Berikut seberapa sering Anda melakukan eksfoliasi harus disesuaikan dengan kondisi kulit.
- Kulit sensitif lakukan setidaknya 1 – 2 kali seminggu,
- Kulit normal dan kombinasi lakukan 3 kali seminggu, dan
- Kulit berminyak lakukan sebanyak eksfoliasi 5 kali seminggu.
Bila Anda melakukan eksfoliasi dengan prosedur mikrodermabrasi, eksfoliasi bisa dilakukan beberapa kali dalam beberapa minggu.
Namun, Anda harus menghindari eksfoliasi jika mengalami kulit berjerawat yang meradang.
3. Pilih metode eksfoliasi yang sesuai
Eksfoliasi adalah salah satu perawatan yang baik untuk kulit. Ada dua cara melakukan eksfoliasi.
Pertama, secara fisik dengan sikat atau scrub untuk mengangkat sel kulit.
Cara kedua yaitu dilakukan secara kimia dengan mengoleskan produk yang mengandung asam yang mampu melarutkan sel-sel kulit mati.
Selain mempercepat proses pengelupasan kulit, eksfoliasi juga memberikan manfaat lain.
Kulit menjadi lebih cerah karena penumpukan sel kulit sudah dibersihkan dan aliran darah pada wajah menjadi lebih lancar.
Untuk itu, eksfoliasi bisa menjadi perawatan untuk memulihkan kulit yang berjerawat dan kulit belang akibat paparan sinar matahari.
Anda juga perlu memahami kondisi dan tipe kulit serta pertimbangan kandungan produk yang tepat untuk kulit Anda.
4. Rutin mencuci muka

Mencuci muka merupakan hal penting yang perlu dilakukan untuk perawatan kulit berjerawat. Kebiasaan ini harus dilakukan sebanyak dua kali sehari.
Usahakan untuk memakai produk pencuci wajah yang lembut. Perhatikan pula cara dan berapa lama Anda mencuci muka karena hal tersebut dapat memengaruhi kesehatan kulit wajah.
Sebagai contoh, salah satu mitos jerawat yang harus diluruskan ialah menggosok kulit berjerawat.
Banyak orang menganggap menggosok wajah merupakan cara cepat menghilangkan kulit berjerawat. Padahal, hal ini dapat memperburuk kondisi jerawat.
Alih-alih cepat sembuh, kebiasaan tersebut merusak pelindung lapisan kulit terluar.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar