Apa keluhan Anda?

close
Tidak akurat
Susah dipahami
Yang lainnya
ask-doctor-icon

Tanya Dokter Gratis

Kirimkan pertanyaan atau pendapatmu di sini!

3 Makanan yang Bisa Mempercepat Penyembuhan Demam Berdarah

    3 Makanan yang Bisa Mempercepat Penyembuhan Demam Berdarah

    Di negara tropis seperti Indonesia, demam berdarah (DBD) masih menjadi momok yang menakutkan. Indonesia masih tercatat sebagai negara nomor satu di Asia Tenggara terkait kasus demam berdarah. Sedangkan di dunia, Indonesia menempati peringkat dua setelah Brasil. Jangan biarkan demam berdarah menjadi komplikasi lanjut. Jika ditangani dengan benar, penyakit ini bisa disembuhkan.

    Apa yang akan terjadi ketika seseorang mengalami demam berdarah?

    Ketika seseorang terkena gigitan nyamuk Aedes aegypti, pada saat itulah nyamuk kemungkinan menginfeksi dengan virus dengue yang hidup di dalam tubuh nyamuk.

    Sekitar empat atau enam hari setelah terinfeksi, kemungkinan akan timbul gejala DBD.

    Gejala DBD meliputi demam tinggi, sakit di belakang mata, mual, muntah, nyeri sendi, kelelahan, dan munculnya ruam kulit pada dua hingga lima hari setelah demam.

    Gejala ini biasanya terjadi selama sepuluh hari. Bahkan, mungkin saja terjadi perdarahan ringan, seperti pada gusi, hidung, dan mudah timbul memar di tubuh.

    Gejala-gejala tersebut dapat berkembang menjadi serius yang menyebabkan kerusakan pada kelenjar getah bening dan pembuluh darah, pembesaran hati, kegagalan sistem sirkulasi, perdarahan berat hingga kematian.

    Makanan apa yang bisa mempercepat penyembuhan DBD?

    Jika saran pengobatan dari dokter dijalani secara benar, biasanya gejala demam berdarah akan mulai menunjukkan tanda-tanda pulih dalam waktu 3-5 hari.

    Selanjutnya, DBD bisa sembuh total dalam waktu kurang dari dua minggu.

    Sebagian besar orang akan merasakan lelah ketika baru saja pulih dari DBD, namun hal ini wajar dan sifatnya hanya sementara.

    Bahkan, ada beberapa orang yang butuh waktu sampai satu setengah bulan sampai kondisinya benar-benar fit.

    Selain mengikuti pengobatan yang diberikan dokter, ada beberapa makanan yang bisa membantu mempercepat tubuh Anda pulih dari demam berdarah.

    1. Jambu biji

    Jambu biji bisa menjadi pilihan pertama Anda. Menurut sebuah penelitian yang telah dipublikasikan di Journal of Natural Medicines jambu biji mampu merangsang pembentukan platelet atau trombosit darah baru.

    Jambu biji juga kaya akan quercetin, yaitu senyawa kimia alami yang bisa ditemukan dalam berbagai jenis buah dan sayur.

    Quercetin dapat menekan pembentukan mRNA virus yang merupakan materi genetik penting untuk kelangsungan hidup virus.

    Jika virus tidak memiliki cukup mRNA, virus tidak dapat berfungsi dengan baik.

    Ini akan mengakibatkan virus sulit untuk berkembang dan selanjutnya pertambahan jumlah virus di dalam tubuh dapat ditekan.

    Jadi, tidak mengherankan jika mengonsumsi jambu biji dalam bentuk buah utuh atau jus bisa mempercepat penyembuhan demam dengue.

    Agar Anda cepat sembuh dari DBD, Anda juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh Anda dengan mengonsumsi cukup asupan vitamin seperti vitamin C.

    Vitamin C bisa bantu meningkatkan daya tahan tubuh dan membantu proses pemulihan.

    Terlebih lagi, jambu biji mengandung vitamin C sebesar 377 mg empat kali lebih banyak dibandingkan jeruk.

    2. Daun pepaya

    Selain jambu biji, Anda juga bisa mencoba daun pepaya untuk meningkatkan trombosit.

    Sebuah penelitian membuktikan bahwa ekstrak daun pepaya memiliki sifat menstabilkan membran dan melindungi sel darah dari kerusakan akibat stres yang dialami oleh pasien demam dengue.

    Oleh karena itu, ekstrak daun pepaya ini mungkin saja dapat bermanfaat bagi pasien DBD dalam mencegah kekurangan atau kehabisan trombosit.

    3. Buah kurma

    Kandungan gula alami, seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa,pada kurma terbukti mampu mengembalikan energi tubuh Anda yang masih lemas atau lemah setelah mengalami demam dengue.

    Tidak hanya itu, zat besi pada buah ini dapat menambah jumlah trombosit dalam tubuh.

    Ditambah lagi, kandungan asam amino dan serat pada kurma juga mampu melancarkan pencernaan.


    Pusing setelah jadi orang tua?

    Ayo gabung di komunitas parenting Hello Sehat dan temukan berbagai cerita dari orang tua lainnya. Anda tidak sendiri!


    Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

    Sumber

    Potential anti-dengue medicinal plants: a review.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3765846/. Accessed 18/12/2017.

    Food Sources of Vitamin C.

    https://www.dietitians.ca/Your-Health/Nutrition-A-Z/Vitamins/Food-Sources-of-Vitamin-C.aspx#. Accessed 18/12/2017.

    http://juke.kedokteran.unila.ac.id/index.php/majority/article/view/522/523

    Papaya Extract to Treat Dengue: A Novel Therapeutic Option?.

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4071726/.  Accessed 18/12/2017.

     

    Foto Penulisbadge
    Ditulis oleh Yuliati Iswandiari Diperbarui Nov 26, 2021
    Ditinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri
    Next article: