dipicu oleh penggunaan pembalut, gesekan dari celana ketat, infeksi jamur, hingga penumpukan sel kulit mati.

Namun, jangan khawatir, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memutihkan kulit selangkangan yang hitam, baik cara alami maupun medis. Simak caranya berikut ini.

1. Minyak kelapa dan lemon

Lemon merupakan buah tinggi vitamin C. Penelitian menunjukkan bahwa bahan alami yang mengandung vitamin C mungkin lebih efektif mencerahkan kulit daripada bahan kimia lain

Sementara itu, minyak kelapa berfungsi sebagai pelembap dan dapat membantu menjaga paha Anda tetap lembap sekaligus menjaga elastisitas kulit.

Di bawah ini cara membuat racikan pemutih selangkangan dengan minyak kelapa dan lemon.

  • Campurkan beberapa sendok makan minyak kelapa dengan perasan setengah buah lemon.
  • Gosokkan adonan ke area selangkangan tapi berhati-hatilah agar jangan sampai terkena alat kelamin.
  • Pijat dengan lembut selama 10 menit atau lebih.
  • Cuci bersih area selangkangan.

2. Scrub gula

scrubbing scrub badan

Gula dapat membantu mengeksfoliasi kulit. Eksfoliasi pada area kulit yang gelap dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati.

Cara memutihkan selangkangan pakai gula bisa diikuti dengan langkah-langkah di bawah ini.

  • Campurkan 1 buah jus lemon segar, satu sendok teh gula, dan satu sendok makan madu.
  • Gosok lembut campuran ke paha bagian dalam.
  • Bilas area selangkangan hingga bersih untuk menghilangkan scrub.

3. Scrub oatmeal dan yoghurt

Oatmeal dapat Anda manfaatkan sebagai eksfoliator alami kulit untuk menghilangkan sel-sel kulit mati di area selangkangan yang membuat kulit terlihat gelap.

Yoghurt juga mengandung asam laktat yang merupakan jenis asam alfa hidroksi yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru sehingga kulit selankangan tampak cerah.

Cara memutihkan selangkangan dengan ramuan oatmeal dan yogurt yaitu di bawah ini.

  • Campurkan 3 sendok makan yogurt dan 3 sendok makan oatmeal.
  • Aduk hingga rata dan membentuk pasta.
  • Oleskan scrub ke area kulit yang gelap dan gosok dengan lembut.
  • Bersihkan pasta yogurt dan oatmeal ini dari area selangkangan.

4. Lidah buaya

Gel lidah buaya atau produk pelembap dengan bahan dasar lidah buaya dapat merelaksasikan kulit yang lecet  atau teriritasi. 

Lidah buaya mengandung zat aloin yang dikethaui mampu mencerahkan kulit di area selangkangan.

Cara pakainya, oleskan gel lidah buaya ke area selangkangan dan biarkan produk meresap ke kulit. Setelah itu, bilas dengan air hingga bersih.

5. Kentang

Menggosok kentang di kulit sudah lama menjadi cara tradisional untuk menyamarkan bintik gelap yang muncul di wajah atau area lain. 

Katekolase, enzim yang terkandung dalam kentang diyakini dapat membantu mencerahkan kulit

Di bawah ini cara memutihkan selangkangan dengan bahan utama kentang.

  • Iris kentang.
  • Gosok irisan kentang di atas area selangkangan selama 15 menit atau lebih lama.
  • Cuci bersih dengan lembut area tersebut.

6. Bubuk kunyit

Kunyit juga bisa Anda manfaatkan untuk membantu mencerahkan kulit selangkangan yang hitam. 

Menurut studi dalam jurnal Foods, senyawa curcumin, dimethoxycurcumin (DMC) dan bisdemethoxycurcumin (BDMC) dalam kunyit diketahui mampu menghambat produksi melanin.

Cara menggunakannya juga tidak sulit. Ikuti caranya berikut ini. 

  • Campurkan bubuk kunyit dengan sedikit air atau susu hingga membentuk seperti pasta.
  • Oleskan pada area selakangan dan diamkan selama sekitar 20 – 30 menit.
  • Bilas masker kunyit dengan air dan sabun hingga benar-benar bersih.

7. Gunakan pelembap

pelembap untuk psoriasis

Selain dengan bahan alami, ada pula cara memutihkan selangkangan dengan menggunakan pelembab terutama yang mengandung bahan pencerah kulit.

Beberapa bahan yang dapat membantu mencerah kulit antara lain vitamin C, niacinamide, asam ellagic, atau lignin peroxidase. 

Bahan-bahan tersebut diketahui bekerja dengan menghambat produksi melanin sehingga warna kulit selangkangan tampak lebih merata. 

Untuk hasil yang maksimal, gunakan pelembab pada area selangkangan setiap hati setelah mandi.

8. Hindari menggunakan celana terlalu ketat

Cara memudarkan selangkangan hitam selanjutnya adalah dengan hindari menggunakan celana yang terlalu ketat. 

Gesekan antara bahan celana dengan kulit akan membuat kulit selangkangan iritasi dan memicu hiperpigmentasi kulit

Hal inilah yang bisa membuat kulit selangkangan hitam. Untuk itu, cobalah pilih  celana dalam yang longgar dan bahan yang menyerap keringat dengan baik agar tidak memperburuk penggelapan kulit di selangkangan.

9. Prosedur kecantikan

Cara lainnya untuk memutihkan selangkang yang hitam adalah dengan melakukan prosedur kecantikan seperti dermabrasi atau laser resurfacing.

Kedua prosedur ini biasanya dilakukan oleh dokter kulit atau ahli kecantikan belisensi di klinik kecantikan. 

Dermabrasi bekerja dengan cara mengikis lapisan atas kulit menggunakan alat khusus untuk merasang pertumbuhan kulit baru.

Mengutip Cleveland Clinic, laser resurfacing menggunakan teknologi laser untuk menargetkan area kulit selangkangan yang gelap untuk menghancurkan melanin berlebih dan merangsang produksi kolagen.

Itulah beberapa cara yang bisa Anda coba untuk menghilangkan selangkangan hitam. Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki sensitivitas kulit yang berbeda-beda.

Jika penggunaan bahan-bahan di atas justru memicu reaksi seperti ruam, gatal, atau sensasi perih di kulit sebaiknya hentikan penggunaan dan konsultasikan lebih lanjut dengan dokter spesialis kulit.

Kesimpulan

Kesimpulan

Inilah beberapa cara untuk membantu memutihkan selangkangan yang hitam.
  • Minyak kelapa dan lemon.
  • Scrub gula.
  • Scurb oatmeal dan yoghurt.
  • Lidah buaya.
  • Kentang.
  • Bubuk kunyit.
  • Gunakan pelembap.
  • Hindari menggunakan celana ketat.
  • Prosedur kecantikan.

Catatan

Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.

Acanthosis nigricans – Mayo Clinic. (2025). Retrieved 15 July 2025, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acanthosis-nigricans/symptoms-causes/syc-20368983?DSECTION=all.

How to Fade Dark Spots in Skin of Color (n.d). American Academy of Dermatology Association. Retrieved 15 July 2025, from https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/fade-dark-spots.

Jeon, H. J., Kim, K., Kim, C., & Lee, S. E. (2023). Antimelanogenic effects of curcumin and its dimethoxy derivatives: mechanistic investigation using B16F10 melanoma cells and zebrafish (Danio rerio) embryos. Foods, 12(5), 926.

Laser Skin Resurfacing: Lasers Types, Skin Conditions, What to Expect. (2021). Cleveland Clinic. Retrieved 15 July 2025, from https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/11015-laser-skin-resurfacing 

Dermabrasion. (2024). Mayo Clinic. Retrieved 15 July 2025, from https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/dermabrasion/about/pac-20393764

Versi Terbaru

17/07/2025

Ditulis oleh Zulfa Azza Adhini

Ditinjau secara medis oleh dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

Diperbarui oleh: dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa

Ditinjau oleh dr. Nurul Fajriah Afiatunnisa · General Practitioner · Universitas La Tansa Mashiro · Ditulis oleh Zulfa Azza Adhini · Diperbarui 17/07/2025

ad iconIklan

Apakah artikel ini membantu?

ad iconIklan
ad iconIklan