Kehamilan & Kandungan

Ibu hamil perlu memenuhi kebutuhan kalsium harian untuk mendukung perkembangan janin dan menjaga kesehatannya selama mengandung. Lantas, seberapa banyak kalsium yang harus dikonsumsi bumil setiap harinya? Apa saja manfaat yang bisa didapatkan ibu hamil dari zat gizi ini? Berikut ulasannya. Berapa kebutuhan kalsium untuk ibu hamil? Kebutuhan kalsium wanita berusia 20–49 tahun yang sedang tidak hamil adalah 1.000 […]

Ibu hamil kerap kali merasakan badan pegal dan perut kembung yang dianggap sebagai masuk angin. Kerokan biasanya menjadi solusi untuk mengatasi keluhan saat hamil yang satu ini. Akan tetapi, apakah ibu hamil boleh kerokan? Simak terlebih dahulu penjelasannya di bawah ini. Bolehkah ibu hamil kerokan? Belum ada studi klinis yang secara khusus membahas tentang efek kerokan selama kehamilan. […]

Minyak ikan terkenal punya banyak manfaat untuk kesehatan, mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Lalu, apakah minyak ikan juga memberikan manfaat untuk ibu hamil? Berikut penjelasannya. Apa saja manfaat minyak ikan untuk ibu hamil? Demi menjaga kesehatan selama kehamilan dan mendukung perkembangan janin, bumil perlu mendapatkan asupan zat gizi yang seimbang. Salah satu zat gizi yang penting untuk […]

Beberapa ibu mungkin ingin sekali mengecat rambut saat hamil agar terlihat lebih segar atau sekadar untuk mengganti suasana baru. Sebenarnya, bolehkah Anda mengecat atau mewarnai rambut saat hamil? Berikut ini penjelasan selengkapnya. Apakah ibu hamil boleh mewarnai rambut? Adakalanya ibu hamil ingin melakukan perawatan rambut dan mengubah penampilannya, seperti dengan mengecat atau mewarnai rambut. Akan tetapi, ini mungkin […]

Pernahkah Anda mengalami jantung berdebar saat hamil? Tidak perlu panik, sebab kondisi yang disebut palpitasi jantung ini sebenarnya normal dan tidak berbahaya.  Meski begitu, tak bisa dipungkiri bahwa jantung berdebar juga dapat menandakan masalah pada jantung. Apa penyebabnya dan bagaimana cara mengatasinya? Simak jawabannya berikut ini. Penyebab jantung berdebar saat hamil Jantung berdebar saat hamil lebih umum terjadi […]

Apabila test pack menunjukkan hasil positif, maka hal pertama yang harus Anda lakukan adalah menjadwalkan periksa kehamilan pertama kali dengan dokter kandungan atau bidan.  Namun, Anda mungkin masih bingung dengan apa yang perlu dilakukan dan ditanyakan ketika periksa untuk pertama kali. Untuk mengetahuinya, simak pembahasan berikut ini. Apa itu pemeriksaan kehamilan? Pemeriksaan kehamilan atau antenatal care adalah kunjungan […]

Menantikan kehamilan memang selalu terasa mendebarkan. Terkadang, hal inilah yang membuat Anda bingung kapan sebaiknya periksa kehamilan setelah test pack positif. Pemeriksaan kehamilan berperan penting dalam menentukan kesehatan ibu dan janin. Selain memastikan kondisi kandungan, pemeriksaan ini juga membantu Anda mempersiapkan diri sehingga kehamilan dapat berlangsung secara optimal. Apakah hasil positif pada test pack selalu menandakan kehamilan? Test […]

Ikan, udang, kerang, dan bahan laut lainnya memang selalu menggugah selera. Akan tetapi, masih bolehkah olahan seafood disajikan untuk ibu hamil? Salah satu kekhawtiran yang mungkin dirasakan ibu hamil saat akan makan seafood adalah kandungan merkuri dan risiko infeksinya. Untuk menjawab kekhawatiran tersebut, simak informasi berikut. Apakah ibu hamil boleh makan seafood? Ibu hamil boleh makan seafood. Bahkan, seafood termasuk makanan […]

Mendengarkan musik dapat membantu ibu hamil untuk merasa lebih rileks sekaligus mendukung perkembangan janin. Lantas, seperti apa jenis musik yang baik untuk bayi dalam kandungan? Simak pembahasan selengkapnya di bawah ini. Bisakah bayi dalam kandungan mendengarkan musik? Janin dapat mendengar suara untuk pertama kalinya pada usia kehamilan 18 minggu. Suara pertama yang didengar janin adalah detak jantung […]

Ibu hamil boleh berhubungan intim selama kondisinya dan janin dinyatakan sehat oleh dokter. Meski begitu, mungkin banyak pasangan suami-istri (pasutri) yang tetap merasa ragu karena belum mengetahui posisi berhubungan intim yang aman saat hamil. Jangan biarkan hal ini mengganggu kemesraan Anda dan suami. Jika Anda sedang mencari gaya bercinta apa saja yang aman untuk ibu hamil, […]