Prenatal

Buah tin atau dikenal sebagai makanan kaya zat gizi dan punya khasiat melimpah. Lantas, bolehkan Anda makan buah tin saat hamil? Apa saja manfaat buah tin untuk ibu hamil dan janin? Bolehkah ibu hamil makan buah tin? Ibu hamil boleh makan buah tin dalam jumlah yang wajar. Buah tin atau juga disebut buah ara (Ficus carica) termasuk […]

Mungkin Anda termasuk orang yang suka makan sate, tak terkecuali saat hamil. Kombinasi daging dan saus kacang tentu menggugah selera. Namun, Anda mungkin bertanya-tanya, apakah boleh ibu hamil masih boleh makan sate? Yuk, cari tahu jawabannya di sini. Apakah bumil boleh makan sate? Mengonsumsi daging memang baik untuk memenuhi kebutuhan zat besi yang merupakan bagian dari kebutuhan […]

Apakah ibu hamil boleh makan jeroan? Hal ini sering dipertanyakan karena jeroan dianggap sebagai makanan penyebab kolesterol tinggi. Untuk mengetahui jawaban sebenarnya, simak penjelasan mengenai fakta makan jeroan saat hamil di bawah ini. Apa yang terkandung dalam jeroan? Jeroan adalah organ hewan yang dapat dikonsumsi. Hati (ati), ampela, jantung, otak, dan usus adalah beberapa organ yang paling […]

Pada masa kehamilan, tubuh membutuhkan asupan gizi yang lebih banyak untuk menunjang tumbuh kembang-janin. Salah satu cara memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil yaitu dengan makan sayur bayam. Apa sajakah manfaat sayur bayam untuk kesehatan ibu hamil dan janin? Apakah ibu hamil boleh mengonsumsi bayam? Pada dasarnya, ibu hamil boleh makan sayur bayam, baik itu bayam hijau (Spinacia […]

Ketika kebingungan memilih menu makan siang atau malam, mie ayam kerap menjadi pilihan. Selain karena dikenal nikmat, olahan mie mudah ditemukan dan juga sudah dilengkapi topping. Namun, bagaimana jika yang ingin makan mie ayam adalah ibu hamil? Bolehkah ibu hamil makan mie ayam? Mie ayam tidak termasuk dalam daftar makanan yang harus dihindari ibu hamil. Ibu hamil boleh […]

Berat badan naik saat hamil merupakan hal yang normal. Namun, kenaikan berat badan pada ibu hamil perlu diperhatikan karena sangat berpengaruh bagi kesehatan janin. Penting untuk Anda mengetahui pertambahan berat badan yang ideal saat hamil seperti berikut ini. Aturan kenaikan berat badan pada ibu hamil Kenaikan berat badan yang ideal ketika hamil bergantung pada indeks massa tubuh […]

Apakah dokter kandungan Anda menganjurkan untuk meningkatkan asupan DHA? Saran tersebut mungkin saja diberikan karena DHA memiliki manfaat untuk perkembangan janin dan kesehatan ibu hamil. Ibu hamil memang membutuhkan lebih banyak asupan gizi untuk mendukung tumbuh-kembaang janin. Apa fungsi DHA selama kehamilan dan dari mana Anda bisa mendapatkannya? Simak jawabannya di sini. Apa saja manfaat DHA untuk […]

Di samping beragam manfaatnya, beberapa bahan jamu tradisional ternyata justru termasuk dalam minuman yang dilarang untuk hamil. Bahan-bahan alami dalam segelas jamu memang dikenal menyimpan berbagai khasiat bagi ibu dan janin. Namun, pastikan bahwa jamu yang Anda minum tidak mengandung berbagai bahan berikut. Bahan jamu yang dilarang untuk ibu hamil Pada dasarnya, wanita hamil memang harus lebih berhati-hati saat […]

Saat mendapati hasil dua garis pada test pack, Anda akan disarankan untuk melakukan pemeriksaan dengan dokter atau bidan. Ini adalah cara menghitung usia kehamilan yang paling akurat dan rinci, sebab Anda bisa mengetahui usia kehamilan dalam hitungan bulan hingga minggu. Apa itu usia kehamilan? Usia kehamilan adalah periode antara terjadinya pembuahan hingga kelahiran. Ini dapat dihitung dari […]

Banyak ibu hamil harus mengurungkan niat ngidam-nya untuk makan kerang karena dianggap dapat membahayakan janin di dalam kandungan.  Memang harus diakui bahwa kerang termasuk makanan bergizi dan rasanya lezat. Akan tetapi, sebenarnya bolehkah ibu hamil makan kerang? Simak jawabannya di bawah ini. Apakah ibu hamil boleh makan kerang hijau? Kerang hijau aman dikonsumsi untuk ibu hamil asal sudah […]