Kehamilan & Kandungan

Demi mendukung perkembangan janin pada awal kehamilan, ibu hamil muda perlu memenuhi kebutuhan gizi hariannya melalui makanan. Pasalnya, meski pertumbuhannya mungkin belum terlihat melalui USG, janin sebenarnya sudah mulai berkembang sejak terjadi pembuahan. Yuk, simak apa saja makanan untuk ibu hamil muda agar janin berkembang secara optimal dalam uraian berikut ini! Pilihan makanan sehat untuk ibu […]

Teksturnya yang lembut dan rasanya yang khas membuat banyak orang suka makan hati ayam. Namun, karena hati ayam termasuk salah satu jenis jeroan, sebagian orang mungkin bertanya-tanya apakah hati ayam aman untuk ibu hamil. Simak informasi berikut untuk mengetahui jawabannya. Apakah ibu hamil boleh makan hati ayam? Selama tidak berlebihan, konsumsi hati ayam bukanlah hal yang dilarang […]

Banyak orang tertarik untuk minum teh bunga telang karena warnanya yang menarik. Namun, apakah teh bunga telang aman untuk ibu hamil? Risiko apa saja yang perlu Anda perhatikan sebelum meminumnya? Untuk mengetahui selengkapnya, simak pembahasan berikut ini. Amankah teh bunga telang untuk ibu hamil? Bunga telang (Clitoria ternatea) dikenal sebagai tanaman herbal tinggi antioksidan yang umumnya diseduh […]

Berkat kandungan gizinya yang beragam, chia seed banyak ditambahkan ke dalam berbagai olahan makanan dan minuman. Karena itu pula, banyak ibu hamil yang sebelumnya tidak mengonsumsi chia seed berusaha untuk mencobanya. Yuk, simak apa saja manfaat chia seed untuk ibu hamil dan cara mengolahnya! Manfaat chia seed untuk ibu hamil Apakah chia seed aman untuk ibu hamil? Bukan […]

Kadar kolesterol yang normal tidak boleh dari 200 mg/dL. Apabila melebihi batas tersebut, dokter umumnya akan menganjurkan Anda untuk minum obat kolesterol. Lantas, bagaimana jika Anda membutuhkan obat kolesterol selama kehamilan? Apakah obat kolesterol aman untuk ibu hamil? Amankah obat kolesterol untuk ibu hamil? Obat kolesterol yang paling sering dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi adalah obat […]

Pusing memang merupakan salah satu keluhan umum pada ibu hamil. Meski umumnya tidak berbahaya, kondisi ini tentu bisa mengganggu kenyamanan Ibu dalam beraktivitas. Sebelum minum obat, Ibu bisa mengonsumsi beberapa jenis buah untuk menghilangkan pusing saat hamil. Simak contohnya berikut ini. Buah untuk menghilangkan pusing saat hamil Pusing saat hamil bisa disebabkan oleh beberapa faktor, mulai dari […]

Ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan nutrisi sejak trimester 1 demi menjaga kesehatan diri sekaligus mendukung perkembangan janin. Apa saja jenis zat gizi yang dibutuhkan ibu hamil pada trimester pertama dan dari mana sumber makanannya? Cari tahu jawabannya melalui uraian berikut. Kebutuhan nutrisi ibu hamil trimester 1 Trimester pertama berlangsung dari minggu pertama sampai minggu ke-13 kehamilan. Dalam […]

Asupan gizi yang tepat sangatlah penting untuk mendukung kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin. Tak hanya melalui makanan, Anda juga bisa memenuhi kebutuhan tersebut dengan minum minuman yang baik untuk ibu hamil seperti di bawah ini. Ragam minuman yang baik untuk ibu hamil Selama kehamilan, kebutuhan cairan akan jauh meningkat. Ini karena volume darah harus bertambah untuk […]