Zat gizi dan nutrisi memiliki jenis yang beragam dan berasal dari sumber yang juga bermacam-macam. Cari tahu segala informasi seputar zat gizi, termasuk manfaat dan tips seputar nutrisi yang menyehatkan melalui artikel-artikel berikut ini.
Kaldu jamur adalah salah satu alternatif penyedap masakan yang sudah sering digunakan. Beberapa di antaranya tidak mengandung MSG sehingga diklaim lebih sehat. Berikut ini kami telah mengumpulkan beberapa merek kaldu jamur non MSG yang bisa Anda coba sebagai pengganti. Kaldu jamur sebagai pengganti MSG Monosodium glutamat (MSG) telah digunakan sebagai penambah rasa sejak dulu. U.S. Food and […]
Ditinjau secara medis oleh • 1 jam lalu
Nyeri pada bagian punggung (back pain) adalah pertanda adanya masalah pada persendian, otot, tulang dan/atau saraf dari tulang belakang. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, salah satunya pola konsumsi. Pemenuhan nutrisi yang sesuai akan mengurangi risiko tekanan berlebih pada tulang belakang dan terhindar dari nyeri punggung. Bagaimana pola makan mempengaruhi terjadinya nyeri punggung? Nutrisi dari makanan […]
Ditinjau secara medis oleh • 27/10/2022
Dalam beberapa tahun terakhir telah tumbuh kesadaran bahwa produk gandum putih seperti nasi, bukanlah makanan terbaik untuk dikonsumsi. Bahkan penelitian terbaru menyatakan bahwa kita sebaiknya memilih gandum utuh (whole wheat) saja, bukan gandum putih, karena memiliki nilai gizi lebih dan serat yang lebih banyak. Meski begitu, beberapa penelitian lainnya mengungkapkan bahwa gandum utuh tidak selalu menjadi […]
Ditulis oleh • 18/12/2020
IklanIklanIklanSemua konten Hello Sehat dibuat berdasarkan masukan dari pakar medis, spesialis, dan pekerja kesehatan profesional sesuai bidangnya masing-masing. Mereka memastikan seluruh konten ditulis secara akurat dari sisi medis dan non-medis. Mereka juga memastikan konten tersebut berasal dari sumber terpercaya, merujuk pada riset terkini dan teruji secara ilmiah.
Para pakar kami bekerja tanpa lelah untuk terus membantu Anda dalam mendapatkan informasi yang bermanfaat dan mudah dipahami. Tak lain, agar Anda bisa terus hidup sehat dan bahagia.
Lihat Semua
Arinda Veratamala, S.Gz
Gizi dan Dietetik • RSIA Bunda
dr. Damar Upahita
General Practitioner • None
dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes.
Magister Kesehatan • None
dr. Andhika Raspati, Sp.KO
Ilmu Kedokteran Fisik dan Rehabilitasi • None
