Konstipasi

Sembelit (konstipasi) kerap membuat jengkel karena buang air besar (BAB) jadi sulit. Salah satu penyebab susah BAB yang umum yaitu makanan. Lantas, makanan apa saja yang bisa jadi penyebab sembelit? Yuk, lihat daftar makanannya berikut ini! Potensi makanan yang jadi penyebab sembelit Sembelit terjadi karena adanya masalah pada fungsi usus, seperti infeksi yang membuat pergerakan usus jadi melambat. Gerak usus yang […]

Banyak anggapan keliru atau mitos yang berkembang di masyarakat seputar obat pencahar. Salah satunya menyebutkan bahwa obat pencahar merupakan solusi singkat untuk menurunkan berat badan. Mitos dan fakta seputar obat pencahar Faktanya, obat pencahar biasanya digunakan untuk memperlancar proses buang air besar (BAB) pada orang yang terserang penyakit sembelit (konstipasi). Obat ini dapat meningkatkan motilitas, pergerakan peristaltik […]

Susah BAB saat puasa adalah salah satu gangguan kesehatan yang sering muncul pada sebagian orang. Tidak jarang, hal ini membuat rutinitas BAB jadi menyakitkan dan mengganggu puasa Anda. Simak penyebab dan cara mengatasi sembelit saat puasa. Apa penyebab susah BAB saat puasa? Sebenarnya, wajar bila Anda jadi lebih jarang buang air besar (BAB) saat puasa daripada biasanya. […]

Penyakit pencernaan seperti sembelit memang mengganggu keseharian. Masalah pencernaan ini tentu dapat diatasi dengan minum obat pencahar. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi buah yang baik untuk pencernaan. Apa saja pilihannya? Pilihan buah untuk melancarkan BAB Jangan sepelekan kondisi susah buang air besar alias sembelit. Jika dibiarkan, jenis masalah pencernaan ini bisa menyebabkan komplikasi gawat lain seperti: prolaps […]

Sembelit atau konstipasi adalah gangguan pencernaan yang umum terjadi pada anak maupun dewasa. Kondisi yang menyebabkan susah buang air besar (BAB) ini dapat memicu sakit perut dan perut kembung. Agar sembuh, perlu bantuan makanan pelancar BAB. Pilihan makanan pelancar BAB Sembelit terjadi akibat pergerakan usus yang lambat, sehingga feses mengalir lebih lama untuk mencapai ke anus. Alhasil, […]

Anda tentu mengenal istilah “lebih baik mencegah ketimbang mengobati”, bukan? Ya, sebagian besar masalah kesehatan bisa dihindari, salah satunya sembelit. Namun, tahukah Anda bagaimana cara mencegah sembelit (konstipasi)? Yuk, lihat berbagai caranya berikut ini. Cara mencegah sembelit (konstipasi) di rumah Sembelit umumnya bukan kondisi yang serius dan dapat diobati dengan mudah. Namun, munculnya gejala sembelit tetap saja […]

Sembelit atau susah BAB bisa terjadi pada siapa saja. Penyebabnya pun bisa beragam, dari kurang minum air sampai kurang makan serat. Namun, wanita juga memiliki penyebab sembelit khusus yang tidak terjadi pada pria maupun anak-anak. Lantas, apa saja penyebab susah buang air besar pada wanita? Yuk, simak ulasannya berikut ini. Penyebab susah buang air besar yang hanya […]

Sembelit yang menyerang bayi mungkin lebih sulit dikenali. Pasalnya, bayi hanya mengeluhkan gejalanya lewat tangisan. Namun, Anda bisa mengenali kondisi ini lewat kebiasaan buang air besarnya yang jadi berkurang, terlihat kesusahan saat BAB, atau bahkan tidak BAB seharian. Lantas, bagaimana cara mengatasi sembelit pada bayi? Jika tidak sembuh, adakah obat sembelit untuk bayi? Mari cari […]

Tahukah Anda, selain menjadi olahraga meditasi yang menenangkan pikiran, ternyata yoga juga bisa untuk atasi sembelit. Fakta ini ditunjukkan pada sebuah penelitian di tahun 2015 yang melibatkan orang-orang dengan penyakit Irritable Bowel Syndrome (IBS) atau gangguan usus besar. Disebutkan dalam penelitian itu, yoga dapat menjadi pengobatan alternatif untuk mengatasi gejala-gejala terkait dengan penyakit IBS seperti diare dan […]

Terkadang karena aktivitas yang terlalu padat, Anda sering menunda buang air besar (BAB). Padahal jadwal BAB yang jarang-jarang sudah bisa disebut dengan sembelit. Awalnya, sembelit memang tidak bergejala, sehingga Anda baru menyadari pada saat timbul kondisi yang lebih serius. Memangnya apa yang akan terjadi bila sembelit dibiarkan saja? Berikut penjelasan saya seputar akibat sembelit yang tidak […]