Gangguan Kecemasan

Pernahkah Anda merasa gugup atau cemas ketika mencoba berhadapan dengan hal yang tidak disukai dan malah bikin tidak selera makan? Tidak perlu khawatir. Salah satu penyebab seseorang kehilangan nafsu makan adalah rasa cemas yang berlebihan. Namun, mengapa kondisi ini bisa terjadi? Hubungan rasa cemas dengan tidak selera makan Perasaan cemas terhadap sesuatu kerap membuat orang makan lebih […]

Anak-anak pada usia pertumbuhan cenderung aktif dan celotehan mereka kerap mengundang tawa bagi orang yang melihatnya. Namun, pemandangan ini bukanlah hal yang menyenangkan untuk penderita pedophobia. Alih-alih membuat gemas, keberadaan anak kecil malah membuat mereka takut dan ingin segera menghindar ke tempat yang jauh. Apa itu pedophobia? Pedophobia adalah ketakutan berlebihan yang muncul saat penderitanya berhadapan dengan anak-anak, […]

Baru-baru ini, masyarakat Indonesia dihebohkan dengan momen finalis Puteri Indonesia dari Sumatera Barat, Kalista Iskandar, yang tidak berhasil melafalkan Pancasila. Banyak orang yang menyayangkan kesalahan tersebut, tetapi tidak sedikit pula yang membelanya dan beranggapan ia sedang mengalami demam panggung. Apa itu demam panggung? Fenomena demam panggung yang bikin ‘lupa ingatan’ sesaat Momen ketika finalis Puteri Indonesia yang […]

Ketika sedang berjalan-jalan di sebuah pusat perbelanjaan, berbagai produk pakaian yang terpajang di manekin tentu sudah menjadi pemandangan yang biasa. Tapi lain halnya untuk para penderita Automatonophobia. Kegiatan jalan-jalan mendadak jadi sebuah trip horor yang mencekam. Mereka pasti akan merasa tersiksa dan memilih untuk segera pulang ke rumah. Automatonophobia bukan hanya ketakutan biasa Automatonophobia merupakan sebuah fobia […]

Banyak orang mungkin berusaha mengejar kebahagiaan dalam hidupnya, tapi mereka yang memiliki cherophobia justru menghindari perasaan tersebut. Cherophobia adalah sebutan bagi orang yang mengalami rasa takut berlebihan terhadap rasa bahagia. Jika dibiarkan, rasa takut ini lambat laun bisa menurunkan kualitas hidup pemiliknya. Apa penyebab cherophobia? Cherophobia sebenarnya belum bisa didiagnosis secara pasti seperti halnya gangguan kejiwaan. Namun, […]

Takut pada ular sangatlah wajar, sebab sebagian ular memiliki bisa yang mematikan. Namun, jika membayangkan atau melihat gambar ular saja saja sudah membuat Anda merinding, berkeringat, atau ketakutan setengah mati, ini mungkin saja tanda bahwa Anda memiliki ophidiophobia alias fobia ular. Mengapa seseorang bisa fobia terhadap ular? Sejak zaman purba, otak manusia terus berevolusi untuk dapat bertahan […]

Sekarang ini kesehatan mental sedang menjadi salah satu topik yang menarik perhatian. Salah satu bentuknya adalah gangguan kecemasan. Beberapa pengobatan atau terapi untuk gangguan kecemasan pun bermunculan, salah satunya adalah meditasi. Bagaimana teknik meditasi yang efektif untuk mengatasi gangguan kecemasan? Meditasi untuk mengatasi gangguan kecemasan Berlatih meditasi mengajarkan Anda untuk mengenali, mendengar, dan mengerti kecemasan yang ada […]

Menonton film horor seringkali membuat takut. Namun, bagi segelintir orang, menonton film dapat menjadi sarana pelepas stres. Hal yang sama juga dirasakan oleh beberapa orang yang memiliki gangguan cemas yang suka nonton film horor. Kok bisa, ya? Bukannya Anda malah merasa makin cemas berpikiran seolah adegan di dalam film dapat terjadi di dunia nyata? Nonton film […]

Menyandang status jomblo adalah hal yang sangat menyedihkan bagi sebagian orang Indonesia. Jomblowan dan jomblowati selalu dianggap nelangsa, kesepian, dan tidak bahagia karena tidak punya pacar. Berbagai cap negatif yang menempel pada status jomblo tersebut kemudian tanpa sadar jadi menanamkan ketakutan tak beralasan pada banyak orang. Entah cinta atau tidak, yang penting harus punya pacar dan jangan sampai jadi […]

Ciuman kerap kali dianggap sebagai tanda cinta pada pasangan yang katanya bisa mempererat keharmonisan suatu hubungan. Bahkan konon katanya, ada banyak manfaat yang bisa didapat dari berciuman. Meski begitu, ternyata ada beberapa orang yang punya fobia ciuman, lho. Kondisi ini dikenal sebagai philemaphobia. Kok bisa, ya? Memang, apa alasannya? Kenapa ada orang yang fobia ciuman? Perasaan takut […]