Terus pantau perkembangan soal COVID-19 di sini.

home

Artikel Bersponsor

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

3 Pantangan Makanan dan Minuman Saat Trombosit Turun Akibat DBD

3 Pantangan Makanan dan Minuman Saat Trombosit Turun Akibat DBD

Salah satu kondisi yang terjadi saat demam berdarah adalah jumlah trombosit yang turun. Jika terus-menerus turun akan mengancam jiwa pasien DBD. Nah, agar trombosit tak turun dan malah naik, ada beberapa pantangan makanan yang mesti dipatuhi saat mengalami DBD.

Jika kekurangan asupan nutrisi, pembentukan dan peran trombosit tidak bekerja optimal. Lantas, apa peran trombosit dan pantangan makanan dan minuman apa saja yang harus dilakukan saat DBD? Ketahui penjelasannya berikut ini.

Peran penting trombosit dalam sistem imunitas tubuh

Trombosit atau keping darah membantu tubuh untuk menghentikan pendarahan. Bila pembuluh darah rusak, trombosit langsung bekerja membentuk sumbatan untuk memperbaiki kerusakan.

Di samping itu, trombosit menjadi respon pertama sistem kekebalan tubuh terhadap virus, bakteri, atau alergen yang masuk ke dalam aliran darah. Trombosit akan mengaktifkan sinyal yang mendeteksi adanya kompleks imun yang terbentuk akibat reaksi antibodi terhadap infeksi ulang oleh kuman.

Jumlah trombosit normal pada orang dewasa mencapai 150.000-450.000 di dalam darah. Pada orang yang DBD, jumlah trombosit bisa lebih rendah dari batas bawah jumlah normal.

Jumlah trombosit yang rendah bisa membuat pasien DBD mengalami gejala seperti mimisan, mudah memar, perdarahan, berdarah saat menyikat gigi, dan bintik-bintik merah.

Oleh karenanya, ada pantangan makanan dan minuman yang perlu dilakukan Anda saat DBD, sehingga daya tahan tubuh dapat pulih secara optimal.

Deretan pantangan makanan dan minuman saat DBD

Setelah mengetahui betapa pentingnya trombosit, kini Anda perlu tahu makanan dan minuman apa saja yang menjadi pantangan saat DBD.

1. Makanan dan minuman manis

Makanan mengandung tinggi gula adalah pantangan saat DBD melanda. Ini disebabkan gula dalam makanan manis membatasi peran sistem kekebalan tubuh untuk melindungi tubuh dari bakteri. Ketika sistem kekebalan tubuh terganggu, maka pemulihan DBD juga berangsur lama.

Misalnya, minuman bersoda, minuman kaleng, kue manis, biskuit, cake, dan lainnya. Konsumsi asupan manis bisa meningkatkan peradangan dan membuat tubuh lebih lesu karena sistem imunitas yang tidak bereaksi optimal.

Saat DBD, Anda bisa mengonsumsi asupan manis seperti jambu biji (guava) dalam bentuk buah atau jus. Jambu biji merupakan sumber vitamin C yang berperan penting meningkatkan daya tahan tubuh. Kandungan vitamin C berperan dalam melawan virus dan bakteri penyebab infeksi. Anda bisa rutin mengonsumsinya untuk membantu proses pemulihan saat DBD.

2. Alkohol

Tidak hanya makanan, tetapi minuman yang mengandung alkohol salah satu pantangan saat DBD. Alkohol memberi efek penurunan trombosit di dalam darah dengan menghambat produksinya pada sumsum tulang belakang.

Diketahui sebelumnya trombosit bekerja dengan menggumpalkan darah dengan memberikan sumbatan saat adanya pembuluh darah yang cedera. Namun, alkohol bisa membuat fungsi trombosit terganggu, sehingga gagal melakukan tugasnya dalam membekukan darah.

Alkohol tidak hanya memberikan dampak penurunan trombosit, tetapi juga memicu dehidrasi. Jangan lupa untuk minum banyak air putih selama masa pemulihan DBD untuk menjaga kestabilan cairan tubuh.

3. Makanan berlemak

Makanan yang berlemak, termasuk berminyak, merupakan hal yang harus dihindari saat DBD. Makanan yang berlemak dan berminyak dapat meningkatkan kadar kolestrol dalam darah.

Tingginya kolesterol memengaruhi kelancaran trombosit dalam darah untuk menjalankan fungsinya melindungi tubuh. Maka itu, hindari makanan yang digoreng dan daging berlemak. Konsumsilah protein yang lebih sehat, misalnya ayam atau daging sapi tanpa lemak untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Lawan COVID-19 bersama!

Ikuti informasi terbaru dan cerita para pejuang COVID-19 di sekitar kita. Ayo gabung komunitas sekarang!


Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

How to increase platelet count naturally: Foods to eat and avoid. (n.d.). Retrieved February 25, 2020, from www.medicalnewstoday.com website: https://www.medicalnewstoday.com/articles/322937#foods-to-avoid

Dengue Diet: What to Eat & What Not to Eat? Retrieved February 25, 2020, from ePainAssist website: https://www.epainassist.com/diet-and-nutrition/dengue-diet

What Are Platelets? –  Health Encyclopedia – University of Rochester Medical Center. (2019). Retrieved February 25, 2020, from Rochester.edu website: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=160&ContentID=36

Unexpected role of platelets in immune response. (n.d.). Retrieved February 25, 2020, from ScienceDaily website: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/02/180201115733.htm

What are Platelets and Why They are Important: Johns Hopkins Women’s Cardiovascular Health Center. (2017, November 3). Retrieved February 25, 2020, from Hopkinsmedicine.org website: https://www.hopkinsmedicine.org/heart_vascular_institute/centers_excellence/womens_cardiovascular_health_center/patient_information/health_topics/platelets.html

Does Alcohol Thin Your Blood? Short- and Long-Term Effects. (n.d.). Retrieved February 25, 2020, from Healthline website: https://www.healthline.com/health/does-alcohol-thin-your-blood#why-it-happens

8 Health Benefits of Guava Fruit and Leaves. (n.d.). Retrieved February 25, 2020, from Healthline website: https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-guavas#section7

Berlin, E., Shapiro, S. G., & Kliman, P. G. (1987). Influence of saturated and unsaturated fats on platelet fatty acids in cholesterol-fed rabbits. Atherosclerosis, 63(1), 85–96. https://doi.org/10.1016/0021-9150(87)90085-2

6 Immune System Busters & Boosters. Retrieved February 25, 2020, from WebMD website: https://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/10-immune-system-busters-boosters#1

Low platelet count (thrombocytopenia): Causes, treatment, and more. (n.d.). Retrieved February 25, 2020, from www.medicalnewstoday.com website: https://www.medicalnewstoday.com/articles/314123

Shaik-Dasthagirisaheb, Y. B., Varvara, G., Murmura, G., Saggini, A., Caraffa, A., Antinolfi, P., … Pandolfi, F. (2013). Role of vitamins D, E and C in immunity and inflammation. Journal of Biological Regulators and Homeostatic Agents, 27(2), 291–295. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23830380

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Maria Amanda Diperbarui 08/07/2020
Ditinjau secara medis oleh dr. Carla Pramudita Susanto
x