home
close

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Niacinamide untuk Kulit, Apa Manfaatnya?

Niacinamide untuk Kulit, Apa Manfaatnya?

Salah satu kandungan produk skincare adalah niacinamide untuk kulit. Bahan ini kabarnya ampuh mengatasi berbagai masalah kulit, mulai dari memudarkan flek hitam hingga menghilangkan jerawat dan bekasnya yang membandel.

Meski begitu, niacinamide memiliki sejumlah efek samping untuk kulit sehingga Anda perlu mengikuti aturan pakainya. Berikut ulasan lebih lanjut tentang bahan yang satu ini.

Apa itu niacinamide untuk kulit?

essence dan serum

Niacinamide, atau dikenal juga sebagai nicotinamide, adalah salah satu zat turunan dari vitamin B3 (niacin). Dalam dunia dermatologi, zat ini digunakan untuk mengatasi jerawat dan bekasnya, mencerahkan kulit, serta mengendalikan gejala rosacea.

Meskipun namanya mirip dengan niacin, niacinamide sebetulnya memiliki struktur dan fungsi yang berbeda. Niacinamide juga bukan semata-mata vitamin B3, melainkan zat yang diproduksi tubuh saat kelebihan asupan vitamin B3 atau asam amino triptofan.

Niacinamide bekerja dengan menghambat pelepasan zat kimia yang memicu reaksi peradangan di dalam tubuh. Senyawa ini juga memperlambat proses perpindahan butir pigmen (zat pemberi warna) ke dalam sel-sel kulit sehingga kulit tampak lebih cerah.

Selain itu, fungsi lainnya dari niacinamide adalah untuk membantu pembentukan protein pada kulit dan memerangkap kelembapan di dalam sel-sel kulit. Dengan begitu, kulit senantiasa terhindar dari kerusakan karena lapisan pelindungnya tetap kuat.

Anda sebenarnya dapat memperoleh niacin dan niacinamide dari daging, telur, susu dan produknya, kacang-kacangan, serta sayuran hijau. Keduanya juga bisa ditemukan dalam vitamin B kompleks seperti B6, B9, dan B12.

Namun, vitamin B3 sebagai bahan baku niacinamide mudah larut dalam air. Vitamin B3 yang Anda konsumsi bisa saja keluar dari tubuh sehingga Anda justru kekurangan vitamin ini. Di sinilah suplemen atau produk mengandung niacinamide diperlukan.

Manfaat niacinamide untuk kulit

serum niacinamide

Berikut sederet manfaat niacinamide bagi kesehatan dan kecantikan kulit.

1. Meningkatkan ketahanan kulit

Niacinamide membantu pembentukan keratin, yakni protein yang menjaga kulit tetap sehat dan kuat. Tidak hanya itu, niacinamide juga merangsang pembentukan lapisan ceramide yang berfungsi sebagai pelindung dan penjaga kelembapan jaringan kulit.

2. Meredakan peradangan pada kulit

Pembentukan jerawat menyebabkan peradangan pada kulit. Saat Anda menggunakan niacinamide, zat antiinflamasi dan antioksidan di dalamnya membantu meredakan peradangan sehingga kulit bersih dari noda jerawat dan bercak-bercak kemerahan.

Niacinamide juga bisa membantu mengatasi jerawat hingga tingkat yang cukup parah, terutama dari jenis papula (menonjol) dan pustula (berisi nanah). Setelah pemakaian dalam jangka waktu tertentu, luka akan membaik dan tekstur kulit semakin merata.

Selain meredakan peradangan akibat jerawat, senyawa ini juga membantu mengurangi peradangan akibat eksim dan masalah kulit lainnya. Dengan cara ini, gejala penyakit kulit akan lebih terkendali.

3. Memudarkan bekas jerawat

Hiperpigmentasi adalah kondisi munculnya bercak atau noda gelap pada kulit akibat produksi pigmen melanin yang berlebihan. Bercak gelap terkadang dapat disebabkan oleh peradangan yang terjadi selama kulit berjerawat.

Studi terdahulu mengungkapkan bahwa nicotinamide dengan konsentrasi minimum 5% bisa membantu menyamarkan noda gelap. Senyawa ini bekerja dengan menghambat pembentukan melanin dan merangsang pembentukan kolagen.

4. Melindungi kulit dari sinar matahari

Bekas jerawat bisa kembali meradang bila kulit sering terkena sinar matahari. Di sini, nicotinamide untuk kulit berfungsi sebagai pelindung. Senyawa ini menjaga kelembapan dan kekuatan kulit sehingga sinar matahari tidak mencederai noda bekas jerawat.

5. Mencegah penuaan dini

Niacinamide terbukti bantu mencegah penuaan dini seperti keriput dan garis-garis halus. Bahan aktif yang banyak terdapat dalam produk anti-aging ini juga mencegah penuaan kulit akibat sinar matahari, polusi, dan racun dari lingkungan.

Efek samping niacinamide

kulit kering berjerawat

Secara umum, niacinamide adalah bahan yang aman digunakan oleh siapa saja. Akan tetapi, zat ini dapat memicu pelepasan histamin yang berperan dalam memunculkan reaksi alergi. Jadi, waspadalah bila Anda pernah mengalami reaksi alergi sebelumnya.

Nicotinamide juga dapat menyebabkan reaksi gatal ringan dan ruam kemerahan pada beberapa orang. Pemilik kulit sensitif harus ekstra hati-hati sebab kulitnya lebih rentan mengalami reaksi ini.

Guna mencegah timbulnya efek samping yang parah, Anda sebaiknya melakukan tes sensitivitas terlebih dulu. Oleskan sedikit produk ke kulit dan diamkan selama 24 jam. Jika tidak ada reaksi, artinya Anda bisa menggunakan produk ini.

Aturan pakai niacinamide untuk kulit

penggunaan essence untuk kulit

Walaupun relatif aman, niacinamide untuk kulit tetap bisa menimbulkan efek samping sehingga harus digunakan sesuai anjuran. Maka dari itu, selalu ikuti instruksi yang tercantum dalam label kemasan produk atau arahan dokter spesialis kulit.

Sebelum menggunakan produk mengandung nicotinamide, pastikan tangan ada sudah dalam keadaan bersih. Cuci tangan Anda dengan sabun, kemudian keringkan dengan handuk.

Teteskan produk serum atau oleskan produk berkandungan ini secukupnya pada area kulit yang bermasalah. Anda bisa menggunakan kapas steril, cotton bud, atau jari Anda untuk meratakannya pada permukaan kulit.

Segera cuci tangan Anda dan diamkan kulit Anda sejenak agar niacinamide meresap ke dalam kulit. Setelah memakai produk ini, hindari paparan suhu panas serta sinar matahari secara langsung agar kandungannya tidak rusak.

Pemakaian produk ini tidak boleh digabung dengan vitamin C, sebab keduanya bisa menghilangkan fungsi satu sama lain. Anda sebaiknya juga menunggu beberapa hari sebelum menggunakan eksfoliator seperti scrub, AHA dan BHA, atau lainnya karena kulit akan lebih tipis setelah eksfoliasi.

Hentikan penggunaan produk niacinamide untuk kulit bila terasa perih atau mengalami reaksi sejenisnya. Anda bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan solusi lebih lanjut.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Gehring W. (2004). Nicotinic acid/niacinamide and the skin. Journal of cosmetic dermatology, 3(2), 88–93. https://doi.org/10.1111/j.1473-2130.2004.00115.x

Lappas, M., & Permezel, M. (2011). The anti-inflammatory and antioxidative effects of nicotinamide, a vitamin B(3) derivative, are elicited by FoxO3 in human gestational tissues: implications for preterm birth. The Journal of nutritional biochemistry, 22(12), 1195–1201. https://doi.org/10.1016/j.jnutbio.2010.10.009

Dermatologists’ top tips for relieving dry skin. (2020). Retrieved 20 October 2020, from https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/dermatologists-tips-relieve-dry-skin

Niacinamide. (2020). Retrieved 20 October 2020, from https://ww5.komen.org/BreastCancer/Niacinamide/

Vitamin B3 (Niacin). (2020). Retrieved 20 October 2020, from http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/vitamin-b3-niacin

Niacin and niacinamide (Vitamin B3). (2020). Retrieved 20 October 2020, from https://medlineplus.gov/druginfo/natural/924.html

Foto Penulis
Ditulis oleh Lika Aprilia Samiadi Diperbarui baru saja
Ditinjau oleh dr Patricia Lukas Goentoro
x