1. Bersihkan cairan yang keluar dari mata
Mata yang mengeluarkan air terus menerus tentu membuat Anda tak nyaman. Jadi, sebaiknya rutin bersihkan cairan yang keluar ini menggunakan waslap basah atau kapas yang bersih.
Buang kapas dan cuci waslap yang sudah digunakan. Selain mengurangi gejala, cara ini juga perlu dilakukan untuk mencegah penularan bila iritasi terjadi akibat infeksi mata yang menular.
2. Bilas dengan air
Jika iritasi mata terjadi akibat iritan atau partikel dari lingkungan, misalnya debu, coba kedipkan mata Anda sampai partikel tersebut keluar dari mata.
Bila tidak cukup menghilangkannya, coba bilas mata Anda dengan air hangat yang bersih dan mengalir hingga mata Anda terasa lebih lega.
3. Kompres mata
Cara menghilangkan iritasi mata juga bisa menggunakan kompres. Gunakan kompres dingin ke area mata yang teriritasi untuk dapat membantu meredakan gatalnya.
Namun, kompres hangat juga bisa dipakai jika memang membuat Anda lebih nyaman. Pastikan juga Anda menggunakan kain yang berbeda untuk setiap mata guna mengurangi risiko penyebaran.
4. Menggunakan dehumidifier
Tidak melulu langsung ke mata, cara mengatasi iritasi mata juga bisa dilakukan dengan mengontrol sesuatu yang menyebabkannya, misalnya jamur di rumah.
Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa menggunakan dehumidifier untuk menyerap kelembapan berlebih di rumah yang menyebabkan tumbuhnya jamur penyebab iritasi mata.
5. Lepas lensa kontak
Apakah Anda pengguna lensa kontak? Saat mata iritasi, sebaiknya segera lepas lensa kontak Anda sampai gejalanya membaik.
Untuk sementara waktu, gunakan kacamata ketimbang lensa kontak guna memperbaiki gangguan refraksi mata Anda.
6. Rutin cuci tangan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar