7 Cara Membuat Lulur Alami di Rumah yang Mudah Dicoba

Tak mau kulit kusam, tapi tak mau juga menghabiskan banyak uang untuk perawatan salon? Tenang, Anda sebenarnya bisa membuat lulur sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan. Tak sabar ingin mencobanya? Simak beberapa cara membuat lulur alami berikut ini.

Cara mudah membuat lulur di rumah

Luluran atau scrubbing badan dilakukan dengan cara menggosokkan campuran bahan-bahan alami secara perlahan ke kulit. 

Manfaat perawatan ini yaitu mengangkat sel kulit mati, memperlancar peredaran darah, serta memberikan efek relaksasi.

Perawatan yang biasanya dilakukan di salon oleh terapis ini bisa dilakukan sendiri di rumah dengan lulur buatan sendiri. Berikut ini cara mudah membuat lulur di rumah.

1. Lulur gula

Lulur gula atau sugar scrub merupakan jenis lulur yang umum digunakan. Gula pasir digunakan sebagai bahan utama karena teksturnya yang kasar.

Karena tekstur inilah, sugar scrub mampu mengangkat sel kulit mati dan memberikan efek relaksasi saat dipijat ke kulit.

Berikut adalah cara membuat lulur alami dari gula di rumah.

Bahan-bahan

• 3 sendok makan gula pasir.
• 2 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa.
• 1 sendok teh madu.
• Beberapa tetes minyak esensial (opsional, untuk aroma).

Cara membuat

1. Campurkan 3 sendok makan gula pasir, 2 sendok makan minyak zaitun/kelapa, dan 1 sendok teh madu (opsional).
2. Aduk hingga rata.
3. Oleskan ke kulit dengan gerakan memutar, diamkan beberapa menit.
4. Bilas dengan air hangat.

2. Lulur kopi

Siapa yang tidak suka aroma kopi? Nah, lulur kopi ini cocok untuk para penggila kopi. 

Selain aromanya yang menenangkan, lulur ini melembutkan dan melembabkan kulit Anda. 

Berikut cara membuat lulur kopi yang mudah dicoba.

Bahan-bahan

• 3 sendok makan kopi bubuk.
• 2 sendok makan minyak zaitun atau kelapa.
• 1 sendok makan madu (opsional).

Cara membuat

1. Campurkan kopi bubuk, minyak, dan madu (jika pakai).
2. Aduk rata hingga menjadi pasta.
3. Oleskan ke kulit dengan gerakan memutar, diamkan beberapa menit.
4. Bilas dengan air hangat.

3. Lulur gula merah

Tak hanya gula pasir, gula merah juga bisa dijadikan lulur alami yang dibuat sendiri di rumah.

Gula merah memiliki tekstur butiran yang lembut sehingga cocok untuk mengangkat sel kulit mati tanpa membuat kulit iritasi. 

Selain itu, gula merah kaya akan antioksidan yang membantu menjaga elastisitas kulit dan membuatnya lebih lembap.

Untuk membuat lulur alami dari gula merah, Anda perlu mempersiapkan bahan-bahan seperti berikut.

Bahan-bahan

• 3 sendok makan gula merah serut.
• 2 sendok makan minyak kelapa atau minyak zaitun.
• 1 sendok makan madu (opsional).
• 1 sendok teh air perasan lemon (opsional, untuk mencerahkan).

Cara membuat

1. Serut atau parut gula merah hingga halus agar mudah tercampur.
2. Campurkan gula merah dengan minyak kelapa atau minyak zaitun. Aduk rata hingga membentuk pasta kental. Jika ingin tambahan kelembapan ekstra, tambahkan madu.
3. Untuk manfaat tambahan dalam mencerahkan kulit, bisa ditambahkan air perasan lemon yang juga memberikan efek astringen pada kulit.
4. Pastikan semua bahan tercampur sempurna agar mudah digunakan saat luluran.

4. Lulur labu

Ingin luluran tetapi tak ingin menggunakan bahan yang terlalu kasar? Coba lulur labu saja. 

Lulur labu memiliki tekstur yang lebih lembut mengandung banyak air dan lebih mudah meresap ke kulit. 

Lulur labu ini juga kaya akan vitamin A dan C yang bermanfaat untuk melembapkan dan mencerahkan kulit.

Berikut cara membuat lulur alami dari labu yang bisa Anda coba.

• 1/2 cangkir labu kukus yang sudah dihaluskan.
• 2 sendok makan madu (untuk kelembapan).
• 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa.
• 1 sendok teh kayu manis (opsional, untuk aroma dan efek antiinflamasi).

Cara membuat

1. Kukus labu hingga lembut, kemudian haluskan menggunakan garpu atau blender.
2. Dalam mangkuk, campurkan labu yang telah dihaluskan dengan madu, minyak zaitun, dan kayu manis (jika digunakan). Aduk rata hingga membentuk pasta yang halus.
3. Oleskan campuran lulur labu ke seluruh tubuh dengan gerakan memutar, fokuskan pada area kering atau kasar.

5. Lulur bengkuang

Manfaat bengkoang untuk kulit berkat vitamin B dan C yang dapat membantu menghilangkan noda dan mencerahkan kulit secara alami.

Berkat manfaat ini, bengkoang cocok dijadikan lulur untuk kulit. Berikut bahan-bahan dan cara membuat lulur alami dari bengkoang.

Bahan-bahan

• 1 buah bengkoang ukuran sedang.
• 1 sendok makan madu (opsional, untuk kelembapan).
• 1 sendok makan air perasan lemon (opsional, untuk efek mencerahkan).
• 2 sendok makan (untuk menyegarkan).

Cara membuat

1. Kupas kulit bengkoang, lalu parut halus atau blender hingga halus.
2. Dalam mangkuk, campurkan parutan bengkoang dengan madu dan air perasan lemon. Aduk rata hingga membentuk pasta yang kental. Jika ingin lebih segar, tambahkan air mawar.
3. Oleskan lulur bengkoang ke seluruh tubuh, terutama pada area yang gelap atau berjerawat.
4. Diamkan selama 10 – 15 menit agar bahan meresap dengan baik ke kulit.
5. Setelah itu, bilas dengan air hangat hingga bersih.

6. Lulur mangir

Lulur mangir adalah jenis lulur tradisional dengan bahan utama berupa mangir atau minyak kelapa yang telah difermentasi yang dicampur dengan rempah-rempah.

Lulur ini dipercaya dapat menghaluskan kulit, mengatasi kulit kering, dan memberikan aroma yang harum. Berikut adalah bahan-bahan dan cara membuat lulur alami dari mangir.

Bahan-bahan

• 2 sendok makan minyak kelapa (sebaiknya minyak kelapa murni).
• 1 sendok teh kunyit bubuk (untuk mencerahkan dan memberi kehangatan pada kulit).
• 1 sendok teh beras (untuk mengangkat sel kulit mati).
• 1 sendok makan madu (untuk kelembapan).
• Beberapa tetes minyak esensial (opsional, untuk aroma tambahan).

Cara membuat

1. Dalam mangkuk, campurkan minyak kelapa, kunyit bubuk, beras yang sudah digiling halus (atau bisa pakai tepung beras), dan madu. Aduk hingga merata hingga membentuk pasta yang kental dan lembut.
2. Jika ingin aroma yang lebih segar, tambahkan beberapa tetes minyak esensial sesuai selera.
3. Oleskan campuran lulur mangir ke seluruh tubuh dengan gerakan memutar, fokuskan pada area yang lebih kasar seperti siku, lutut, dan tumit.

7. Lulur cokelat

Salah satu penelitian dalam Indian Dermatology Online Journal mengatakan bahwa cokelat baik untuk menghidrasi kulit, mengangkat sel-sel kulit mati, dan mencegah kerutan.

Salah satu cara memanfaatkan cokelat untuk kulit yaitu dengan dijadikan lulur. Berikut bahan-bahan dan cara membuat lulur cokelat di rumah.

Bahan-bahan

• 2 sendok makan bubuk cokelat murni.
• 2 sendok makan madu.
• 1 sendok makan minyak zaitun atau minyak kelapa.
• 1 sendok makan yoghurt plain.

Cara membuat

1. Campurkan bubuk cokelat, madu, dan minyak zaitun atau kelapa dalam sebuah wadah.
2. Aduk rata hingga membentuk pasta yang kental.
3. Jika ingin tambahan kelembapan dan efek menenangkan, tambahkan yoghurt plain dan aduk rata.

Nah, itu tadi berbagai cara membuat lulur alami yang bisa Anda coba di rumah. 

Agar mendapatkan manfaat maksimal dari lulur alami, sangat penting untuk menggunakannya secara rutin, setidaknya 1 – 2 kali seminggu. Selamat mencoba!