Memilih makanan yang tepat saat diet merupakan salah satu kunci untuk menurunkan berat badan. Dalam prinsip penurunan berat badan yang sehat, menu untuk diet mestinya terdiri dari makanan rendah kalori, tapi bergizi tinggi, lengkap, dan seimbang. Seperti apa menu diet sehat 30 hari yang tepat? Nah, Anda bisa mengikuti rekomendasi berikut ini.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar